Опрос на сайте
Какую упаковку крема для лица вы предпочитаете?


Black Latte для похудения

Как избавиться от частого головокружения

ГоловокружениеЯвляется ли головокружение болезнью, почему возникают неприятные ощущения, какими симптомами сопровождаются. Способы лечения вертиго.
Содержание статьи:
  1. Что такое головокружение
  2. Причины возникновения
  3. Основные симптомы
  4. Диагностика
  5. Особенности лечения

Головокружение или вертиго — это симптом многих заболеваний, ощущение дурноты, нарушения координации, изменения положений предметов в пространстве относительно собственного тела. Системное головокружение вызывается состояниями, связанными с поражением вестибулярного аппарата. Несистемное появляется при воздействии экзогенных и эндогенных факторов.

Что такое головокружение?



Головокружение у женщины

Под истинным вертиго понимают вестибулярное или системное головокружение, появляющееся при обратимом и необратимом поражении ЦНС. Возникает при сбоях систем, отвечающих за пространственную ориентацию. Создается ощущение, что предметы, которые находятся вокруг, начинают двигаться.

Как резкое головокружение описывают предобморочное состояние. Зрение начинает «плавать», и координация нарушается из-за резкого снижения скорости мозгового кровотока, что вызывает кислородное голодание.

Гипервентиляционный синдром тоже рассматривается как приступ вертиго. В этом случае ставят диагноз — несистемное головокружение.

Нарушение равновесия при потере пространственной координации из-за поражения отдельных отделов нервной системы не является истинным вертиго.

Причины возникновения головокружения



Классификация вертиго зависит от вызвавших его причин. Системные расстройства появляются при поражении центральной нервной системы, вызванном черепно-мозговыми травмами, органическими заболеваниями, появлениями новообразований, и при дисфункции вестибулярного аппарата. Несистемное (физиологическое) головокружение возникает при снижении уровня сахара в крови или из-за внешних воздействий: стресса, усталости, повышенного возбуждения.

Почему кружится голова у взрослых?



Головокружение у мужчины

Жалобы взрослых на периодическое появление вертиго могут указывать на органические расстройства или вызываться кратковременными воздействиями. Если головокружения возникают часто, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти обследование.

Причинами несистемных головокружений могут стать:

  • Хроническая интоксикация, вызванная приемом наркотических веществ, злоупотреблением алкоголем и курением.

  • Поражения вестибулярного нерва или воспалительные процессы анатомических образований внутреннего уха.

  • Черепно-мозговые травмы, органические заболевания, появление новообразований в головном мозге или шейном отделе позвоночника.

  • Органическое головокружение вызывают травмы шеи, остеохондроз, спондилит.

  • Нарушения мозгового кровообращения различного характера.

  • Острая интоксикация при пищевом отравлении или при аллергической реакции.

  • Аллергическая реакция на медицинские препараты, побочный эффект при приеме средств, снижающих давление.

  • Анемия, вызванная недоеданием или нарушением всасываемости железа. У женщин головокружение появляется при ограничении питания, вызванном желанием избавиться от лишнего веса.

  • Повышенная тревожность, депрессия, эмоциональная нестабильность вызывает у взрослых психогенное головокружение.

  • Травмы головы и позвоночника, в том числе вызванные однообразной нагрузкой. Например, повреждение шеи у штангистов.

  • Головокружение и тошнота могут возникать у женщин при ПМС.

Вертиго является симптомом вирусных энцефалитов, менингита, ишемического приступа, инфаркта и инсульта, появляется при мигрени.

Почему головокружение у детей?



Головокружение у ребенка

Причины «детских» головокружений от «взрослых» не отличаются. Но можно выделить факторы, которые оказывают негативное влияние именно до пубертатного периода:

  1. У детей чаще развивается кинетоз — укачивание при езде на быстродвижущемся транспорте. Объясняется незрелостью вестибулярного аппарата.

  2. Несоответствие физических ощущений и зрительных образов. Например, быстрый переход от сна к бодрствованию или взгляд с высоты при качке. Взрослые подготовлены к развивающимся ощущениям и резко реагируют только при эмоциональной нестабильности или нейрогенных расстройствах.

  3. Слабость и головокружение у младенца первого года жизни может спровоцировать тяжелая беременность матери, внутриутробная гипоксия или родовая травма. Такие дети плохо едят, отстают в развитии, пытаются «хвататься» за воздух, если взрослые их высоко поднимают.

  4. У подростков вертиго часто появляется на фоне ВСД при гормональном становлении.

  5. Анемия при глистной инвазии.

  6. Психогенное головокружение у детей может спровоцировать смена обстановки. Например, ребенка, который привык всегда находиться с мамой, отдали в детский сад или оставили в больнице.

  7. Пароксизмальная вестибулопатия — состояние, вызванное инфекционными заболеваниями (острыми и хроническими).

  8. Болезнь Меньера — не воспалительный процесс во внутреннем ухе.

Дети не могут пожаловаться на головокружение — они еще не знают, что это такое. Поэтому очень важно знать симптомы, сопровождающие нарушение координации и вестибулярные расстройства, чтобы найти и устранить причину, снижающую качество жизни.

Основные симптомы, сопутствующие головокружению



Расплывчатая картинка перед глазами

Признаки вертиго могут нарастать постепенно или возникать сразу же.

Во время сильного головокружения могут появляться:

  • Двоение изображения, потемнение или «мушки» перед глазами;

  • Щелчки или звон в ушах, появление отделяемого из слухового прохода, нарушение восприятия информации;

  • Тошнота, спазмы в голове, общая слабость, рвота;

  • Увеличение потоотделения;

  • Повышение температуры и озноб;

  • Ощущение тяжести в голове.

На поражение вестибулярного аппарата указывает усиление вертиго при попытке изменения положения тела.

При остеохондрозе клиническую картину дополняет боль в шейном и реже в грудном отделе. Пациенты уже сами знают, при каком положении появляется неприятное ощущение, и стараются его избегать.

При инсульте или поражении ЦНС нарушается речь, чувствительность и координация. В некоторых случаях ухудшается зрение.

При синдроме Меньера перед приступами возникает односторонняя глухота.

При новообразованиях головокружение сопровождается головными болями.

Диагностика вертиго



На приеме у невролога

При частых приступах дурноты рекомендуется обращаться к неврологу. Если проблемы не связаны с состоянием вестибулярной системы, после первичного осмотра могут понадобиться консультации окулиста, инфекциониста, отоларинголога, эндокринолога, венеролога и других узких специалистов.

Для того чтобы отличить доброкачественное позиционное головокружение от более опасных заболеваний ЦНС, проводят несколько диагностических проб. Чаще всего используются следующие:

  • Нилена-Барани — закрыть глаза, вытянуть руки вперед и попасть указательным пальцем в кончик носа;

  • Барани — в сидячем положении собственным пальцем попасть в палец врача;

  • Ромберга — встать прямо и поворачивать голову.

При дисфункции вестибулярной системы пациент не может справиться с тестами.

Решение о дальнейших обследованиях врач принимает на основании клинической картины и сбора анамнеза. Могут потребоваться анализы крови и мочи — общие и специфические, рентгенография черепа и шейного отдела позвоночника, МРТ, КТ. При выявлении новообразований — биопсия.

Особенности лечения головокружения



Нельзя устранить симптом, не выяснив причины заболевания. Поэтому на первом этапе лечения терапия вспомогательная. Если пациент использует дополнительные методы, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Медицинские препараты против вертиго



Таблетки от головокружения

Если у пациента выраженное нарушение равновесия, затруднена координация, рвота, повышена температура, необходимо вызывать «неотложку». Нельзя использовать лекарственные средства, даже когда их назначил врач.

От головокружения могут использоваться блокаторы Н1. Они обладают центральным антихолинергическим действием. Основное средство — Дименгидринат. Аналоги — Дифенгидрамин, Циклизин и Меклозин. Эти лекарства могут применяться симптоматически, при укачивании.

Из фенотиазинов при лечении головокружения, вызванного интоксикацией, назначают Прохлорперазин и аналоги Стеметил, Вертинекс; Хлорпромазин и заменители Метеразин, Теметил, Дикопан.

Для ускорения мозгового кровообращения используют Танакан и Торекан. Аналогами являются Тагиста, Бетагистин и дешевые лекарственные средства — Циннаризин, Эуфиллин, Маннитол. При синдроме Миньера на фоне тошноты предпочтение отдают Бетагистину (заменитель Вестибо).

Транквилизаторы помогают устранить головокружение при нормальном давлении. Используются в сочетании с противорвотными и антигистаминными. Предпочтение отдают Диазепаму, аналоги — Гидазепам, Седуксен, Реланиум. Если требуется усиленное седативное действие, применяют Феназепам (Элзепам, Сибазон).

Дополнительно для усиления действия основных препаратов в терапевтическую схему вводят Гидроксизина гидрохлорид (аналог Эфедрин).

При приступе головокружения пациенты могут разово принять одно из лекарств:

Клиническая картинаПрепаратыАналоги
ОстеохондрозВазобрал, Танакан Циннаризин, Маннитол
Головокружение и тошнотаДименгидринат, ВертигохельПипольфен, Авиа-море
Головокружение и шум в ушахВестикап, СтугеронПирацетам
После инсультаГлицин, Цитрамон, Церебролизин, АнальгинПенталгин, Мовалис
После травмСкополаминДименгидринат

Это далеко не полный перечень лекарственных средств. Головокружение — достаточно распространенный симптом, и при подборе препаратов учитывают сопутствующие симптомы и основные средства, купирующие причину появления неприятных ощущений.

Народные средства для борьбы с головокружением



Отвар клевера

Выбирая рецепты для самостоятельного лечения, желательно знать, почему возникает головокружение.

Народные целители предлагают использовать такие средства:

  1. Боярышниковая микстура для стабилизации давления. Соединяют в стеклянной посуде 50 г свежего меда и 150 г свежих набухших почек растения, разводят 700 мл хорошего коньяка. Хранят в холодильнике, принимают перед едой 3 раза в день по столовой ложке.

  2. Каштановая настойка. Разогревают кагор, 0,5 л, но не дают закипеть. Всыпают 2 столовые ложки почек каштана, оставляют на водяной бане 15 минут. Остужают при комнатной температуре. Затем всыпают столовую ложку ванили и мед, 2-3 столовые ложки. Выпивают по рюмке, 40-50 мл, перед сном.

  3. Соковая смесь. Курс лечения — 2 недели. Смешивают по 2 части соков граната и свеклы, 3 части — сока моркови. В день выпивают 1-1,5 стакана, равными порциями.

  4. Отвар клевера. Заваривают цветочные головки, 20 мг, стаканом кипятка, 1-2 минуты проваривают, настаивают час. Выпивают в течение дня, мелкими глотками, независимо от пищевых приемов.

  5. Компрессы на затылок из листьев хрена, лопуха или капусты. Листы складывают друг на друга, 2-3 штуки, отбивают толкушкой и прикладывают к голове. После высыхания листья меняют.

  6. Смесь крапивы и яблочного сока. Сначала в термосе заваривают листья крапивы, оставляют на 4-5 часов. Отфильтровывают насыщенный настой и соединяют с таким же количеством яблочного сока. Для вкуса можно добавить мед. За день выпивают стакан, перед едой.

При использовании средств из арсенала домашней медицины необходимо поставить в известность лечащего врача.

Эфирные масла для лечения головокружения



Эфирные масла

Молекулы эфирных масел аналогичны по строению молекулам гормонов, выделяемых эндокринной системой. Именно поэтому они быстро купируют проявление вертиго.

Рецепты с эфирными маслами:

  • Болтушка для быстрого устранения дурноты. Смешивают 1 часть можжевелового, 3 пихтового и 10 частей камфорного масел. Втирают в лимфоузлы под затылком.

  • Растирание при головной боли. Соединяют треть стакана рафинированного подсолнечного (оливкового) масла, 10 капель эфира эвкалипта и 30 капель пихты. Втирают в виски.

  • Смесь для ингаляции от головокружения и головной боли. 3 капли эфирного масла корицы соединяют с половиной чайной ложки меда, растворяют в 0,250 л кипятка. Заправляют паровой ингалятор, вдыхают 5 минут.

  • Ванна при повышенном внутричерепном давлении. Растворяют в столовой ложке морской соли 5 капель эфирного масла розы, вливают в ванну и лежат 15 минут.

При укачивании вдыхают мятное эфирное масло. Можно поднести флакончик к носу или пропитанный веществом платок.

При высоком давлении используют смесь из равного количества эфирных масел: камфорного, мяты, розмарина.

Устранить полуобморочное состояние поможет втирание в виски эфирного масла лаванды.

При выборе эфирных масел нужно учитывать не только лечебное действие, но и личные предпочтения. Если запах неприятен, головокружение усилится.

Массаж при частом головокружении



Массаж мочек ушей

Устранить приступы головокружения поможет точечный самомассаж.

На активные точки легко нажимают указательным или средним пальцем, одновременно выполняя круговые движения. Продолжительность процедуры — не более 4-5 минут.

Проработку активных точек проводят в таком порядке: внутренний край брови, у крыльев носа, на нижней части мочки уха, в середине козелков, за ушными раковинами. Затем кисти сцепляют в замок и массируют затылок.

Если приступ головокружения застал врасплох и полноценный самомассаж сделать нельзя, используют следующие приемы:

  1. Массируют ногтем 1 минуту точку у основания мизинца.

  2. Разминают большим пальцем точку на внутренней поверхности голени, на 7 см выше лодыжки. Сеанс проводят в позе «сидя».

При вертиго, вызванном остеохондрозом, желательно раз в полгода проходить курс лечебного массажа воротниковой зоны. Рекомендован обращаться к квалифицированному массажисту.

В домашних условиях можно разминать заднюю поверхность шеи с помощью охватывающих и разглаживающих движений. Заканчивают массаж растираниями и поглаживаниями.

Эффективность воздействий повышается, если к обычному крему добавлять эфирные масла — мяты, розмарина или лаванды. Пропорции для смешивания: на 1 столовую ложку крема — 3 капли эфирного масла.

Рациональное питание при вертиго



Ягоды

Коррекция рациона поможет уменьшить количество приступов головокружения. При выборе продуктов и блюд следует учитывать кислотность желудочного сока и состояние пищеварительной системы.

Общие рекомендации:

  • Увеличить количество продуктов с высоким содержанием фосфора. К этой группе относятся: морская рыба, яичные желтки, орехи — миндальные и грецкие, фасоль и горох, огурцы и редис.

  • Уменьшить употребление соли. Солят только готовые блюда перед употреблением, норма — 5 г в день.

  • В рацион вводят ягоды, улучшающие состояние сосудов: черную смородину, землянику, чернику, бруснику, клюкву. Из них можно делать морсы, использовать после разморозки. Нужно съедать не менее 1/3 стакана ягод в день.

  • Благотворное действие на сосуды оказывает ананасовый сок. Регулярное употребление напитка помогает вывести холестерин.

  • В рационе обязательно должны быть продукты с калием: бананы, морепродукты, печеный картофель, твердый сыр.

  • При постоянной слабости желательно перед каждым приемом пищи съедать по чайной ложке измельченной морской капусты. Ее держат во рту, пока полностью не пропитается слюной, а потом разжевывают и сглатывают.

Жирная пища, наполнители, консерванты и ароматизаторы наносят вред сосудам. Чувствительность к движению повышают: алкоголь, крепкий кофе, кола, сильногазированные напитки. От продуктов такого типа лучше отказаться или употребление уменьшить до минимума.

Как избавиться от головокружения — смотрите на видео:


Головокружение — это признак, свидетельствующий о развитии патологического процесса в организме. Если дурнота и нарушение координации появляются часто, доставляют дискомфорт, необходимо обратиться за помощью к официальной медицине.
Автор: редакция TutKnow.ru
loading...
Другие интересные статьи:
loading...
Комментарии и отзывы (1):
  1. Анна   25 февраля 2018 13:25


    Лучший совет - проконсультироваться с врачом и приступить либо к профилактическим действиям, либо к лечению. Для меня эффективным в борьбе с головокружением стал препарат Гинкоум (гингко билоба экстракт), он в статье не указан
    Цитировать Ответить
    Нравится0
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *