Капли для похудения OneTwoSlim

Близорукость (миопия): профилактика (упражнения) и лечение

Близорукость (миопия): профилактика (упражнения) и лечениеВ статье рассмотрены следующие вопросы: что включает в себя комплекс по профилактике близорукости, каковы особенности гигиены зрения у ребёнка с этим заболеванием и какие методы используются при лечении?

Профилактика близорукости



Комплекс по профилактике близорукости (миопии) включает в себя методы по улучшению кровообращения в тканях глаза и общее укрепление организма – витаминотерапия, общеукрепляющие процедуры (закаливание), устранение сопутствующих заболеваний и правильная диета, включающая овощи с каротиноидами (морковь).

Близорукие люди должны также выработать привычку правильно сидеть и располагать текст не так близко к глазам.

Упражнение для глаз при близорукости



Для повышения тонуса глазных мышц используется упражнение «метка»: нанесите на стекле метку на уровне глаз размером 3-5 мл.

Встаньте подальше от стекла примерно на 30 см и посмотрите на предмет, находящийся за окном. Смотреть на предмет нужно так, чтобы он оказался на линии нарисованной метки.

Зафиксируйте взгляд на этом предмете, а потом посмотрите на метку на стекле и обратно. Повторяйте упражнение несколько раз.

Гигиена зрения для ребёнка с близорукостью:



  1. Дозированные зрительные нагрузки.
  2. Правильное освещение рабочего места, падающего с левой стороны.
  3. Чтение только за столом, но не лёжа и за едой.
  4. Парта школьника должна соответствовать его росту, шрифт в учебниках и книгах должен быть чётким, смена очков должна быть своевременной.
  5. Ограничение продолжительности просмотра телевизора или работы за компьютером.


Лечение близорукости



Процесс лечения делится на два больших направления: это коррекция зрения и непосредственно лечение.

Коррекция близорукости осуществляется с помощью контактных линз (ночных, жёстких и мягких) или очков, а также лазерными методами (Lasik). Включена в этот список и коррекция интраокулярными линзами, когда линза помещается внутрь глаза.

Несмотря на то, что каждый метод имеет как достоинства, так и недостатки, все они направлены на изменение оптической системы глаза с целью сопоставить изображение предмета с сетчаткой глаза.

При лечении близорукости применяется медикаментозная терапия, осуществляемая как витаминами в виде таблеток (Лютеин Комплекс), так и каплями (Тауфон, Эмоксипин). Используются также средства, улучшающие кровоснабжение, методы физиотерапии и гимнастика для глаз.

В физиотерапевтические методы включены фонофорез, цветотерапия, пневмомассаж и инфразвук. Цель: улучшение кровоснабжения тканей глазного яблока, тренировка цилиарной мышцы, фокусирующей взгляд на предметах разной отдалённости, и повышение эффективности действия лекарств.

Указанные методы объединены в приборе, называемом «Очки Сидоренко». Профессором Сидоренко Е.И. совместно с научной группой РГМУ установлено о влиянии вакуумного массажа и цветотерапии на синтез нуклеиновых кислот в тканях глаза, отток внутриглазной жидкости, кровообращение, насыщение кислородом тканей, уменьшение отёчности тканей и увеличение всасываемости медикаментов в 4-6 раз. Всё это является основой использования Очков Сидоренко, назначаемых при миопии высокой степени с изменениями на глазном дне.
Автор: Marianna для TutKnow.ru | Фото: из открытых источников
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *