Капли для похудения OneTwoSlim

Салат из свёклы и редиса

Салат из свёклы и редисаСалат из свёклы и редиса

Простой и очень вкусный рецепт приготовления свежего салата из свёклы и редиса.

Данный салат отлично подойдёт для тех, кто находится в период соблюдения диеты, так как тут минимум калорий и ингредиентов, и максимум пользы для организма и удовольствия. Для заправки подойдёт любое растительное масло, но я решил немного изменить вкус свёклы при помощи добавления оливкового масла. Читайте про полезные свойства свёклы и знайте, что только этот овощ не теряет своих полезных свойств после варки!

Ингредиенты:
  • Свёкла (средняя)1 шт.
  • Редис (средний)5 шт.
  • Лук репчатый (маленький)1 шт.
  • Яйца2 шт.
  • Оливковое масло
  • Имбирь мелённый
  • Соль



Приготовление салата из свёклы и редиса:



Салат из свёклы шаг 1

1. Свёклу отварить, остудить, почистить и натереть на крупной тёрке в глубокое блюдо.

Салат из свёклы шаг 2

2. Лук почистить и нарезать полукольцами.

Салат из свёклы шаг 3

3. Редис помыть, отрезать «попку» с хвостиком и нарезать тоненькими кружочками.

Салат из свёклы шаг 4

4. Яйца сварить вкрутую, почистить и нарезать кубиками.

5. Перемешать все ингредиенты, немного посолить, добавить щепотку мелёного имбиря и заправить свекольный салат оливковым маслом (кукурузным или подсолнечным).

Приятного аппетита!
Автор: TutKnow.ru | Фото: TutKnow.ru
Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *