Мангустин для похудения

Что делать если зимой заболел гриппом?

Девушка заболелаУзнайте, пошаговый алгоритм, как эффективно бороться с гриппом и избавиться от этой болезни.
Содержание статьи:
  1. Почему эпидемия свирепствует зимой
  2. Что делать: особенности лечения

Уже много лет в зимнее время мы переживаем эпидемию гриппа. Причины развития простудных заболеваний в этот период известны — переохлаждение организма, сырость и т.д. Однако только по этим, в целом банальным причинам происходят ежегодные эпидемии пандемии? Сегодня мы постараемся разобраться не только с тем, что делать, если зимой заболел гриппом, но и причинам развития заболевания.

Грипп - почему эпидемия свирепствует зимой?



Девушка в пледе с чашкой

Тот факт, что гриппа распространяется благодаря вирусу вполне очевиден, и оспаривать его нет смысла. Он передается воздушно-капельным путем и совершенно не обязательно, чтобы для развития заболевания на вас кто-то кашлянул. Вирус гриппа способен находиться в воздухе длительное время и заболеть можно в любой момент. Однако это не дает повода утверждать, что грипп является исключительно зимним заболеванием. Вирус, провоцирующий развитие болезни может отлично выживать в любое время года.

Однако ответ на вопрос, почему эпидемии активны только зимой, есть. В этот период времени люди активнее контактируют друг с другом. Так как на улице холодно, то мы чаще пользуемся услугами общественного транспорта, а не ходим пешком. Если в это время недалеко от вас оказался разносчик гриппа, то обязательно заболевание подхватит несколько человек, не исключая и вас.

Кроме этого зимой организм ослаблен, так как получает мало микронутриентов, а световой день сокращается, что приводит к снижению скорости производства витамина D. Из-за холода мы редко открываем окна, чтобы проветривать помещения. Это приводит к тому, что в различных учреждениях вирус может находиться в воздухе длительное время и при этом поддерживать свою жизнь. Мы активно употребляем различные профилактические медпрепараты, но все же болеем, и многих интересует, что делать, если зимой заболел гриппом.

Однако об этом поговорим чуть позже, а сейчас все же выясним причины этого. Многие люди уверены, что высокая влажность воздуха является одной из причин развития простудных и инфекционных заболеваний. И именно это является, пожалуй, главной ошибкой, которую мы допускаем. Ученые весьма активно исследуют не только способы лечения гриппа, но и причины развития этого заболевания.

После проведения одного исследования на морских свинках, они получили сенсационные результаты. Чем выше влажность воздуха, тем меньшую активность проявляется вирус гриппа. Если же влажность воздуха низкая, то распространение гриппа можно сравнить с лесным пожаром в жару.

Когда вирус оказывается во влажном воздухе, он достаточно быстро удаляется из него. Те частички воды, которые находятся в воздухе, способны «смывать» вирус, что и проводит к снижению времени его пребывания в активном состоянии. В сухом воздухе вирус гриппа может находиться несколько часов и поэтому не стоит удивляться, что вы заболели, хотя рядом могло ни кого и не быть. До вас в помещении наверняка находился человек, который уже был болен и он оставил после себя вам «подарок». Таким образом, мы можем утверждать, что зимой человек вдыхает «коктейль» из погибших клеток, слизи и вирусов, оставшихся после каждого, кто посетил это помещение до вас. Ученые установили, что кроме всего прочего вирус гриппа 2016 года может передаваться не только воздушно-капельным способом, но и через общие предметы, например, дверные ручки.

В аптеках всегда можно найти большое количество различных медпрепаратов, предназначенных для борьбы с вирусом гриппа. В холодное время года активируются и фармацевтические компании, что приводит к потоку рекламы новых и крайне эффективных средств против этого заболевания. Однако с каждым годом лечиться становится все сложнее, причем увеличивается продолжительность даже обычных ОРВИ.

Мы ежегодно сталкиваемся с новыми штаммами гриппа, требующими для лечения все новые препараты. Говоря проще, мутация вируса не останавливается, и каждый новый год мы видим новый вирус. Причем процесс мутации вируса протекает столь агрессивно, что человеческий организм не может адаптироваться. Созданные им в прошлом году антитела ужу не могут идентифицировать новый вирус.

Фармацевтические компании постоянно создают новые вакцины, но у многих людей сложилось превратное отношение к ним и они не соглашаются делать прививку. Исходя из всего сказанного, не стоит удивляться тому, что многих интересует, что делать, если зимой заболел гриппом. Именно об этом мы и будем разговаривать во второй части статьи.

Что делать, при гриппе зимой: особенности лечения



Мужчина с градусником

Ученые отмечают, что серьезные эпидемии гриппа имеют свойство повторяться каждые 40 или даже 50 лет. Так как последняя сильная эпидемия этого заболевания была зафиксирована в 2009 году, то согласно их наблюдениям, можно быть спокойными до 2049 года. Но мы уже говорили выше, что этот вирус очень быстро мутирует и не стоит рассчитывать на то, что вам, ни чего не угрожает до указанной даты.

Как известно, любое заболевание проще профилактировать, а не лечить. Именно профилактике гриппа вы и должны уделять особое внимание. Наиболее эффективна в данном случае вакцинация. Однако если вы по каким-либо причинам не хотите делать прививку, то можно в начале эпидемии принимать арбидол или ремантадин.

Первый препарат менее эффективен, но при этом не столь токсичен, как ремантадин. Если у вас есть проблемы с работой почек или печени, то определенно стоит остановить свой выбор на арбидоле. Не менее эффективными для решения данной проблемы могут оказать и препараты растительной природы. Скажем, инфлюцид поможет вашей семье избежать гриппа. Он выпускается в нескольких вариантах и предназначен для разных возрастных категорий.

Как только первые симптомы гриппа дали о себе знать, принимайте этот препарат. Заметим, что он может быть полезен и при кашле. Этот профилактический препарат вполне способен остановить развитие гриппа, так как стимулирует работу иммунной системы. А вот про антибиотики стоит забыть, так как они не могут уничтожить вирус гриппа.

Чтобы снизить риск заболевания, перед выходом на улицу можно рекомендовать смазать ноздри оксалиновой мазью либо хозяйственным мылом. Это поможет затруднить доступ вируса в слизистую. Когда вы вернетесь домой, обязательно вымойте руки с мылом, а горло прополощите любым дезинфицирующим раствором. Ограничьте время пребывания в местах скопления большого количества людей. Это на первый взгляд простое правило зачастую игнорируется, что в результате приводит к заболеванию гриппом. Также следует сказать, что отличным средством профилактики гриппа может стать лыжная прогулка в лесу, особенно хвойном.

Однако давайте посмотрим, что делать, если зимой заболел гриппом. В первую очередь при заболевании гриппом вам необходим постельный режим. Физические нагрузки в это время лишь навредят, так как снизится активность иммунной системы. Также рекомендуем продолжать принимать медпрепараты, которые использовались в целях профилактики, но увеличьте их дозировку. Кроме всего выше сказанного вам стоит вызвать на дом врача, особенно если у вас имеются хронические заболевания.

Чтобы эпидемия не распространилась среди членов вашей семьи, старайтесь не кашлять или чихать в их сторону. В идеале им стоит носить марлевые повязки. Обязательным правилом при заболевании гриппом является употребление большого количества жидкости. Это позволит активнее утилизировать токсины, которые накапливаются в организме.

Отличными напитками в этот период станут ай с лимоном и медом, черной смородиной и молоко с медом. А вот водка с перцем вам определенно не поможет, так, что от этой затеи лучше сразу отказаться. Если вас интересует, что делать, если зимой заболел гриппом, то откажитесь от тяжелой жирной пищи. Лучше всего в период болезни употреблять вареное белое и красное мясо, рыбу, кефир, фрукты, йогурт и овощи. В то же время употреблять пищу через силу также не стоит.

К сожалению, люди любят заниматься самолечением и в результате активно употребляют различные медпрепараты либо средства народной медицины. Если вы уже заболели, то вам противопоказано спиртное, посещения сауны или бани, употребление антибиотиков и аспирина. Все эти действия являются стрессом для организма, которому необходимо в данный момент бороться с болезнью. Если вы перегрузите свой организм, то после гриппа возможны серьезные осложнения. Мы рекомендуем после появления симптомов гриппа сразу вызывать врача на дом.

А сейчас хотелось бы рассказать о некоторых фактах, связанных с гриппом. Заболевание начинается достаточно неожиданно и среди первых симптомов стоит отметить высокую температуру, озноб, ломоту в суставах, но при этом отсутствуют признаки развития простудных заболеваний — насморк и кашель. Они могут появиться чуть позже, дня через три или четыре.

Люди крайне восприимчивы к гриппу, и одному человеку под силу заразить около двух с половиной десятков. Достаточно оказаться от переносчика вируса на расстоянии в два или три метра, как вы сразу попадете в группу риска. Именно по этой причине во время эпидемии стоит носить марлевые повязки.

Вирус обладает высокой способностью к выживанию и находится длительное время не только в воздухе, но и на различных предметах. Старайтесь отделить заболевшего от остальных членов семьи и свести контакты с ним до минимума. Комнату, в которой находится больной, следует чаще проветривать и проводить влажную уборку.

Больше о гриппе, смотрите в этом видео:

Автор: редакция TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *