Капли для похудения OneTwoSlim

Как преодолеть свою стеснительность и научиться хорошо говорить?

Раздел: Психология
Как преодолеть свою стеснительность и научиться хорошо говорить?Множество людей задаются этим вопросом, но не все находят решение. А есть ли способы научиться не стесняться и отлично выступить перед любой публикой? Ведь так хочется быть яркой индивидуальностью в любом коллективе!
Все знают, что человек обладает достаточным количеством возможностей, которые могут ему помочь сделать карьеру или добиться всеобщего признания. Но не все это понимают. И среди всех таких возможностей или дверей в лучшую жизнь на первом месте стоит способность человека хорошо говорить.

Согласитесь, что это на первый взгляд не является такой уж космической и непостижимой возможностью, однако многие на публике и двух слов связать не могут. Одни только мысли о предстоящем выступлении могут бросить Вас в дрожь, Вы можете покраснеть или даже побледнеть, руки становятся влажными, а в горле появляется ком! Кто-то может испытывать лёгкое волнение перед выступлением, презентацией, совещанием или производственным собранием. Однако, как и любое лёгкое волнение, так и судорожное состояние перед Вашим выступлением можно с лёгкостью преодолеть.

Как же научиться преодолевать свою стеснительность и неумение выступить перед публикой?



  1. Начните выступать перед близкими Вам людьми. Своё ораторское искусство можно совершенствовать в кругу родных и друзей. Ну, кто же, как не они, смогут понять Вас при случившемся конфузе и недоразумении? Но перед тем, как начать своё выступление, нужно порепетировать наедине с самим собой. Ваш дебют может произойти на дне рождения, свадьбе, юбилее или же на каком-нибудь другом семейном торжестве. Потом начните выступать уже перед другой, менее знакомой аудиторией. С каждым выступлением Ваша речь будет звучать более уверенно.

  2. Сделайте план Вашего выступления. Подумайте, каким будет начало текста, о чём вы будете говорить в середине и какие выводы последуют из этого. Бывает и так, что человек начинает теряться — в таких случаях нужно просто выучить трудные фразы или же записать их. В процессе общения с публикой они обязательно всплывут в Вашей памяти.

  3. Хорошо могут помочь анекдоты или же забавные парадоксальные случаи, которые будут Вами рассказаны по ходу речи. Или это может быть цитирование великих. Постарайтесь сохранить в Вашей памяти как много больше интересной информации, так Вы со временем станете замечательным собеседником.

  4. Постарайтесь держаться уверенно. Не стоит поддаваться панике. Ваша спина должна быть выпрямлена, подбородок выдвинут вперёд, а в глазах должны быть уверенность и спокойствие. Помните о том, что люди будут Вас воспринимать так, как Вы себя держите и говорите.

  5. Чаще улыбайтесь людям. Ведь доброжелательное настроение и улыбка так и притягивают людей. Ну и пусть поначалу Ваша улыбка будет робкой и застенчивой, зато искренней. А что может быть лучше?

Итак, научитесь вести себя раскованно и непринуждённо, и тогда у Вас исчезнет этот давний комплекс и все тогда скажут, как легко с Вами общаться! Это станет первым шагом к успеху и сделает Вас яркой личностью в любом коллективе.
Автор: Marianna для TutKnow.ru | Фото: © moodboard/Corbis
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *