Капли для похудения OneTwoSlim

Способы поднять потенцию в домашних условиях

Мужчина и женщинаМужчина и женщинаКаждому мужчине полезно знать самые распространенные причины, провоцирующие проблемы с потенцией и методы решения этой неприятности.
Содержание статьи:
  1. Причины нарушения
  2. Профилактика
  3. Посещение врача
  4. Фармацевтические средства
  5. Использование трав
  6. Народными рецептами

  7. Питание

Наверное, каждый мужчина хотя бы раз в жизни сталкивался с такой неприятностью, как проблема эректильной дисфункции. Довольно часто причина такого состояния скрыта не в биологическом возрасте, а в факторах, которые не зависят от самого человека.

Многие представители сильного пола, обеспокоенные данной проблемой и вместо того, чтобы обратиться за помощью к врачу, закрываются в себе, предпочитая никому не рассказывать про имеющиеся проблемы. Значительно ухудшить ситуацию может самостоятельное лечение, во время которого бесконтрольно принимаются современные лекарственные препараты.

Перед тем, как пытаться усилить потенцию народными способами, необходимо постараться точно установить причину, спровоцировавшую данное состояние, иначе полученный эффект будет временный.

Причины нарушения эректильной функции



Мужчина сидит на кровати

Спровоцировать проблемы с потенцией у мужчин могут самые разнообразные причины, наиболее распространенными среди которых являются:
  • возрастные изменения;

  • наличие вредных привычек ― мужчины, которые много курят, значительно чаще жалуются на развитие ранней импотенции, в отличие от тех представителей сильного пола, которые придерживаются здорового образа жизни;

  • длительный прием определенных медикаментозных препаратов (мочегонные средства, антигистаминные).

Вызвать такие проблемы могут и разнообразные заболевания, от которых импотенция появляется даже у молодых мужчин:
  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы ― гипертония, атеросклероз, ишемия.

  2. Сбои в работе эндокринной системы ― гипотиреоз, сахарный диабет и т.д. Чаще всего в мужском организме наблюдается недостаток тестостерона. Такое явление может быть спровоцировано избыточной массой тела. Дело в том, что при наличии лишнего веса, в организме начинается частичное замещение мужских гормонов женскими.

  3. Мужские заболевания ― болезни мочеполовой системы, пороки развития полового члена.

  4. Неврологические заболевания ― депрессивные расстройства, болезнь Паркинсона, последствия травмы головного мозга, рассеянный склероз.

Профилактика импотенции



Продукты и фонендоскоп

Чтобы в будущем не пришлось искать методы и средства для повышения потенции, о собственном здоровье нужно заботиться постоянно. Предотвратить такую проблему помогут простые профилактические мероприятия, направленные на поддержание мужского здоровья:
  1. Пользу для мужского здоровья приносит регулярная интимная жизнь. Чтобы половая система правильно и полноценно функционировала, важно стараться постоянно поддерживать оптимальный уровень тестостерона. Благодаря регулярным занятиям любовью можно легко предотвратить раннее снижение либидо. Специалисты утверждают, что для мужчин идеальным вариантом будет занятие любовью не реже, чем 2 раза в течение недели.

  2. Необходимо стараться всегда придерживаться принципов правильного питания и полностью отказаться от всех вредных привычек.

  3. Нельзя забывать про необходимость полноценного сна. Не только для женщин, но и мужчин, важное значение имеет качественный сон, не менее 8–ми часов в сутки. Это время дает возможность правильно функционировать нервной системе, избегая стрессов и депрессий. Именно эти причины часто провоцируют проблемы с потенцией.

  4. Чтобы сохранить половое здоровье, необходимо регулярно заниматься спортом. Прекрасным вариантом будет просто бегать по утрам либо заниматься в тренажерном зале. Однако не стоит сильно усердствовать, так как чрезмерные нагрузки могут оказывать негативное действие на потенцию.

Посещение врача при нарушении потенции



Мужчина у врача

Если появились проблемы с потенцией, точно определить причину и рассказать, какие действия предпринимать для ее решения, сможет только врач. Не стоит тянуть время и откладывать поход к специалисту, так как подобные действия могут усугубить ситуацию. Доктор должен будет предложить пройти необходимое обследование, а также сдать все анализы, к числу которых относятся:
  • измерение кровяного давления;
  • анализ крови, глюкозы;
  • определить уровень холестерина;
  • кардиограмма сердца;
  • УЗИ.

В более сложных случаях врач может направить на проверку работы гормонов. С учетом полученных результатов проведенных анализов, будет назначено медикаментозное лечение.

Фармацевтические средства при нарушении потенции



Виагра

Многие мужчины, при появлении проблем с потенцией, покупают в аптеке специальные средства ― к примеру, Виагра, Сиалис и др. На сегодняшний день существует целая группа таких препаратов, разработанных для улучшения эрекции. Однако такие средства оказывают только временный эффект, длится который 2–6 часов.

Важно помнить, что эти препараты не способны решить главную проблему ― эректильную дисфункцию, а только временно устраняют ее признаки.

Для полного избавления от этого недуга необходимо правильно подобрать лечение медикаментозными препаратами, но сделать это может только врач. После прохождения полноценного курса лечения будет заметен положительный результат.

Использование трав в домашних условиях для поднятия потенции



Корень аира

Еще в древности для избавления от этой проблемы использовались разнообразные лечебные травы. Благодаря приему отваров, в составе которых находятся определенные растения, происходит более усиленный прилив крови к половому органу, при этом одновременно расслабляются его мышцы.

Главным достоинством фитотерапии является то, что правильно подобранные травы практически не имеют противопоказаний и не оказывают побочных действий. Однако перед тем, как начинать самостоятельно лечение, в обязательном порядке нужно проконсультироваться с врачом и ознакомиться с прилагаемой инструкцией и имеющимися противопоказаниями.

Корень аира является прекрасной и полностью натуральной заменой современным препаратам, разработанным для повышения потенции. Растение используется для приготовления спиртовой настойки:
  1. смешивается спирт и аир в соотношении 5:1;
  2. смесь переливается в сосуд из темного стекла;
  3. лекарство настаивается на протяжении 21 дня;
  4. готовая настойка принимается три раза в день по 20–30 капель;
  5. необходимо пройти полный курс лечения, который длится ровно месяц.

Чабрец считается одной из лучших трав, помогающих повысить потенцию. Для возвращения мужской силы рекомендуется каждый день принимать настой из этого растения. Для приготовления лекарства 1 ст. л. сырья заливается 200 г кипящей воды. Полный курс лечения длится 5–6 месяцев. К числу достоинств этого отвара относится и то, что он является эффективной профилактикой образования простатита.

Женьшень обладает способностью за короткий промежуток времени улучшать эректильную функцию у мужчин. Лучше всего использовать настойку из этого растения:
  • берется 350 г измельченного корня женьшеня и добавляется мед;
  • смесь оставляется на 20 дней, так как лекарство должно хорошо настояться;
  • принимать готовое средство нужно три раза в день.

Как поднять потенцию народными рецептами?



Народные рецепты для повышения потенции

Для решения этой деликатной проблемы нужно не только проконсультироваться с врачом и принимать отвары из лекарственных трав, но и не забывать про средства народной медицины.

Медовое снадобье



Мёд и анис

  • Для приготовления этого волшебного напитка, который поможет быстро улучшить потенцию в домашних условиях, берутся измельченные грецкие орехи (500 г), жидкий мед (300 г), сок алоэ (100 г).

  • Все компоненты тщательно перемешиваются, а листья алое рекомендуется пропустить через мясорубку.

  • Готовое лекарство принимается при проблемах с потенцией каждый день по 40 г.

Настойка чеснока



Ингредиенты для чесночной настойки

  • Для приготовления этого средства берется большая стеклянная емкость.

  • 1 кг чеснока очищается от шелухи и мелко режется, после чего перекладывается в емкость.

  • Наливается очищенная вода.

  • Смесь помещается в темное место и оставляется настаиваться на 15–30 дней, при этом банку периодически нужно встряхивать.

  • Готовая чесночная настойка принимается по 1 ч. л.

Белое вино



Бокал белого вина

  • Для лечения эректильной дисфункции самостоятельно необходимо использовать только качественное белое вино.

  • Это средство оказывает быстрое и мощное действие, именно поэтому принимать его нужно очень осторожно.

  • Смешивается вино (1 л) и апельсиновый либо грейпфрутовый сок (0,5 ст.), добавляется лимонный (0,5 ст.).

  • В состав вводится мед (2 ч. л.) и берется по 0,25 ч. л. следующих пряностей ― корица, гвоздика, кардамон.

  • Все компоненты хорошо перемешиваются, после чего подогреваются.

  • Важно следить, чтобы смесь не начала кипеть.

  • Затем напиток оставляется на время, пока не остынет и помещается на 2–3 дня в холодильник, чтобы хорошо настоялся.

  • Готовое средство обязательно фильтруется и принимается непосредственно перед интимной близостью.

Питание для повышения потенции



Продукты для поднятия потенции

Рацион питания оказывает непосредственное влияние на мужское здоровье. Например, жители Северной Америки, много лет назад установили, что орехи и яйца оказывают на потенцию буквально волшебное действие. Восточные практики утверждают, что для решения проблемы эректильной дисфункции, достаточно регулярно употреблять кровь змеи, семенники, а также другие деликатесы.

Для восстановления мужской силы рекомендуется добавить в свой рацион следующие продукты:
  1. Орехи. Этот продукт считается высококалорийным, но при этом оказывает положительное действие на мужское здоровье. Рекомендуется употреблять 5–6 раз в течение недели грецкие орехи миндаль либо арахис. Их можно есть не только в чистом виде, но и добавлять в каши, салаты, плов и выпечку.

  2. Чеснок. Этот продукт способствует улучшению работы мужской системы, поэтому употреблять его нужно регулярно. Очень вкусной и полезной получается яичница, приготовленная с чесноком и луком.

  3. Зелень. Многие представители сильного пола недооценивают пользу петрушки, укропа и шпината. А зря, так как именно эти продукты способны подарить сексуальную энергию и оказывают стимулирующее действие на функционирование всей половой системы мужского организма.

  4. Пряности. В первую очередь в рацион необходимо ввести имбирь, кардамон и корицу. Их можно добавлять, как в выпечку, так и в любые другие блюда.

  5. Морепродукты. Ученые смогли доказать, что именно устрицы и моллюски помогают быстро усилить потенцию, поэтому относятся к числу сильных и полностью натуральных афродизиаков. Следовательно, помогают повышать либидо не только у мужчин, но и женщин.

  6. Мясо. Примерно 25 % суточного рациона мужчины должно состоять из белков животного происхождения, а также молочных продуктов.

  7. Льняное семя. Этот продукт помогает быстро улучшить эректильную функцию мужского организма. Такой эффект дают подсолнечные и тыквенные семечки.

Зная, какие причины могут спровоцировать эректильную дисфункцию, можно вовремя предотвратить развитие этой проблемы, если придерживаться правильного питания и не забывать вести здоровый образ жизни, а также не проводить профилактические мероприятия.

Как повысить потенцию в домашних условиях, смотрите в этом видео:

Автор: редакция TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *