Капли для похудения OneTwoSlim

Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях

Чистка кишечника соленой водой в домашних условияхУзнайте, как происходит процесс очистки кишечника, применение и противопоказания к его использованию, как ускорить данный процесс и когда не стоит применять очистку.
Кишечник ― один из главных органов жизнедеятельности организма, которому необходима периодическая чистка. Особенно важно помнить об этом, если вы решили перейти на правильное питание. Ведь на протяжении жизни, кишечник засоряется токсинами и шлаками, которые являются одной из первопричин плохого самочувствия.

Чистка кишечника соленой водой или клизмой?



При упоминании об этом первое, что приходит на ум ― это клизма. А ведь многие действительно думают, что чистку кишечника можно делать только таким путем. Прелесть данного метода в том, что наш организм сам избавляется от всего вредоносного ― путем естественного очищения, мы лишь немного помогаем ему. Соли не всасываются стенками кишечника, а остаются снаружи, помогая очистить организм. Клизма избавляет от проблем в толстом кишечнике, а соленая вода ― ещё и в тонком.

Как понять, что пришло время делать очистку кишечника?



  • регулярные запоры;

  • нерегулярные и затруднительные походы в туалет;

  • наблюдается метеоризм и вздутие живота после еды;

  • нормализация рН желудочно-кишечного тракта дестабилизирована;

  • ухудшение состояния кожи ― угри, прыщи;

  • главная цель очистки ― красота и молодость надолго.

Противопоказания данного метода



  • хронические заболевания ― геморрой, язва и прочее;
  • индивидуальные противопоказания;
  • заболевания, связанные с онкологией;
  • целиакия.

Принцип очистки кишечника соленой водой



Для того чтобы кишечник утром начал активно функционировать и работать, нужно выпивать стакан соленой воды (метод очистки кишечника соленой водой называется Шанк Пракшалана), которая будет выталкивать все массы наружу. Чем дольше вы придерживаетесь такого правила, тем быстрее желудочно-кишечный тракт самоочищается.

Часто кажется, что это эффективный метод для похудения. Ну что же, спешу вас обрадовать, результат диеты действительно наступит быстрее. Но очень важным шагом является выбор соли. Люди, которые занимаются йогой, советуют использовать морскую соль, но не из глубин океана, потому как она содержит в себе также вредные компоненты.

Варианты солей:

  • вода, обогащенная йодом;
  • океаническая белая;
  • карибская розовая;
  • гималайская соль.

Стоит помнить, что минерал не должен быть мутным.

Очищаем кишечник соленой водой



Чистка кишечника соленой водой в домашних условиях

Конечно, процедуру начинаем делать с самого утра. Как только проснетесь, подогрейте литр воды. Можно использовать холодную родниковую воду, но теплая вода ― ускорит эффект очистки. 1 столовую ложку соли растворяем в данном объеме воды и стараемся за один раз выпить пол-литра данной жидкости. Поначалу это будет достаточно сложно, возможны побочные эффекты в виде тошноты, но её, возможно, предотвратить следующими действиями:

  • лимон ― отличное средство для предотвращения тошноты. На 1 литр соленой воды нам понадобиться лимонный сок одного фрукта;

  • также для начала можно уменьшить количество добавляемой соли в воду. Например, добавлять 2 чайных ложек на тот же объем воды.

Не забывайте, что жидкость стоит выпить на протяжении 20─30 минут, потому как позывы в туалет вы почувствуете достаточно скоро. В результате чего начнется процесс очистки, который может длиться до 2 часов несколькими этапами.

В каких случаях очистка является не действенной



  • особенности иммунитета;
  • наличие проблем с почками, надпочечниками и печенью;
  • тип выбранной соли.

Период очистки продолжается 1 месяц. Первую неделю проводим очистку каждый день, вторую ― через день, на протяжении третей недели стоит сделать очистку 2 раза, на четвертой ― один. По окончанию месяца обязателен перерыв.

Как ускорить очистку кишечника соленой водой



  • вы должны находиться в состоянии расслабления;

  • выпейте небольшое количество воды с лимоном;

  • сделайте комплекс физических упражнений, например, массаж живота, наклоны туловища вперед и назад, прыжки;

  • вечером накануне очистки не принимайте жирную пищу. Лучше всего поужинать легким супом.

Чистка кишечника соленой водой ― отличный способ очистить тонкий и толстый кишечник дома и чувствовать себя гораздо лучше.

Видео советы, как очистить кишечник:

Автор: Марина Иващук для TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *