Капли для похудения OneTwoSlim

Как лечить вздутие живота в домашних условиях

Вздутие животаВздутие животаОсновные причины вздутия живота, газообразование при беременности. Болезни, вызывающие метеоризм, и особенности лечения.
Содержание статьи:
  1. Основные причины
  2. Симптомы вздутия
  3. Особенности лечения

Вздутие живота — это излишнее скопление газов в кишечнике, сопровождающееся болью, чувством распирания и покалыванием. Основной причиной этого неприятного явления считается нарушение работы желудочно-кишечного тракта в следствии неправильного питания или болезни.

Основные причины вздутия живота



Сильное газообразование в кишечнике — основная жалоба, с которой все чаще и чаще приходят пациенты к врачу. Метеоризм доставляет массу неудобств, но прежде всего он свидетельствует о том, что в организме человека идет что-то не так. Устранить симптом вздутия живота не достаточно, ведь через некоторое время он снова даст о себе знать. Поэтому необходимо разобраться в причинах скопления газов.

Причины постоянного вздутия живота



Воспаление слизистой оболочки желудка

Многие знают, что есть продукты, после которых живот распирает, как мячик. Такой пищи стараются избегать, если необходимо выйти в общество. Но некоторые люди страдают постоянным вздутием живота, в независимости от качества питания.

Причины постоянного вздутия живота:

  • Синдром раздраженного кишечника. Основной виновник непрекращающегося метеоризма. Это явление даже сложно назвать болезнью желудочно-кишечной системы. Появление синдрома связано с постоянными стрессами, с тяжелой умственной нагрузкой, недосыпами и вечной спешкой. Обычно в такой ситуации советуют расслабиться, заняться йогой, чаще проводить время на свежем воздухе и устранить причины стресса.

  • Гастрит. Это воспаление слизистой оболочки желудка. В данном случае речь идет о конкретной болезни, которой страдает почти каждый второй житель мегаполиса. Пониженная кислотность вызывает не только тошноту, но и метеоризм.

  • Геморрой. Заболевание, связанное с расширением геморроидальных вен прямой кишки. Происходит застой крови в малом тазу в следствии сидячего образа жизни. При выступающем геморрое страдает и живот, он напрягается и вздувается.

  • Энтерит. Заболевание кишечника, характеризующееся плохим всасыванием еды. Медленное перерабатывавшие пищи приводит к боли и метеоризму.

  • Кишечная дискинезия. Возникает в результате неправильного питания, слишком тесной одежды, переедания. Страдает двигательная функция кишечника, появляется ощущение неполного опорожнения и вздутие живота.

  • Колит. Воспаление толстого кишечника, при котором возникает спазм и затрудняется прохождение каловых масс. В таком случае появляется запор и излишнее газообразование.

  • Мезентериальная ишемия. Это проблема пожилого населения, связанная с плохим кровотоком в отделе кишечника.

  • Глютеновая болезнь. Это неспособность организма переваривать клейковину. При употреблении продуктов, содержащих глютен, возникают боли и излишнее газообразование.

  • Панкреатит. Заболевание, при котором поджелудочная железа вырабатывает малое количество ферментов. Неспособность переварить пищу вызывает брожение в кишечнике и метеоризм.

  • Дисбактериоз. Это преобладание вредных микроорганизмов над полезными. Плохие бактерии имеют способность вырабатывать газы, которые создают неприятные распирающие ощущения в кишечнике.

  • Дискинезия желчевыводящих путей. Характеризуется нарушением оттока желчи из желчного пузыря. Застойные явления вызывают очень сильное газообразование.

Вздутие живота — прежде всего симптом, свидетельствующий о заболевании. Разобраться в основных причинах метеоризма и назначить лечение поможет квалифицированный специалист.

Причины вздутия живота после еды



Газированные напитки

Очень часто после еды возникает чувство распирания в животе, кишечник словно атакуют газы. Если вы прошли полное обследование и врач не нашел серьезной болезни, вызывающей метеоризм, значит, стоит задуматься о качестве своего питания.

Причины газообразования:

  1. Употребление плохо сочетаемых продуктов. Каждый индивидуально может составить список продуктов, которые при употреблении вместе вызывают вздутие живота. Сторонники раздельного питания полагают, что каждый продукт лучше есть отдельно, так как совместное их употребление ведет к проблемам со здоровьем.

  2. Газированные напитки. Не стоит утолять жажду сладкой газировкой, ее вред значительно выше, чем польза.

  3. Спешка в еде. Когда человек торопится и «ест на ходу», он сам того не подозревая, заглатывает много воздуха. Он попадает в кишечник и вызывает вздутие живота. Кроме того, еда не успевает хорошо пережевываться и перевариваться в желудке, появляется чувство тяжести и метеоризм.

  4. Переедание. После обильного, неконтролируемого приема пищи желудок просто не справляется с возникшей нагрузкой. Таким образом, страдает вся пищеварительная система.

  5. Употребление продуктов, образующих газы. К таким продуктам относятся: бобовые, виноград, яблоки, капуста, квашенные и соленые овощи.

  6. Продукты, вызывающие брожение. В список этих продуктов входят: черный хлеб, квас, пиво.

  7. Жирная, жареная пища, фаст-фуд. Такой тип еды называют «вредной», так как она отрицательно влияет на всю пищеварительную систему. Кроме метеоризма, можно заработать целый букет неприятных симптомов.

  8. Голодание. Как ни странно, но долгий голод ведет к образованию газов. Если после этого еще и плотно поесть, то метеоризм не заставит себя ждать.

Если бы человек смог проконтролировать свой рацион и устранить все вышеперечисленные причины, он бы не только избавился от газообразования, но и чувствовал себя гораздо лучше. Но современный ритм жизни постоянно заставляет нарушать основные правила здорового питания.

Причины вздутия живота и газообразования при паразитах



Паразит лямблия

О наличии паразитов свидетельствует не только вздутие живота, но и быстрая утомляемость, слабый иммунитет, нервозность. Паразиты заселяют кишечник человека и вырабатывают отходы своей жизнедеятельности в виде газов.

Виды паразитов:

  • Лямблии поражают желчный пузырь, вызывают его воспаление. Начинаются серьезные проблемы с оттоком желчи и мучительное газообразование.

  • Ротавирусная инфекция вызывает урчание, боли и вздутие живота. Инфекция ведет к нарушению выработки ферментов в кишечнике, организм начинает плохо справляться с перевариванием пищи. Все это приводит к еще большему газообразованию, повышению температуры и рвоте.

После лечения паразитов в кишечнике начинается дисбактериоз, и возникают все новые и новые проблемы, приводящие к газообразованию. Поэтому важно не только устранить паразитов, но и вовремя заняться лечением дисбаланса кишечника.

Причины вздутия живота при беременности



Вздутие живота у беременной

Беременность — прекрасный период в жизни любой женщины, и даже недомогания, сопровождающие его, не могут испортить это время. Вздутие живота возникает у многих женщин, ожидающих ребенка.

Причины газообразования при беременности:

  1. Гормональные изменения. В организме у будущей матери происходит глобальная гормональная перестройка. В огромном количестве вырабатывается прогестерон, который расслабляет мускулатуру кишечника.

  2. Давление матки на кишечник. Начиная со второго триместра, ребенок активно растет, и матка начинает давить на кишечник женщины. Такое давление приводит к появлению запоров и вздутию живота.

  3. Обострение хронических заболеваний. Здесь речь идет о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Растущий ребенок давит не только на низ живота, но и на верхнюю его часть. Таким образом, сдавленными оказываются желудок, поджелудочная, печень и желчный пузырь. В сжатом состоянии нарушается процесс пищеварения, и хронические болезни, которые были ранее у женщины, обостряются.

  4. Неправильное питание. Беременную женщину постоянно одолевают все новые и новые гастрономические предпочтения. Иногда хочется съесть абсолютно не сочетаемые продукты и нарушить принципы здорового питания.

  5. Стресс. Женщина, ожидающая ребенка, постоянно нервничает. Она переживает за его здоровье, боится предстоящих родов, да и гормональный фон делает ее восприимчивой и плаксивой. Все это приводит к синдрому раздраженного кишечника, основной симптом которого — вздутие живота.

Беременность — это не болезнь. Поэтому после удачного ее завершения все проблемы, связанные с кишечником, проходят.

Симптомы вздутия живота



Вздутие живота трудно перепутать с другим недугом. Оно возникает резко и доставляет сильный дискомфорт человеку. Вздутие живота может сопровождаться болью и урчанием.

Симптоматика при вздутии живота у взрослых



Колющая боль в животе

Взрослый человек безошибочно может диагностировать у себя излишнее газообразование без дополнительного обследования.

Симптомы метеоризма:

  • Схваткообразная или колющая боль в животе;

  • Кратковременный характер боли, при отхождении газов наблюдается временное улучшение состояния;

  • «Бегающий» характер боли, она возникает в разных частях живота;

  • Ощущение распирания внутри кишечника;

  • Незначительное увеличение живота в размерах;

  • Твердый живот при ощупывании;

  • Урчание;

  • Отрыжка воздухом.

Следует запомнить одно важное правило. Если боль носит не кратковременный характер, и после прохождения газов по кишечнику не наблюдается улучшений, лучше немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезное заболевание.

Симптомы при вздутии живота у детей



Потеря аппетита

Диагностировать вздутие живота у детей сложнее, чем у взрослых. Ребенок еще не может хорошо объяснить, что и как у него болит. Еще сложнее определить метеориз у младенца, который плачет по разным причинам. Следует разделить симптомы вздутия на две группы. К первой группе относятся дети, которые могут объяснить причину боли, ко второй группе — младенцы.

Симптомы вздутия живота у детей:

  1. Увеличенный твердый животик;

  2. Бессонница;

  3. Боли в области живота;

  4. Потеря аппетита;

  5. Общая слабость.

Младенцы до трех месяцев очень часто страдают избыточным газообразованием. До сих пор врачи не могут назвать основную причину этого явления. Главное, что когда грудничку исполняется четыре месяца, младенческие колики резко исчезают.

Симптомы вздутия живота у грудничка:

  • Малыш плохо спит, кричит во сне;

  • Грудничок отказывается от еды или съедает совсем чуть-чуть;

  • Если малыш ест, то прерывает кормление плачем;

  • Твердый животик;

  • Газы плохо отходят;

  • Особенный характер плача, со временем мама уже понимает, когда именно у ребенка надулся животик;

  • Икота;

  • Малыш морщится и тужится.

Симптомы вздутия живота у детей практически такие же, как и у взрослых. Различны только причины, ведь дети не подвержены многим взрослым болезням. Основная причина детского метеоризма — незрелость пищеварительной системы.

Особенности лечения вздутия живота



Вздутие живота хорошо поддается лечению. Симптом излишнего газообразование можно быстро устранить как с помощью лекарств, народных средств, так и физических упражнений.

Медицинские средства от вздутия живота



Спазмолитик Но-шпа

Современные медицинские препараты действуют очень быстро и безопасно. Все лекарственные средства хорошо выводятся организмом и не оказывают влияние на его деятельность после. Кроме того, они хорошо переносятся больными и в основном не вызывают аллергических реакций.

Виды лекарств от вздутия живота:

  1. Препараты на основе симетикона — уничтожают газы в кишечнике, способствует их выведению.

  2. Лекарства на основе фенхеля — натуральные препараты, хорошо справятся с излишним газообразованием и успокоят кишечник.

  3. Сорбенты — всасывают вредные вещества в себя и выводят их из организма.

  4. Ферменты — улучшают работу пищеварительной системы, помогают пище быстро перевариться и устраняют тяжесть в животе.

  5. Пробиотики — в состав входят лактобактерии и бифидумбактерии, которые не дают вредным микроорганизмам развиваться в кишечнике.

  6. Спазмолитики — помогут снять боль и устранить спазм.

В первую очередь при метеоризме лучше всего принять лекарство на основе симетикона. Остальные препараты помогут нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и предотвратить скопление газов в будущем.

Как избавиться от вздутия живота с помощью упражнений



Упражнение Велосипед

Если же вы не любите пить таблетки или их просто нет под рукой, то вам поможет комплекс несложных упражнений. Физическая активность — залог здоровья и прекрасного самочувствия.

Упражнения против вздутия живота:

  • Наклоны вперед. Поставьте ноги на ширину плеч. По очереди наклоняйтесь то к левой, то к правой ноге.

  • «Велосипед». Лягте на спину, поднимите ноги и согните их в коленях. Делайте упражнение, имитирующее езду на велосипеде.

  • На животе. Лягте на живот, поставьте руки перед собой и прогнитесь в спине.

  • Поза кошки. Встаньте на четвереньки, прогнитесь в спине, потом округлите спину. Чередуйте эти действия.

  • По часовой стрелке. Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поглаживайте живот по часовой стрелке несколько минут.

Эти простые упражнения помогут освободить кишечник от скопившихся газов. Как только они начнут отходить, вы сразу почувствуете облегчение.

Как лечить вздутие живота народными средствами



Ромашковый чай

Народные рецепты не менее эффективны, чем таблетки. «Бабушкиными средствами» спасается уже не одно поколение. Многие лекарства для лечения проблем с желудочно-кишечным трактом также имеют в составе натуральные компоненты.

Народные рецепты против метеоризма:

  1. Укропная водичка. Возьмите 1 столовую ложку семян укропа и залейте стаканом кипятка. Смесь необходимо оставить на час. Разделите отвар на несколько порций и принимайте в течение дня. Можно использовать укроп в переправах.

  2. Ромашковый чай. Возьмите 1 фильтр пакетик и заварите его как обычный чай.

  3. Травяной отвар. Вам понадобятся: цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, цветки календулы, корневищ валерианы. Возьмите 2 части ромашки, остальных трав по 1 части, смешайте и насыпьте 1 столовую ложку в стакан. Залейте его кипятком и поставьте на ночь. Лучше перелить смесь в термос. Принимать средство после еды.

  4. Мать-и-мачеха. Заварите 2 столовые ложки листьев растения кипятком. Поставьте на час, после процедите и принимайте по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

  5. Настой из подорожника. Возьмите 1 столовую ложку высушенных листьев подорожника и залейте стаканом кипятка. Через 4 часа процедите и добавьте 1 столовую ложку меда. Принимайте по 1 столовой ложке после еды.

Как лечить вздутие живота — смотрите на видео:


Излишнее газообразование — неприятный симптом, кроме чувства распирания и переполнения в животе, человека одолевает и чувство стыда. Ведь в нашем обществе не принято выпускать газы прилюдно. Тем не менее, долго держать в себе очень вредно для здоровья. Чтобы справиться с вздутием живота, необходимо как можно быстрее выпить таблетку и посетить уборную. Но лучше всего не допускать проблем со здоровьем. Запомните, что правильное и качественное питание — основа вашего хорошего самочувствия и настроения.
Автор: редакция TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *