Капли для похудения OneTwoSlim

Аминокислота Габа

Структурная формула аминокислоты GABAСтруктурная формула аминокислоты GABAАминокислота Габа, фармакологическое действие, основные показания и противопоказания к применению, побочное действие вещества, дозировка, чай и препараты для восстановления уровня GABA в организме.
Содержание статьи:

Габа — это аминокислота, которая относится к классу нейротрансмиттеров (нейромедиаторов). Это вещество передает нервные импульсы по синапсу (в месте контакта двух нейронов). Другие названия: гамма-аминомасляная кислота или ГАМК, GABA.

Описание аминокислоты Габа



Молекула аминокислоты Габа

Гамма-аминомасляная кислота — вещество, которое организм способен синтезировать самостоятельно, однако определенные факторы могут лишать этой способности. К ним относятся стрессы, злоупотребление алкоголем, чрезмерная мозговая активность, низкобелковая диета, которые также приводят к устойчивому плохому настроению, недовольству жизненной ситуацией, отсутствием мотивации. Получается так, что возможная причина этих проблем — недостаток ГАМК.

Таким образом, Габа является важнейшим медиатором головного мозга. Она оказывает подавляющее воздействие на ЦНС. Поэтому эту аминокислоту можно назвать транквилизатором. Она присутствует в каждом элементе центральной нервной системы, однако концентрация может различаться.

В связи с такой важностью этой аминокислоты для правильного функционирования организма человека ее научились синтезировать искусственным путем. На ее основе изготавливают пищевые добавки, чаи. ГАМК также используют в качестве вспомогательных веществ в составе лекарственных препаратов.

В целом, поступающая извне ГАМК имеет низкую способность проникать в мозг. Поэтому целесообразно принимать специальные средства, которые легко преодолевают гемато-энцефалический барьер и далее под воздействием ферментов преобразуются в ГАМК.

Полезные свойства вещества GABA



Нормализация кровяного давления с приемом GABA

GABA — ноотропное средство, призванное регулировать нервное возбуждение, оно оказывает успокаивающее действие. Его применение в медицине обосновано рядом полезных свойств. Опишем их более подробно.

Использование пищевой добавки с аминокислотой Габа, к примеру, в бодибилдинге обоснованно тем, что это вещество способно оказывать положительное влияние на эндокринную систему. Известно, что ГАМК в большой концентрации находится в гипоталамусе, потому играет важную роль в регуляции деятельности этого отдела мозга, который отвечает за регулирование цикла сна, температуры тела и активности гипофиза. А гипофиз в свою очередь регулирует гормональные процессы, осуществляет контроль функций эндокринных желез.

Следствием такого механизма является наличие таких непрямых полезных свойств GABA:

  • Повышение скорости обменных процессов;

  • Стимулирование выработки большего количества гормона роста;

  • Стимуляция работы поджелудочной железы по выработке инсулина;

  • Снижение уровня сахара в крови.

Для людей, занимающихся бодибилдингом, наиболее ценны конечные результаты описанных выше процессов. С приемом GABA эффективнее сжигаются жировые отложения, быстрее достигается рельефность мышц, увеличивается скорость набора массы и повышаются силовые показатели.

Полезные для сердечно-сосудистой системы свойства Габа:

  1. Понижение и нормализация кровяного давления;

  2. Облегчение симптомов, связанных с атеросклерозом;

  3. Уменьшение интенсивности головокружения и нарушений сна, обусловленных гипертонией;

  4. Профилактика инфаркта;

  5. Незначительное уменьшение частоты сердечных сокращений.

Воздействие ГАМК на нервную систему



Здоровый сон после ГАМК

Фармакологическое действие аминокислоты Габа основано на том, что ГАМК — это основной нейромедиатор, который принимает участие в процессах центрального торможения. Он способствует быстрому осуществлению коммуникаций между нервными клетками, а также между нервными клетками и мышцами.

Это вещество активизирует энергетические процессы в мозге, под его воздействием повышается дыхательная активность тканей, происходит ускоренная утилизация мозгом глюкозы, улучшается кровоснабжение.

Полезное действие аминокислоты Габа можно описать следующим образом:

  • Снижение внутричерепного давления;

  • Повышение психической и двигательной активности больных, перенесших инсульт, травмы головы;

  • Улучшение памяти;

  • Снятие спазмов в сосудах головного мозга, за счет чего уменьшается интенсивность шума в ушах и головных болей;

  • Облегчение симптомов депрессии и биполярных расстройств;

  • Повышение ясности ума;

  • Облегчение проявлений алкогольной интоксикации;

  • Нормализация механизмов бодрствования и сна;

  • Уменьшение подверженности морской болезни;

  • Снижение тревожности.

  • Повышение самообладания.

Показания к использованию аминокислоты Габа



Постоянные головные боли

Показания к применению пищевых добавок с аминокислотой Габа следующие:

  1. Атеросклероз, гипертония и другие заболевания, связанные с поражением сосудов головного мозга;

  2. Цереброваскулярная недостаточность;

  3. Болезни Паркинсона, Альцгеймера;

  4. Эпилепсия;

  5. Расстройства сна;

  6. Нарушение памяти, речи, внимания;

  7. Дисциркуляторная энцефалопатия;

  8. Головная боль, головокружение;

  9. Алкогольный полиневрит;

  10. Умственная отсталость у детей;

  11. Алкогольная энцефалопатия;

  12. Детский церебральный паралич;

  13. Слабоумие;

  14. Последствия инсульта или черепно-мозговой травмы;

  15. Симптомокомплекс укачивания (морская болезнь);

  16. Эндогенная депрессия, сопровождающаяся затруднением умственной деятельности.


Противопоказания и побочные эффекты GABA



Беременность как главное противопоказание при приеме GABA

Противопоказания GABA немногочисленны, т.к. эта аминокислота — неотъемлемый элемент в функционировании центральной нервной системы.

Итак, принимать средства, содержащие гамма-аминомасляную кислоту, противопоказано в следующих случаях: первый триместр беременности, детский возраст до 1 года, гиперчувствительность, острая печеночная недостаточность, гипотония, период обострения сахарного диабета и болезней почек.

Побочные эффекты возникают при передозировке, наличии индивидуальной непереносимости, а также в первые дни приема вещества.

Они проявляются в бессоннице или, наоборот, в повышенной сонливости, больших колебаниях артериального давления, изменении показателей частоты пульса, дыхания. Некоторые пациенты отмечают ощущение покалывания в области шеи и лица. Возможно появление тошноты и рвоты, диспепсии, гипертермии, ощущения жара.

Избыточное количество ГАМК может привести к усилению беспокойства, к появлению одышки и дрожания конечностей.

Инструкция по применению аминокислоты ГАМК



Инструкция по приему аминокислоты

У вещества Габа инструкция по применению содержит следующие рекомендации:

  • Принимается внутрь, до приема пищи.

  • Для взрослых суточная доза составляет до 3,5 г. Для достижения эффекта минимальная доза составляет 1,5 г в сутки.

  • Для детей от 1 до 3 лет: минимальная дозировка — 0,5 г, максимальная — 2 г в сутки.

  • Для детей от 4 до 6 лет: минимальная суточная доза — 2 грамма, максимальная — 3 г.

  • Для детей старше 7 лет установлена дозировка в 3 г в сутки.

  • Суточную дозу принято разделять на 3 приема.

  • Минимальный курс лечения — 2 недели, максимальный — 4 месяца.

  • Для устранения синдрома укачивания взрослые принимают 0,5 г, а дети 0,25 г трижды в сутки в течение 3 дней.

  • В борьбе с бессонницей препарат начинают принимать исключительно перед сном. На первой неделе дозировка составляет 2 г, на второй — 3 г, на третьей — 4 г, на пятой и последующих — 5 г.

  • Как принимать Габа в бодибилдинге — сразу после тренировки в дозировке 3 г. Это обеспечивает секрецию гормона роста.

Что такое Габа чай



GABA чай

GABA чай — это сырье, обработанное специальным образом, позволяющим насытить чайные листья гамма-аминомасляной кислотой. Примечательно, что даже обычный чай содержит ГАМК, но в меньшем количестве, и при этом привычный способ заварки не позволяет выделить это вещество в настой.

Габа чай изготавливают несколькими способами:

  1. Первый. После ферментирования чайного листа его помещают в емкости, изготовленные из металла, герметично закупоривают и откачивают из них воздух, затем заполняют азотом. Такая обработка занимает около 10 часов. В ее процессе в листьях природным путем синтезируется ГАМК. А далее следует процесс обжарки.

  2. Второй. В стандартную технологию производства чая включают дополнительную стадию — опрыскивание чайного листа ГАМК. Такой вариант позволяет увеличить содержание этого вещества в сотни и даже тысячи раз. Примечательно, что замена стадии безвоздушной обработки опрыскиванием исключает процессы окисления, что приводит к сохранению большего количества питательных веществ.

Такие варианты обработки позволяют сделать экстракт ГАМК при обычном домашнем заваривании.

Вкусовые качества Габа чая: приятный аромат, сладковатый или кисловатый привкус, наличие освежающего послевкусия.

Опишем, как заваривать Габа чай:

  • Для заваривания 3 граммов чая используйте около 300 мл чистой воды.

  • Вскипятите воду и остудите ее до 80 градусов.

  • Используйте глиняные емкости (заварной чайник, чашки) небольшого объема.

  • Залейте чай и оставьте для заваривания на 5 минут.

Цена Габа чая зависит от производителя, технологии изготовления, наличия добавок. В целом стоимость 50 г чая начинается с 450 рублей.

Обзор препаратов с действующим веществом ГАМК



Препарат Аминалон

Приведем пример нескольких распространенных препаратов, действие которых направлено на восполнение в организме аминокислоты Габа:

  1. Аминалон. Продается в форме капсул или таблеток в дозировке 0,25 г. Препарат способен усиливать действие противосудорожных, снотворных средств. Стоимость одной упаковки (100 таблеток по 0,25 г) в зависимости от производителя варьируется от 240 до 450 рублей.

  2. Пантогам. Действующее вещество — кальциевая соль гопантеновой кислоты. В формулу также включен витамин В5. Действие препарата направлено на улучшение метаболизма ГАМК. Производится в форме сиропа (100 мл, 10%), таблеток (50 шт., 250 мг). Стоимость — 430-450 рублей.

  3. Пикамилон. Широко распространенное средство. Действующее вещество — никотиноил гамма-масляной кислоты. Попадая в головной мозг, распадается на ГАМК и ниацин, поэтому к основным свойства GABA добавляется улучшение кровотока, расширение сосудов. Стоимость упаковки препарата в форме таблеток (30 шт. по 50 мг) — 90 рублей, в ампулах (10 шт., 2 мл, 10%) — 130 рублей.

Что такое Габа — смотрите на видео:


Препараты для повышения уровня содержания в организме аминокислоты Габа можно купить в аптеках. В интернете есть масса предложений по продаже Габа чая, многие из вариантов содержат добавки, к примеру, лаванду. Поэтому каждый сможет найти именно тот товар, который, помимо пользы для здоровья, принесет и вкусовое наслаждение.
Автор: редакция TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *