Капли OneTwoSlim для похудения

Как стабилизировать уровень прогестерона

Нормализация уровня прогестеронаЧто такое прогестерон, норма у женщин в обычном состоянии и при беременности. Какие симптомы свидетельствуют о гормональных нарушениях? Способы коррекции «женского» гормона с помощью медицинских препаратов, характера питания и народных средств.
Содержание статьи:
  1. Норма прогестерона
  2. Причины изменения
  3. Основные симптомы
  4. Анализы
  5. Как стабилизировать

Прогестерон — это стероидный гормон, который у женщин в обычном состоянии вырабатывается желтым телом яичников и корой надпочечников, а при беременности еще и плацентой. Вне беременности регуляция уровня прогестерона осуществляется ЛГ —
лютеинизирующим гормоном гипофиза, а во время беременности — ХГЧ, хорионическим гонадотропином человека. Функция прогестерона — подготовка эндометрия матки к закреплению яйцеклетки, а если оплодотворение наступает — к благополучному вынашиванию плода.

Норма прогестерона у женщин



Структурная формула прогестерона

Норма прогестерона у женщин детородного возраста зависит от множества факторов, и основной из них — фаза менструального цикла.

Норма прогестерона измеряется в различных единицах: нг/мл, нмоль/л и мкг/л. В диагностических лабораториях на территории бывшего СНГ показатели измеряются в нмоль/л и реже в нг/мл.

Если женщина не принимает никаких гормональных препаратов, то норма гормона прогестерона у нее должна быть на следующем уровне:

  • При фолликулярной фазе — 0,32-2,23 нмоль/л;

  • При овуляторной — 0,48-9,41 нмоль/л;

  • При лютеиновой — 6,99-56,63 нмоль/л.

Фолликулярная фаза — фаза созревания яйцеклетки, овуляторная — наступает только при овуляции, во время нее происходит разрыв фолликула и яйцеклетка начинает движение по маточной трубе в матку. Лютеиновая — фаза созревания желтого тела, после нее непосредственно наступает менструация.

При приеме оральной контрацепции, во время лактации и при переходе в менопаузу уровень прогестерона снижается, что является нормой. В постклимактерическом периоде, когда менструации уже отсутствуют, показатель гормона прогестерона в крови не превышает 0,64 нмоль/л.

При беременности уровень прогестерона по триместрам:

  • I триместр — 8.9-468.4 нмоль/л;

  • II триместр — 71,5-303,1 нмоль/л;

  • III триместр — 88,7-771,5 нмоль/л.

Норма прогестерона при беременности зависит от ее протекания и дня гестеции — то есть от того, насколько внутриутробное развитие плода соответствует норме.

Причины изменения уровня прогестерона



На уровень прогестерона в крови влияют многие факторы. К ним относятся состояние здоровья женщины, наследственные факторы, физические нагрузки, социальные и климатические условия, стресс… Эти причины могут вызвать как понижение, так и повышение показателя гормона.

Причины низкого прогестерона



Низкий прогестерон

Все причины снижения главного женского гормона можно разделить на первичные и вторичные.

К первичным относятся:

  1. Генетический фактор — детерминированное (обусловленное наследственностью) нарушение выработки гормона.

  2. Врожденные аплазия или гипоплазия яичников — отсутствие части или недоразвитие парного органа.

Вторичные факторы:

  1. Желтое тело отсутствует, структура фолликулы замещается соединительной тканью.

  2. Сбои при овуляции.

  3. Эмоциональная нестабильность, спровоцировавшая нарушение функции яичников.

  4. Желтое тело слишком быстро рассасывается.

  5. Некачественное питание, снижение массы тела, из-за постоянного дефицита полезных веществ происходят сбои в работе гормональной системы.

  6. Воспалительные заболевания неспецифического и специфического типа, при которых поражаются яичники.

  7. Эндометриоз матки — постоянно воспаленный эндометрий.

  8. Эндокринные заболевания — при нарушении работы надпочечников и щитовидной железы продуцирование прогестерона нарушается.

  9. Фиброзно-кистозная гиперплазия молочной железы в анамнезе.

  10. Перенесенные операции или терапия лекарственными препаратами, в том числе при общих заболеваниях.

При беременности до 16 недели на снижение уровня прогестерона влияет нарушение формирования желтого тела, с 16 недели — несостоятельность плаценты.

Причины высокого прогестерона



Высокий прогестерон при беременности

Повышение прогестерона может быть вызвано как физиологическими причинами, так и заболеваниями.

Естественные факторы, повышающие уровень гормона:

  • Беременность — надпочечники и яичники увеличивают его синтез, к выработке присоединяется формирующаяся плацента.

  • Прием гормональный препаратов, предохраняющих от нежелательной беременности, или медицинских средств для коррекции неблагоприятных изменений в организме.

  • Фаза овуляции, при которой организм повышением данного показателя сигнализирует о возможности наступления беременности.

Лечения требуют состояния, при которых уровень прогестерона повышается:

  1. Онкологические процессы в репродуктивных органах женщины, чаще рак яичников.

  2. Новообразования доброкачественного характера в половых органах — киста яичника.

  3. Аменорея — нарушение менструального цикла, нерегулярные менструации или частые маточные кровотечения.

  4. Почечная недостаточность и врожденные аномалии почек — вызывают дисфункцию надпочечников.

Изменение уровня прогестерона влияет на состояние и настроение женщины. Если появились необъяснимые изменения, необходимо обратиться к помощи официальной медицины для выяснения причин ухудшения здоровья.

Основные симптомы нарушения синтеза прогестерона



Самостоятельно понять, снижен или повышен прогестерон, достаточно трудно, так как признаки нарушения синтеза этого гормона во многом похожи. К общей симптоматике относятся нарушения менструального цикла различного характера, перепады настроения, боль в груди и частые головные боли, причины которых установить не удается после общих диагностических мероприятий — мониторинга артериального давления, исследования глазного дна, после обследования МРТ, КТ, ЭКГ.

Симптомы сниженного прогестерона



Сниженный прогестерон

На снижение уровня прогестерона указывают следующие симптомы:

  • Между менструациями возникают межменструальные кровотечения, не связанные с циклом.

  • Появляются отеки, увеличивается объем талии и нижней части живота.

  • Температура кратковременно повышается — можно проследить связь изменения температурного показателя с менструальным циклом.

  • Либидо снижается.

  • Появляется сухость во влагалище, во время секса смазка вырабатывается в недостаточном количестве, коитус становится болезненным.

  • Постоянная слабость, сонливость, состояние близко к депрессивному.

  • Часто испытывают чувство жажды, повышается уровень сахара в крови — при низком прогестероне сохраняется высокая вероятность развития сахарного диабета.

На снижение выработки прогестерона указывают привычные прерывания беременности на ранних сроках.

Симптомы повышенного прогестерона



Бессонница при повышенном прогестероне

На переизбыток гормона указывают следующие признаки, характерные для повышения его выработки:

  1. Потеря интереса к жизни, депрессия, бессонница, возбужденное состояние, которое сменяется полным упадком сил.

  2. Повышенное либидо, из-за чего женщина начинает комплексовать, так как при этом в себе не уверена.

  3. Повышенное потоотделение, увеличение выработки кожного сала, появление угревой сыпи.

  4. Ухудшение качества волос — они становятся сальными.

  5. Нарушение функции кишечника — развивается склонность к запорам.

  6. Масса тела увеличивается без изменения рациона.

Боль в груди появляется вне зависимости от фазы менструального цикла. Может наблюдаться изменение тембра голоса.

Симптомы нарушения синтеза прогестерона во многом индивидуальны, зависят от анамнеза и возраста женщины.

Анализы на прогестерон



Анализ крови на прогестерон

При подозрении на дисфункцию гормональной системы рекомендуют сдать кровь из вены для определения уровня прогестерона. Чтобы показатель оказался достоверным, необходимо кровь на прогестерон сдавать натощак и в определенный день цикла:

  • При длительности менструального цикла 28 дней забор биоматериала проводят на 21-22 день;

  • Цикл 21 день — 19 день с 1 дня предыдущей менструации;

  • Цикл 35-36 дней — 27-29 день.

При нестабильной продолжительности менструального цикла кровь приходится сдавать несколько раз. Дату, когда нужно сдать анализы при беременности, определяет врач.

Давайте выясним, когда сдают на прогестерон кровь:

  1. При подозрении на появление новообразований яичника;

  2. Для выяснения причин привычной невынашиваемости при беременности;

  3. Для определения причин метроррагии — нерегулярных маточных кровотечений, не связанных с менструальным циклом;

  4. Выяснения причины бесплодия;

  5. При нерегулярных менструациях или при их отсутствии;

  6. Для подтверждения фолликулометрии (мониторинг состояния яичников в течение всего цикла с помощью УЗИ-обследования) на фоне отсутствия овуляции.

Направление на анализ дают женщинам при острой форме артериальной гипертензии и появлении выраженных отеков при нормальной работе мочевыделительной системы.

Как стабилизировать уровень прогестерона



Препараты для коррекции гормонального фона у женщин врачи назначают в индивидуальном порядке, учитывая клиническую картину, необходимость лечения и сопутствующий анамнез. Повышает эффективность лечения специальная диета и подключение препаратов из арсенала народной медицины. При введении народных средств в терапевтический курс необходимо поставить в известность лечащего врача.

Как повысить пониженный прогестерон у женщин



Прогестерон в уколах

При недостатке прогестерона не наступает беременность, его снижение вызывает привычную невынашиваемость.

Современная медицина для повышения уровня прогестерона использует гормонозаместительные средства, в составе которых натуральный или искусственно синтезируемый прогестерон:

  1. Прогестерон натуральный вводят инъекционно подкожно или внутримышечно при аменорее, при дисфункции желтого тела, при привычной невынашиваемости.

  2. Капсулы Утрожестана, в составе которых микронизированный прогестерон, принимают ректально и вводят вагинально при нарушении менструального цикла, при кровомазании при беременности или при нарушении созревания эндометрия.

  3. Синтетический аналог натурального прогестерона — Дюфастон — назначают при угрозе выкидыша или при обильных менструациях.

  4. Эндометрин в форме влагалищных таблеток применяют в 1 триместре беременности для предотвращения невынашиваемости.

  5. Одно вагинальное введение Кринон-геля купирует недостаток прогестерона в течение 3 суток, используется для стабилизации менструального цикла и в 1 триместре беременности.

Чтобы простимулировать синтез прогестерона, в рацион следует вводить такие продукты: бобовые — горох, чечевицу и фасоль, орехи различных видов — миндаль, фисташки, фундук, кедровые, грецкие, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, печень, яйца — перепелиные и куриные, овсяную крупу и льняное семя, оливки, малину, авокадо. Продукты питания сами по себе не меняют гормональный фон, но питание оказывает влияние на синтез собственного гормона в организме.

Народные средства для повышения уровня прогестерона:

  • Семя подорожника (1 столовая ложка), манжетку (2 столовые ложки) заливают 2 стаканами кипятка и принимают по столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды.

  • Практически не вызывает побочных эффектов чай из смеси в равном количестве листьев малины и дикого ямса — его пьют по 3 стакана в день после еды.

  • Эффективно действует настойка красной щетки: 100 г сушеной красной щетки заливают 1 литром водки, настаивают месяц в темном месте, ежедневно встряхивая. Настойку принимают 3 раза в сутки перед едой по 30-40 капель.

Лечение препаратами, составленными по рецептам народной медицины, проводят во второй половине менструального цикла, заканчивая прием за 2-3 дня до возможного начала кровянистых выделений.

Средства народной медицины могут значительно изменить гормональный фон, спровоцировать маточные кровотечения или временно прекратить менструацию, поэтому их следует применять осторожно, не совмещая биосырье разного действия. Если одновременно повышать прогестерон красной щеткой и лечить нервы чаем с мятой, последствия предсказать будет невозможно.

Как снизить повышенный прогестерон у женщин



Вальпроевая кислота

Снижение уровня прогестерона рекомендуется только при значительном превышении, если состояние представляет угрозу для здоровья и отражается на репродуктивной функции.

Рекомендуются следующие медицинские препараты для повышения показателя «женского» гормона:

  1. Кломифен — это антиэстрогенное средство, связывающее рецепторы эстрогенов в отделе головного мозга гипоталамусе и непосредственно в яичниках.

  2. Мифепристон — это синтетическое стероидное средство, подавляющее выработку прогестерона, которое не имеет гестагенной активности.

  3. Вальпроевая кислота — это лекарственная форма, которая содержит жирные кислоты, оказывает седативное, миорелаксирующее и нормотимическое действие путем непосредственного воздействия на головной мозг.

  4. Тамоксифен — это препарат антиэстрогенного действия, обладающий свойствами предотвращать или тормозить развитие новообразований.

Кроме того, назначаются терапевтические мероприятия, направленные на устранение причин повышения прогестерона. Вместе с препаратами, направленными на коррекцию гормонального фона и настроения, используются лекарства для снижения сахара в крови, стабилизации работы пищеварительного тракта и функции надпочечников.

Для снижения уровня прогестерона из рациона следует исключить или снизить до минимума употребление следующих продуктов: красной говядины, мяса птицы, тыквенных семечек, цельного молока, молочных продуктов — твердых сыров и творога, риса, сдобы, пищи с высоким содержанием холестерина. Употребляя яйца, нужно отказаться от желтков. Если повышенный относительно нормы показатель прогестерона у беременной, то ей нужен особый рацион, чтобы в организм поступали все полезные вещества, необходимые для нормального развития плода. Оптимальный режим питания подбирает лечащий врач.

Можно порекомендовать такие рецепты из арсенала народной медицины для снижения прогестерона:

  • Рябиновый чай. Заваривают столовую ложку смеси ягод и рябиновых цветов стаканом кипятка, настаивают час и процеживают, доводят до первоначального объема. Выпивают в течение дня равными порциями после еды.

  • Семена дикой моркови. 3 столовые ложки семян толкут, заливают 500 мл кипятка и 6-8 часов настаивают в термосе. В день выпивают по 200 мл 3 раза.

Снижает уровень прогестерона сироп солодкового корня, мятный чай, настой клевера. Курс лечения народными средствами — не дольше 2 месяцев.

Важно! Перед назначением лекарственных средств и использованием методов народной медицины женщина должна обязательно провериться на отсутствие беременности.

Как стабилизировать уровень прогестерона — смотрите на видео:


Чтобы не спровоцировать нарушения выработки прогестерона, желательно отказаться от приобретения продуктов в пластиковых упаковках, пореже разогревать еду в микроволновой печи, почаще менять пластиковые контейнеры для хранения пищи, избегать стрессов и повышенных физических нагрузок. При отсутствии стрессов, при здоровом питании, соблюдении баланса между работой и отдыхом и наличии положительных эмоций вероятность развития гормональных нарушений минимальна.
Автор: редакция TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *