Капли для похудения OneTwoSlim

Авиаперелёт при беременности

Авиаперелёт при беременностиВ этой статье мы расскажем о том, в каких случаях авиаперелёты недопустимы для беременной женщины, в каких допустимы, и что следует помнить беременной, если же она всё-таки решилась на полёт в самолёте?
Чтобы получить ответ на этот вопрос, необходимо учитывать как сроки вашей беременности, так и рекомендации вашего врача. Многие мамочки могут рассказать, что они без проблем переносили полёты и мотались по свету, но каждая беременность индивидуальна и нужно учитывать нижеследующее:

  • Если срок беременности менее 12 недель: на сроке до 12 недель высока опасность прерывания беременности и характерен токсикоз, который может доставить вам массу неудобств в самолёте.

  • Во время же третьего триместра организм постепенно подготавливается к родам, появляется утомляемость, отёчность, да и с большим животом становится всё труднее передвигаться.

  • Следует также помнить, что при полёте перепады давления могут вызвать сужение сосудов, что является причиной гипоксии – нехватки достаточного объёма кислорода для плода.

  • Существует угроза прерывания беременности или беременность сопровождается осложнениями: анемия, патология плаценты, повышенное давление матери.

  • Боязнь авиаперелётов (аэрофобия). Для беременности вообще нежелательны стрессы, нервные расстройства. И паника матери может негативно повлиять на ребёнка. Так зачем же так рисковать? Не лучше ли отказаться от полёта в пользу здоровья будущего малыша?

Но если уже всё решено и вам предстоит полёт в самолёте, то Вы должны это знать:



  1. Длительные авиаперелёты, длящиеся более 4-х часов, беременным не рекомендованы. Продолжительное сидячее положение может нарушить кровообращение и явиться причиной появления отёков. Это также приводит к обострению тромбофлебита и варикоза.

  2. Чтобы предотвратить тромбоз, перед полётом наденьте компрессионные колготки. Через каждые полчаса во время полёта вставайте и прогуливайтесь по салону. А когда сидите, то почаще меняйте позу и постарайтесь разминать ноги: шевелите пальцами, вращайте стопой, разгибайте и сгибайте колени.

  3. При заказе билетов закажите место на первом ряду эконом-класса, где есть возможность свободно вытянуть ноги (если самолёт большой, то такое место есть ещё в центре самолёта со стороны, где запасной выход), так как перед вами будет не кресло другого пассажира, а межсалонная перегородка, или вообще свободное пространство.

  4. Садитесь лучше на месте у прохода, чтобы было легче добираться до туалета и не беспокоить лишний раз других пассажиров.

  5. Не берите билеты на места последних рядов самолёта, так как воздух движется от носа к хвосту.

  6. Наденьте для полёта более просторную одежду безо всяких сложных деталей.

  7. Надевайте обувь без шнуровки, чтобы вам было проще её снять, если вдруг станет неудобно или обувь будет давить из-за отёков.

  8. Захватите из дома небольшую подушечку для того, чтобы подложить её под шею или поясницу.

  9. Застёгивайте ремень (перед взлётом и посадкой) под животом.

  10. Не забудьте также взять: аптечку со всем необходимым, обменную карту (некоторые авиакомпании могут потребовать справку) и деньги на тот случай, если вдруг придётся купить внеплановый обратный билет.
Автор: Marianna для TutKnow.ru | Фото: © I Love Images/Corbis
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *