Капли для похудения OneTwoSlim

Сигналы организма: тянет на солёное, кислое

Девушка с стручком перца во ртуДевушка с стручком перца во ртуКогда вас тянет на кислое или сладкое, будьте осторожны! Возможно, это нарушение в организме или нехватка полезных веществ. Мы расскажем, как избавиться от этого.
Содержание статьи:
  1. Солёное
  2. Кислое
  3. Сладкое
  4. Острое
  5. Горькое

Наверное, каждый человек в определённое время испытывал тягу к каким-то блюдам. Например, захотелось сладкого или солёного, а может и чего-то другого. Но мало кто знает, что такое желание к определённым продуктам может на самом деле говорить о проблемах со здоровьем или то, что организм испытывает дефицит полезных веществ.

Обычно большое пристрастие к какой-то пищи возникает у женщин при беременности. Это объясняется тем, что в этот период их организм претерпевает сильных изменений. Ведь, кроме того, что во время развитие плода требуется дополнительное количество полезных веществ, также на вкусовое желание влияет повышенное количество гормонов. Не редко может быть такая ситуация, когда любимое блюдо будущей мамы становится для неё отвратительным, и наоборот, то, что она раньше не любила, при беременности стало для неё необычайно вкусным. Но как показывает медицинская статистика, беременность ― это не единственная причина, когда могут меняться вкусовые желания. Давайте более подробно узнаем, почему у людей возникает непреодолимая тяга к каким-то продуктам.

Тянет на солёное



Соленые огурцы

Нередко, тяга к солёной пищи бывает тогда, когда появляется какая-то инфекция. Даже обычное ГРВ может спровоцировать такое состояние. Также это может быть причиной обезвоживанию организма, к которому могут, привести разные диеты или неполноценное питание. Как правило, соль задерживает влагу и организм, ощущая опасность, подаёт сигнал вкусовым рецепторам, которые требуют солёной пищи. Иногда причиной становится воспалительный процесс в мочеполовой системе, например, воспаление придатков, простатит, цистит и т. д. Кроме того, тяга к таким блюдам объясняется тем, что возможно требуется пополнить дефицит таких элементов как магний, калий, кальций, кобальт, натрий железо. Именно они помогут восстановить водный баланс и нормализовать все процессы в организме человека.

Тянет на кислое



Лимон

Обычно, постоянное желание поесть кислых огурчиков или лимончика возникает у беременных. Но если вы не беременны, а вас всё-таки часто тянет на подобную еду, то, скорее всего это может быть каким-то нарушением. Среди возможных проблем со здоровьем, тяга к кислым продуктам или блюдам может говорить о пониженной кислотности желудочного сока. Скорее всего, причина в том, что вы не правильно питаетесь, возможно, основная ваша еда ― это бутерброды во время обеденного перерыва. Если вместе с неодолимым желанием поесть кислого у вас также наблюдаются постоянные простудные заболевания ― это явная причина сниженного иммунитета. В данном случае организму необходимо пополнить запасы витамина С, именно он укрепит ваш иммунитет и утолит желание поесть кислого. Кроме того, кислого хочется обычно при высокой температуре тела, но, несмотря на это, стоит себя ограничить в некоторых продуктах (кислые огурцы, капуста и т. д.). Вместо этого рекомендуется пить морсы с клюквой и малиной, которые также имеют кисловатый вкус и благодаря витамину С способствуют снижению температуры.

Тянет на сладкое



Девушка ест пирожное

Наверное, каждому известно, что сладкое повышает настроение, ведь употребление таких продуктов способствует выработке эндорфинов ― гормонов счастья. Поэтому, когда вам очень хочется кусочек торта или конфетки ― это может быть причиной психоэмоциональных нарушений. В результате, это проявляется плохим настроением, вялостью и раздражением. Конечно, снять стресс и подарить ощущение удовлетворения сладкая пища может лишь на некоторое время, но факт остаётся фактом.

Кроме того, не спешите поднять себе настроение сладеньким, ведь это может плохо отразится на вашей фигуре, для этого ищите более надёжные и «без побочных эффектов» способы устранения депрессии. С физиологической точки зрения, в сладостях, прежде всего, нуждается наш мозг. Ведь не обязательно нужно иметь психологические проблемы, чтобы кушать при этом конфеты. Наверное, не раз каждый из нас замечал за собой состояние полной разбитости, слабости и сильной усталости. Возможно, все эти симптомы появляется из-за того, что ваш мозг нуждается в глюкозе (сахаре).

При дефиците глюкозы в крови все функции и системы организма испытывают потребность в энергии, и именно глюкоза даёт человеку эту энергию. Конечно, если возникает острая нехватка этого компонента в организме, это постепенно может служить причиной для развития тех самых психоэмоциональных нарушений. Поэтому, все это сильно связано и чтобы избежать проблем со здоровьем, а также не испытывать нездоровую страсть к сладкому, необходимо регулярно употреблять его в маленьком количестве.

Бывают случаи, когда желание поесть сладостей может говорить о таком серьёзном заболевании, как сахарный диабет. Если у вас довольно длительное время наблюдается постоянная тяга к таким продуктам, вы испытываете сильную жажду на протяжении дня, а также у вас ухудшился аппетит и общее состояние ― насторожитесь, это первые симптомы развития сахарного диабета. Целесообразно будет обратиться к эндокринологу для проверки уровня сахара в крови и при необходимости назначить лечение.

Тянет на острое



Разные сорта перца

Не часто встретишь много любителей острых блюд, как правило, для большинства людей такая пища не приносит удовольствия, наоборот, одна даже мысль об острых продуктах вызывает у них неприятные ощущения. Действительно, некоторым особам нравится такое и это никак не значит, что с ними что-то не то. Но, бывают случаи, что желание поесть острого перчика или горчички вызвано тем, что у человека есть некоторые нарушения в желудочно-кишечном тракте. А именно, у таких людей пища переваривается очень медленно, и на остренькое их тянет потому, что это помогает пищеварению. Такие продукты неким образом служат как стимул для процесса переваривания, и поэтому организм сам посылает сигнал о том, что ему требуется помощь.

Как известно, такая еда даже полезна для организма и диетологи рекомендуют иногда употреблять её. Например, все знает о том, что это помогает похудеть, ведь остренькие продукты выводят из организма весь лишний жир, а также в целом хорошо очищают его от токсинов. Кроме того, это хороший способ «почистить» сосуды. Но учитывая пользу таких продуктов, не стоит большими порциями прикладываться к ним, ведь это может плохо закончится. Как минимум, вы может себе обжечь горло или даже желудок. Как говорится: «всё должно быть в меру».

Тянет на горькое



Грейпфрут

Желание поесть горького может, появляется при интоксикации, ведь во время этого процесса в организме выделяется яды (токсины), которые и влияют на вкусовые рецепторы. Такое может случиться и тогда, когда не долечена какая-то болезнь, в целом человек может чувствовать себя хорошо, но в организме есть очаг инфекции, что и провоцирует изменение вкусовых качеств пищи. Также не редко это может быть причиной большого скопления шлаков в организме, которые накапливаются из-за неправильного питания. В данном случаи необходимо устроить себе разгрузочные дни, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Очень редко бывают случаи, когда тянет на вяжущие продукты, например, хурма, груша или персики. Как правило, это объясняется сильным снижением иммунитета. В этом случаи его необходимо немедленно укрепить и поднять. Эффективно и быстро с этим вам поможет справиться комплексные витамины, ведь только в них содержится максимальное количество всех необходимых компонентов. Поэтому, если вместе с желанием поесть вяжущих продуктов у вас наблюдается общая слабость, сонливость, ухудшение цвета лица, ногтей и кожи, немедленно возьмитесь за своё здоровье и укрепите иммунитет.

Чаще всего пристрастие к определённым продуктам говорит о возможных нарушениях. Человеческий организм настолько умный, что он способен сам подавать сигнал о том, что ему нужно. И если он испытывает дефицит необходимых ему компонентов, это влияет на вкусовые предпочтения. Но, для того, чтобы все функции и системы работали без сбоев важно контролировать поступление всех полезных веществ с пищей в организм. Именно это будет обеспечивать баланс между вкусовыми желаниями и полезными компонентами, что и даст возможность правильно функционировать всему организму.

Подробнее о том, что делать, когда тянет на соленое, смотрите в этом видео:

Автор: редакция TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *