Капли для похудения OneTwoSlim

Массаж гуаша

Проведение массажа гуашаПроведение массажа гуашаВ этой статье подробно рассказано о пользе китайского массажа гуаша, как правильно его делать, особенности проведения процедуры, достоинства и недостатки.
Содержание статьи:
  1. Что это
  2. Показания
  3. Скребки для выполнения
  4. Особенности проведения

  5. Сочетание с другими видами
  6. Противопоказания

Массаж гуаша еще может называться зарядкой для ленивых. Благодаря его регулярному выполнению появляется заряд бодрости и активности. Эта приятная процедура поможет не только избавиться от определенных заболеваний, но и значительно улучшить состояние кожи.

Что такое китайский массаж гуаша?



Китайский массаж гуаша

Массаж гуаша является одной из популярных методик китайской народной медицины. Во время процедуры происходит снятие всего негативного, так как сам массаж выполняется при помощи специальных пластин либо скребков. Его можно делать практически на любой поверхности – конечностях, лице, животе, голове, спине, шее.

Китайский массаж гуаша может быть трех типов:
  • лечебно-диагностический;
  • профилактический;
  • косметологический.

Также проводится обязательная диагностика состояния пациента. После процедуры массажа на теле остаются следы фиолетового, красного, а иногда и черного цвета. Такие пятна получили название «ша». Западная медицина называет их микроскопическими кровоизлияниями. Однако в восточной медицине они являются знаком того, что из тела выходит отрицательная энергия. Подобные следы могут быть сигналом о том, что произошел застой крови, а также говорить о наличии проблем в работе внутренних органов. Оставшиеся после массажа следы на теле могут вызывать сильное беспокойство, но сама процедура практически не приносит болезненных ощущений.

Показания для проведения массажа гуаша



Массаж гуаша для тела

Данная лечебная процедура поможет справиться с различными нарушениями и заболеваниями:
  • Бронхит и простуда ― быстро снимается отек слизистой, устраняется одышка.

  • При резком снижении иммунитета ― массаж помогает повысить тонус организма и сопротивляемость различным заболеваниям.

  • Во время лечения остеохондроза ― быстро снимается отек, убирается мышечный спазм, значительно улучшается кровообращение и лимфоток в обрабатываемом месте.

  • При сбоях в работе нервной системы ― нормализуется сон, устраняется бессонница.

  • Во время лечения холецистита ― убирается чувство тошноты, боль и спазм в желчном пузыре.

  • При угревой сыпи ― из кожи выводятся вредные токсины, которые провоцируют ее появление.

  • При болях в суставах ― приводится в норму процесс кровообращения, восстанавливается подвижность суставов, убирается отек соседних тканей.

Массаж гуаша оказывает следующее действие на организм:
  • устраняются застои крови;
  • повышается уровень выносливости сердечно-сосудистой системы;
  • снижается артериальное давление;
  • быстро уходит лишний вес;
  • приводится в норму рабочая активность практически всех внутренних органов.

Массаж гуаша оказывает и ярко выраженное косметологической действие:
  • проводится эффективная коррекция фигуры;
  • решается вопрос лишнего веса;
  • убираются проявления угревой сыпи и пигментации кожи;
  • помогает избавиться от проявлений целлюлита, независимо от того, на какой стадии находится заболеваний.

Рекомендуется выполнять массаж гуаша и профессиональным спортсменам, когда на организм оказываются повышенные физические нагрузки. Пользу приносит данная процедура и людям с гиподинамией, в том числе и тем, кто постоянно получает сильные интеллектуальные нагрузки.

Скребки для выполнения массажа гуаша



Скребки для гуаша

Процедура массажа выполняется при помощи специального инструмента, который называется скребок или пластина. Раньше для его изготовления использовался панцирь черепахи. В самолечении китайцы применяли даже монеты. Сегодня скребок для этого вида массажа можно приобрести в магазине. Для его изготовления применяются такие материалы:
  • металл ― медь;
  • рога и кости крупных животных ― например, буйвола;
  • минералы ― агат, оникс, обсидан, сердолик и нефрит.

Стоимость скребка может колебаться от 300 и до 500 руб., если он сделан из камня Бянь-ши ― цена будет около 800 руб. Это название носит черный нефрит, по мнению китайцев которому присущи магические свойства.

Особенности проведения массажа гуаша



Справка о массаже гуаша

Во время процедуры должно использоваться специальное масло гуаша, стоимость которого колеблется в пределах 300–800 руб. Продолжительность массажа будет напрямую зависеть от числа задействованных областей, а также их размера. Например, проработка одной зоны занимает примерно 20 минут, однако, для всего тела массаж гуаша не займет более одного часа.

Как только будет завершена сама процедура, может появиться очень сильное чувство усталости. Профессиональные мастера утверждают, что по оказываемой нагрузке массаж гуаша равен такой же нагрузке, которую организм получает во время пробежки нескольких десятков километров.

После завершения массажа необходимо придерживаться следующих советов:
  • надевается теплая одежда (оптимальным вариантом будет остановить выбор на вязаных вещах);

  • некоторое время нужно находиться в теплом помещении, где нет сквозняков, и не работает кондиционер или вентилятор;

  • нельзя купаться на протяжении 6 часов, после сеанса массажа;

  • надо пить много воды (только теплой) либо чая на травах на протяжении нескольких дней после массажа.

Назначение следующего сеанса делается только в том случае, когда пройдут следы от предыдущего ― примерно через 5–7 дней. Процедуры массажа делаются до тех пор, пока на теле не перестанут появляться некрасивые темные пятна и не исчезнет чувство боли. Как правило, вполне хватает 8–12 сеансов.

Полезно каждый год повторять курс массажа, что положительно скажется на состоянии всего организма.

Массаж гуаша для тела



Тело после массажа гуаша

Техника данной процедуры заключается именно в движении скребком по направлению от центра к периферии. Важно, чтобы все движения были сверху вниз. Действие массажа может быть трех видов:
  • бу-гуа ― все движения очень медленные, нажим скребка слабый;
  • пинь-бу пить-се ― скорость движения средняя, нажим скребка средней силы;
  • се-гуа ― движения должны быть сильными и быстрыми.


При выполнении массажа на конечностях, движения выполняются по направлению к пальцам. На животе и спине движения должны быть по направлению от позвоночника и к бокам.

Массаж гуаша выполняется по следующей схеме:
  1. Наносится максимально тонкий слой масла гуаша по всей поверхности кожи.

  2. Поглаживающие движения должны согревать кожу, благодаря чему она подготавливается к главным манипуляциям.

  3. Отрывистыми движениями, направляясь от шейного позвонка, тело массажируется углом пластинки. Все скребки должны быть направлены вниз. Для каждого участка размером примерно 5–10 см, выполняется по 7–10 движений пластинкой (количество движений определяется с учетом состояния больного). На кобчике нужно остановиться.

  4. С двух сторон позвоночника, примерно на расстоянии 2 см, по одной линии выполняются те же движения.

  5. Лопатки обрабатываются широким ребром пластинки, движения направлены от шеи в сторону подмышек и рук. Для каждой лопатки выполняется примерно 20–25 движений.

  6. Пальцем надо нащупать расстояние между ребрами.

  7. Углом пластинки выполняется около 5 движений, по направлению от позвоночника и к бокам между ребрами.

  8. Данная процедура выполняется между всеми ребрами.

  9. Ребром пластинки нужно проработать всю область спины ― направления движений от позвоночника к бокам.

При необходимости на кожу наносится любое успокаивающее косметическое средство (крем, лосьон, молочко).

Массаж гуаша для шеи и лица



Массаж гуаша для лица

Для области шеи и лица массаж гуаша делается с использованием специальных пластин, которые в несколько раз меньше простых. В этом случае данная процедура проводится исключительно с косметологической целью, именно поэтому воздействие должно быть максимально мягким, но не интенсивным.

Массаж гуаша назначается в таких случаях:
  • для удаления морщин и признаков старения;
  • для устранения тусклого цвета лица;
  • для ухода за проблемной кожей;
  • для устранения мышечных зажимов;
  • при мигрени.

Проводить данную процедуру можно не только на сухой коже, но и после нанесения специального крема либо масла. Массаж гуаша делается по следующей схеме:
  1. Нужно визуально разделить лоб на две примерно равные части. Потом выполняется 7–12 скребущих движений по направлению от центра лба и к виску, параллельно бровям.

  2. Столько же движений выполняется по направлению от носа и к виску.

  3. Дальше движения делаются по направлению от уголков рта и к виску, от подбородка и к виску. Выполняется по 20 движений.

  4. Для второй стороны лица выполняются первые 3 пункта.

  5. По направлению от нижней губы и к шее, от носа и к верхней губе, делается по 6–8 движений.

После завершения массажа гуаша наносится небольшое количество питательных масел, но это не обязательно. Не рекомендуется проводиться данную процедуру на лице и шеи непрофессиональным мастерам.

Для выполнения массажа одновременно может использоваться два скребка. Так как этот вид массажа очень прост в исполнении, его можно делать самостоятельно каждый день, не забывая совершенствовать свое мастерство.

После завершения массажа лица, прорабатывается область шеи. Процедура выполняется не слишком сильными и быстрыми движениями по следующей схеме:
  • 20–30 движений по направлению от подбородка и к ключице;
  • 5–10 движений отдельно от позвоночника и к грудным позвонкам;
  • 15–20 движений на задней части шеи по направлению от волос к плечам.

Важно, чтобы все движения, выполняемые в области шеи были ощутимыми, но не вызывали неприятных болезненных ощущений.

Сочетание гуаша с другими видами массажа



Массаж гуаша и стоунтерапия

Во время проведения массажа гуаша пациенты могут испытывать довольно сильные болезненные ощущения, которые кажутся намного ярче, чем полученный от процедуры лечебный эффект. Но он оказывает на организм огромную пользу и может легко сочетаться с другими видами практик, например:
  • массаж с использованием нагретых банок;
  • аппликации;
  • акупунктура;
  • кровопускание;
  • прогревание с использованием полынной сигары и т.д.

Массаж гуаша, сочетаемый с массажем 36 движений прекрасно тонизирует кожу, происходит активизация процесса кровообращения, очищаются капилляры, улучшается сон. После проведения данной процедуры кожа становится очень мягкой и нежной, при этом снимается чувство беспокойства и усталости.

Противопоказания массажа гуаша



Ограничения при массаже гуаша

Массаж гуаша имеет определенные противопоказания, к числу которых относятся следующие:
  • период беременности;

  • наличие аллергии на компоненты, которые используются во время процедуры;

  • при гиперчувствительности кожи;

  • диагностирование разнообразных заболеваний инфекционного характера;

  • нарушение работы почек;

  • тромбоцитопения;

  • гемофилия;

  • во время лихорадки и при повышение температуры тела;

  • заболевания, имеющие связь с системой гемостаза;

  • наличие разнообразных кожных заболеваний, а также нарушение целостности кожного покрова;

  • различные онкологические заболевания;

  • при несросшихся переломах.

В том случае, если есть хотя бы одно из перечисленных выше противопоказаний, прежде, чем делать массаж гуаша, необходимо проконсультироваться со специалистом. Лучше всего обратиться к опытному мастеру и не пытаться проводить данный вид массажа самостоятельно, если нет практических навыков.

Подробнее о том, как делать массаж гуаша, узнаете из этого видео:

Автор: редакция TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *