Капли для похудения OneTwoSlim

Отеки при беременности ― что делать?

Отеки при беременности ― что делать?Мы расскажем, как уберечь себя от отеков при беременности и что делать, если они уже есть.
Беременность ― это самая замечательная пора в жизни каждой женщины. Чувство того, что в тебе растёт маленькая жизнь, дарит много положительных эмоций. Происходит много изменений не только в эмоциональной сфере, но и во всём организме. И бывает, что физиологические изменения сильно пугают женщину и вызывают волнения за своего будущего ребёнка. Одним из таких изменений является появление отёков во время беременности. Это довольно часто встречается у женщин, что ожидают малыша, но не во всех случаях отеки есть поводом для беспокойства.

Иногда их появление есть физиологической особенности организма и никакой опасности для будущей мамы и ребёнка не представляют. Для того, что бы понимать, когда отеки могут нанести вред здоровью, следует разобраться в их причинах и особенностях протекания данной болезни.

Понятие «отеки» означает чрезмерное скопление лишней жидкости в организме человека. Организм будущей мамы во время беременности перестраивается таким образом, что обмен веществ замедляется и в норме, если процесс выведение жидкости из организма нарушается. Чаще всего отеки появляются во втором триместре беременности и могут продолжаться до её конца.

Симптомы отеков при беременности

Основными их симптомами являются сильная усталость, чувство слабости во всём теле, порой бывает сложно дышать. Обычная обувь становится слишком тесной. Если вы наблюдаете у себя несколько из этих симптомов, то это повод обратится к врачу-гинекологу. Он сделает необходимую диагностику и назначит нужное лечение.

Причины отеков при беременности



  • генетическая предрасположенность ― это причина появления отёков, что не несёт в себе большой угрозы. Обычно, женщины, которым по генам передалась проблема отекания, во время беременности не имеют никаких внутренних нарушений и отеки проходят сами по себе.

  • нарушение в роботе почечной системы. Если женщина страдает от отеков, во время вынашивания малыша ― это может также быть причиной заболевания почек. Ведь лишняя жидкость в организме в первую очередь, сильно влияет на их функционирование.

  • сильные физические нагрузки или малоподвижный образ жизни ― все эти причины могут привести к отекам. Если организм страдает от большой физической нагрузки, то происходит его истощение, в результате чего ― скопление жидкости и отеки. Также чрезмерное занятие спортом во время беременности может привести к проблемам в роботе сердечнососудистой системы, а при болезнях сердца могут появиться не только отеки, но и лишний вес, что таким же образом сильно влияет на процесс вынашивание ребенка. Но и отказ от легких физических упражнений может привести к патологии, как отеки. Поэтому, умеренная утренняя зарядка очень даже полезная при беременности. Но, если вы чувствуете дискомфорт, при выполнении каких-то упражнений ― перестаньте их делать и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

  • большое употребление жидкости приводит к тому, что организм не справляется с тем, чтобы её выводить и вся лишняя жидкость накапливается. Это проявляется как местные и общие отеки. В первом случаи они появляются от разного вида аллергии и заболеваниях вен. Общие поражают весь организм и возникают при болезнях внутренних органов.

  • поздний токсикоз, из-за которого при беременности может появляться белок в мочи, а также наблюдается увеличение артериального давления. Все эти причины приводят к такому осложнению у беременных как отеки.

Как лечить отеки при беременности



Как уже говорилось, что если во время беременности у вас появился данный недуг, то нужно немедленно обратиться к врачу, ведь самолечение может только навредить. А будущей маме нужно беречь себя, поскольку она отвечает ещё за одну жизнь ― жизнь внутри неё.

Назначать самостоятельно медикаментозное лечение очень опасно, но всё же некоторые советы как избавится от отёков, могут вам помочь.

  1. Очень важно соблюдать правильную диету. Для этого нужно исключить из рациона слишком жирную и солёную пищу. Ограничить употребление жидкости, за сутки выпивать не больше 1000 мл воды. В рационе беременной должно быть много овощей и фруктов.

  2. Больше отдыхать, ночной сон должен быть не меньше 8─10 часов. При этом старайтесь ложиться на левый бок для того, чтобы не было большой нагрузки на почки. Ведь таким образом они будут лучше справляться с процессом избавления от лишней жидкости в организме. Также для сна можно использовать специальные ортопедические подушки для беременных.

  3. Проводить время на свежем воздухе, много гулять. Старайтесь подальше находится от людей, которые курят, ведь так вы можете ещё больше навредить себе.

  4. Носить специальную одежду и обувь для беременных, обязательно использовать бандаж. Это поможет избежать проблем с венами, лишний нагрузки на спину и живот.

  5. При отеках также поможет фитотерапия. Можно попить чай из шиповника или брусники, они не нанесут никакого вреда будущему малышу и считаются прекрасным мочегонным средством. Но для безопасности здоровья будущей мамы и ребенка нужна консультация специалиста. Только квалифицированный врач может ставить какие-либо диагнозы и лечить их.

Смотрите видео с советами:



Чтобы такая проблема как отеки вас не коснулась, очень важно заботится о своём здоровье ещё до беременности: вести здоровый образ жизни, вовремя лечить все болезни, употреблять больше витаминов. Ведь для мамы нет большого счастье, чем здоровье родного малыша. Берегите себя и вы сумеете сберечь самое ценное!
Автор: Марина Иващук для TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *