Капли для похудения OneTwoSlim

7 способов создать атмосферу SPA у себя дома

7 способов создать атмосферу SPA у себя домаКак сделать атмосферу SPA у себя дома. В этой статье написано 7 способов как можно провести релаксацию своего организма у себя дома.
Погружение в spa-удовольствие — как глоток свежего воздуха среди будничной суеты, городской пыли, ежедневной нервотрепки и постоянной спешки. Волшебный мир спа-процедур способен за короткое время вернуть бодрость и радость жизни, наполнить уставшее тело силами, а измученную проблемами душу — новой энергией. Возможно ли очутиться в райском мире spa, не прибегая к услугам специализированных салонов, то есть у себя дома? Наш ответ: да! Есть несколько замечательных способов создать атмосферу отдыха и расслабления самостоятельно.

Что такое SPA?



Можно сказать, настоящая философия, подразумевающая восстановление гармонии — телесной и духовной. Подобное единение достигается через целый комплекс мероприятий. Они могут быть направлены на оздоровление организма и укрепление иммунитета. Есть такие, что способствуют похудению и выведению шлаков, подтягивают кожу и активизируют обмен веществ. Но главное — все без исключения спа-процедуры сориентированы на улучшение настроения и релаксацию.

Определенную роль в создании соответствующей атмосферы играют интерьеры. Они всегда уникальны, у всех своя «изюминка» — к примеру, японские spa-салоны отличаются минималистичной сдержанностью и просто стерильной чистотой. Тайское спа — это удивительный массаж и колорит. Турки обычно предлагают богатство отделки, роскошь натуральных материалов и удобство в мелочах. Надо сказать, что везде присутствует незабываемое благоухание фруктов, цветов и трав, но в каждом случае — свое, особенное.

7 простых способов создать свой домашний мир SPA



1. Включите спокойную и легкую мелодию со звуками живой природы — журчанием воды, пением птиц, шепотом морских волн. Такая музыка поможет отрешиться от городских будней и перенесет вас на островок релаксации и уединения.

2. Купите в аптеке или косметическом салоне ароматизированную морскую соль (можно цветную), пересыпьте ее в пузатую прозрачную банку с крышкой, задекорированной в морском стиле. Оригинальная морская раковина отлично подойдет в качестве ложечки, которой удобно насыпать соль в теплую ванну. Водные процедуры с морской солью принесут необычайную пользу вашей коже, а ненавязчивый аромат поможет расслабиться.

Морские камниМорские камни3. В магазинчиках, торгующих предметами декора, можно отыскать морские камни и раковины. Другой вариант — привезти немного гальки или пляжного песка из отпуска. Разложите разные по величине камни — например на блюде — и оформите ванную комнату. Плоские камешки-голыши, хранящие тепло солнечных лучей, приятно подержать в руке. Попросите подругу или любимого сделать вам массаж камнями — так называемая стоун терапия благотворно воздействует на весь организм.

Массаж камнями - стоун терапияМассаж камнями - стоун терапия

4. Погасите верхний свет, расставив в нескольких местах зажженные декоративные свечи. Тем самым вы создадите оазис уюта, в котором будут царить романтика и покой.

5. Согреет душу и погрузит в негу запах любимого ароматического масла. Добавьте несколько капелек в аромалампу либо используйте цветочные благовония, ароматическое мыло или палочки. Главное помнить — аромат должен быть едва уловимым, успокаивающим, а не возбуждающим. Идеальны для этого лаванда и роза, бергамот или эфирное масло иланг-иланг.

6. Сделайте себе собственноручно приготовленный сахарный пилинг или кофейный скраб, затем шоколадное обертывание или медовую маску. Натуральная и полезная процедура для вашей красоты. И, разумеется, очень приятная.

7. А напоследок наденьте длинный махровый халат, мягкий и пушистый. Расположившись в удобном кресле, выпейте чашку теплого чая с травами и ягодами.

Сама природа подарит вам свою заботу. После такого отдыха вы обязательно ощутите прилив физических и душевных сил, почувствуете себя отдохнувшей на 100%.
Автор: редакция TutKnow.ru | Фото: из открытых источников
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *