Капли для похудения OneTwoSlim

Гипертония

ГипертонияЧто такое гипертония, какие причины и симптомы заболевания. Профилактика и лечение народными средствами. Какое это давление?
Гипертония на сегодняшний день входит в реестр самых распространенных заболеваний. Для гипертоников характерно повышенное артериальное давление, головная боль, нередко сопровождающаяся тошнотой и даже рвотой. Заболевание развивается постепенно и протекает незаметно, иногда приводит к неприятным последствиям.

Причины гипертонии



Причины гипертонииПричины гипертонии

Причинами могут быть нарушения деятельности центральной нервной системы, малоподвижный образ жизни, переутомление, напряженная работа, не рациональное питание, где преобладает жирная, мясная, жареная пища. Зачастую гипертония появляется из-за нарушения кровообращения и напряжения всех мелких артерий, что способствует увеличению давления крови на стенки сосудов.

Видео про 5 причин высокого давления



Давление при гипертонии:



Давление при гипертонииДавление при гипертонии

  • верхняя граница нормального давления 130/80мм.р.ст. свыше этого показателя возрастает степень риска развития гипертонии.

  • при давлении 140/90мм.р.ст.- это уже болезнь.

Симптомы гипертонии



Постепенно признаки гипертонии проявляют себя настойчивее. Немеют пальцы рук и ног, ухудшается сон, повышается утомляемость. Многие ошибочно считают, что при лечении гипертонии достаточно сбить, высокие цифры давления и болезнь побеждена. Важно не просто снизить цифры, а удержать артериальное давление на нормальных показателях, чтобы через некоторое время давление не подпрыгнуло вверх.

Профилактика



При заболевании гипертонией нужно контролировать душевное состояние больного человека, избегать стрессовых ситуаций, больше положительных эмоций, нормализовать сон, (не отказываться от применения дневного сна) урегулировать распорядок дня, увеличить прогулки на свежем воздухе, снизить длительные и интенсивные физические нагрузки до минимума.

Лечение гипертонии



Лечение гипертонии народными средствамиЛечение гипертонии народными средствами

При лечении гипертонии в домашних условиях, больным следует выполнять предписания врача, соблюдать диету, постараться исключить не полезные продукты (жирное, копченое, уменьшить приём сладкого и соленого). Чаще употреблять полезные продукты богатые витамином «С» и не только. Особенно полезны молочные продукты в виде творога, простокваши и сыворотки, они способствуют задержанию развития атеросклероза.



Видео – еда для сосудов:



Лечение гипертонии народными средствами



  1. дубовые листья имеют приятный и весьма стойкий запах, который очень полезно вдыхать для снижения кровяного давления. Для этого сорванные дубовые ветки с обильной листвой вешают над кроватью, не допуская попадания на них солнечных лучей. Если ветка засохла её можно запарить в крутом кипятке, а затем медленно подышать над дубовым отваром. Такой способ можно использовать пока не нормализуется давление.

  2. картофель, отваренный в «мундире» можно есть вместе с кожурой, для достижения нормализации давления.

  3. достичь гипотензивного эффекта, улучшить сон, повысить работоспособность, избавиться от головных болей поможет длительное применение настойки календулы лекарственной.

  4. если в чайной ложке холодной кипячёной воды развести три капли свежего сока алоэ, это поможет нормализовать давление. Такую смесь достаточно принимать в течение двух месяцев один раз в день натощак.

  5. употребляя в пищу больше свежего лука, улучшается пропускная способность продвижения крови по сосудам.

  6. сок граната, хурмы, равные части клюквы и сахара очень полезно принимать гипертоникам для профилактики заболевания.

Видео – артериальная гипертония:

Автор: редакция TutKnow.ru | Фото: из открытых источников
Похожие статьи:
Отзывы (1):
  1. Юлия   29 мая 2015 14:49


    Мне от гипертонии хорошо помогает напиток от гипертонии gipertofort. Я его пью для профилактики, и мне так намного легче, конечно врач сказал и диеты придерживаться и кофе из рациона исключить. Таблетки от гипертонии уже не принимаю.
    Цитировать Ответить
    Нравится0
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *