Опрос на сайте
Парфюмы в составе крема для лица


Black Latte для похудения

Жир из печени трески: отзывы, польза, ТОП-5 добавок

Жир из печени трескиОписание жира из печени трески: состав продукта, польза для организма, возможный вред и противопоказания к применению, правила приема. ТОП-5 брендов жира печени трески. Отзывы покупателей.

Жир из печени трески — это ценный продукт питания. На латинском звучит Oleum jecoris Aselli. Его источником служит печень атлантической трески, в которой ценнейшие жиры составляют порядка 80% от общей массы всего органа отдельной особи. Наилучшее сырье — это крупные рыбные особи, вес которых достиг и превысил 3 кг. За счет наличия в продукте большого количества полезных веществ он занял почетное место в фармакологии, став незаменимой биологически активной добавкой с широким списком показаний к применению. Регулярный длительный прием способствует общему оздоровлению организма, ускорению клеточного обмена и помогает предотвратить немало заболеваний.

Польза жира из печени трески

Рыбий жир из печени трески

Рыбий жир из печени трески выгодно отличается от такого продукта, произведенного из других сортов рыб. Это объясняется наличием в нем большего объема жирных кислот, витаминов, органических кислот и других полезных веществ.

Наиболее ценными считаются омега-3 жирные кислоты. Среди них ЭПК (эйкозапентаеновая) и ДГК (декозагексаеновая). Также состав жира печени трески включает витамин А, витамин D, лецитин, холестерол. Минеральные вещества — железо, кальций, магний, марганец, бром, хлор и йод — содержатся в малом количестве.

Благодаря этому тресковый жир из печени, на английском звучит как Cod Liver Oil, применяется в качестве пищевой добавки, а также используется для изготовления биологически активных добавок и некоторых лекарственных препаратов в виде вспомогательного вещества. Его можно найти в продаже в жидкой форме и в виде капсул. Пользу может принести только качественный продукт.

Существует три вида трескового жира — белый, желтый и бурый. К употреблению внутрь пригоден только белый. Во флаконе он может иметь легкий желтоватый оттенок.

Входящие в тресковый жир полезные вещества и соединения обеспечивают широкий спектр полезного воздействия. Продукт не только способствует общему оздоровлению, но и помогает многим отдельным органам и системам, а именно:

  • Сердечно-сосудистая система. Польза жира из печени трески применяется при диагностированной ишемической болезни сердца, в период реабилитации после инфаркта миокарда, при повышенном артериальном давлении. Также добавка полезна для укрепления и повышения эластичности мембран кровяных клеток.
  • Желудочно-кишечный тракт. Помогает восстанавливаться клеткам печени при гепатите.
  • Метаболизм. Налаживая обмен веществ, тресковый жир приводит в норму состояние больного сахарным диабетом. Восполняет запасы витаминов А и D, снижая риск развития рахита.
  • Опорно-двигательный аппарат. Нормализует рост костной ткани, помогая костям срастаться после переломов, укрепляет мышцы, помогает снять воспаление и боли при ревматизме, нейтрализует опасный для суставов фермент. Витамин D улучшает регуляцию уровня кальция в крови, что позволяет избежать развития остеопороза.
  • Психическое здоровье. Продукт является отличным средством профилактики психических расстройств. Он может предупредить развитие послеродовой депрессии, снизить эмоциональную нагрузку от внешних факторов как у взрослых, так и у детей.
  • Мозг и когнитивные способности. Рыбий жир из печени трески повышает способности человека к восприятию новой информации, улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.
  • Кожные покровы. Ускоряет регенерацию тканей, способствуя заживлению колотых, рваных ран, а также химических и термических ожогов. Повышает эластичность эпидермиса, избавляет от сухости, снижает скорость формирования морщин, предотвращает образование растяжек.
  • Зрительные органы. Повышает четкость зрения, способствует нормальному восприятию цветов, избавляет от куриной слепоты.

При постоянном применении адекватных доз продукт повышает защитные силы организма, выносливость, снижает скорость старения клеток, нейтрализует воспалительные процессы и, по некоторым данным, защищает от развития злокачественных образований.

Интересно, что рыбий жир из тресковой печени жизненно важен для тех детей, которые не переносят молочные продукты, т.к. он содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3, способствующие получению энергии и правильному росту костной и мышечной ткани.

Противопоказания и вред жира из печени трески

Заболевание щитовидной железы

Жир из печени трески отличается высокой калорийностью — 898 кКал на 100 г продукта, поэтому его чрезмерное потребление может негативно сказаться на здоровье и на красоте фигуры. При этом уровень жиров в составе также достаточно высок — 99,8 г на 100 г продукта.

С момента открытия этого чудодейственного средства прошло немало лет. И если изначально жир Тресковых был максимально безопасным в силу чистоты природы, то в наше время с учетом пагубного влияния человечества на экологию данный продукт может нести в себе немалую опасность. Это связано с тем, что морские и океанические обитатели страдают от загрязнения мировых вод и накапливают в себе большое количество токсических веществ, например, ртуть, полихлорированные бифенилы, диоксины и другие загрязняющие вещества. Потребляя их, человек может нанести вред собственному организму.

Сам жир не всегда проходит особую технологию очистки. Известно, что его топят из печени на паровой бане, первую полученную порцию в неизменном виде отправляют на фармакологическую переработку.

На основе этих данных, а также знаний о составе данного продукта разработан список противопоказаний к применению жира из печени трески:

  • наличие аллергии на рыбные продукты, т.е. индивидуальная непереносимость;
  • заболевания мочевыводящей системы;
  • патологии щитовидной железы;
  • высокий уровень холестерина;
  • некоторые заболевания крови.

Среди диагнозов, наличие которых диктует отказ от приема рыбьего жира — гиперкальциемия, гипервинаминоз D, нефроуролитиаз, саркоидоз, тиреотоксикоз, активная форма туберкулеза легких, хроническая почечная недостаточность, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки и другие заболевания ЖКТ.

Беременным и кормящим женщинам тоже не стоит употреблять этот продукт без предварительной консультации с врачом. Вред жира из печени трески для плода и младенца может оказаться более существенным, чем польза матери.

Также стоит отметить, что лекарственное взаимодействие тоже должно учитываться. Запрещено комбинировать прием трескового жира с другими витаминными добавками. Продукт может повышать эффективность некоторых препаратов для коррекции артериального давления.

Среди возможных побочных эффектов трескового жира наиболее часто встречаются неприятный запах изо рта, отрыжка, кровотечение из носа, а также изжога.

Передозировка характеризуется кровотечением из-за нарушения свертываемости крови, наличием тошноты, развитием жидкого стула, значительным снижением артериального давления, а также повышением уровня витаминов А и D до токсических показателей. Длительное применение завышенных доз способствует существенному снижению веса, т.е. анорексии, нерегулярному сердечному ритму, образованию камней в почках.

Аллергикам рекомендуется покупать тресковый жир без вспомогательных ароматизаторов и стабилизаторов вкуса.

ТОП-5 брендов жира из печени трески

Рыбий жир из печени трески

В настоящее время производством трескового жира занимаются многие компании. Наиболее популярными являются добавки от производителей из Норвегии и США, но есть и отечественные бренды, которые предоставляют качественный и недорогой продукт.

ТОП-5 брендов жира из печени трески:

  • Cod Liver Oil, Now Foods, США. Позиционируется в качестве средства для предупреждения развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и патологий опорно-двигательного аппарата. Продукт отличается экологической чистотой, т.к. проходит тщательную очистку от токсинов. Также состав обогащен дополнительной порцией витаминов А и D. Инструкция гласит, что для обеспечения суточной потребности достаточно 1 капсулы жира печени трески в день. Средняя цена одной упаковки (250 капсул) составляет порядка 1700 рублей.
  • Cod Liver Oil, MyProtein, Великобритания. Является весьма популярной биологически активной добавкой среди спортсменов. Сырье — рыба семейства Тресковых, выловленная у берегов Исландии. Продукт благотворно влияет на обменные процессы, помогает наращивать мышечную ткань, сокращать прослойки подкожного жира, повышает выносливость, производит эффект общего оздоровления. Дозировка — 1-2 капсулы в день. Цена одного флакона (90 капсул) — 550 рублей.
  • Рыбий жир, Teva, Израиль. Израильская фармацевтическая компания не производит большой ассортимент рыбьего жира с разными вкусами, поэтому основным значимым преимуществом данного продукта является качественное сырье и тщательная его очистка. Прием осуществляется трижды в день по 1-2 капсулы, дозировку должен определить врач. Основное показание к применению — профилактика тромбоза и атеросклероза. Цена флакона (100 капсул по 500 мг) — 1000 рублей.
  • Рыбий жир Кусалочка, Реалкапс, Россия. Производится в форме жевательных капсул. Обогащен витамином Е и не содержит каких-либо веществ для улучшения вкуса и запаха. Изготавливается из свежего сырья, очистку проходит в условиях пониженных температур, что способствует сохранению максимального количества полезных веществ. Рекомендовано принимать в течение месяца по 1-2 капсулы 2-3 раза в день в зависимости от возраста ребенка. Одна упаковка (60 капсул) стоит 150 рублей.
  • Norsk Barne Tran, Biopharma, Норвегия. Считается лучшим рыбьим жиром для детей, т.к. имеет кремовую текстуру и обладает фруктовым вкусом. Производится из печени арктической трески. Способен нейтрализовать приступы аллергии, снижает риск развития патологий сердца и сосудов, помогает молодому организму правильно развиваться и расти, улучшает работу мозга, укрепляет иммунитет и улучшает зрение. Сырье проходит высокотехнологическую очистку на молекулярном уровне. Стоимость одного флакона (250 мл) составляет 870 рублей. Его достаточно для приема в течение 1,5 месяцев.

Сейчас купить жир из печени трески не составляет труда. Он продается в аптеках, в интернете. Но чтобы не нанести вред организму, следует покупать продукт из проверенных источников. Не доверяйте сомнительным сайтам, отдавайте предпочтение сертифицированным магазинам и крупным аптекам.


Инструкция по применению жира из печени трески

Как принимать жир из печени трески

Особой разницы между питательностью и полезностью трескового жира в капсулах и в жидком виде нет. Но есть и некоторые отличия.

Самый простой и приятный вариант — применение капсул. В них с высокой точностью соблюдена дозировка, их употребление не вызывает дискомфорт из-за вкуса и запаха. Но при этом они более дорогие, и эта форма не рекомендована детям до 12-ти лет.

В первую очередь нужно определиться с необходимой дозировкой. Она должна рассчитываться в соответствии с возрастом человека. Есть предельно допустимые нормы потребления каждого полезного компонента данной диетической добавки, их нельзя превышать. Внимательно читайте инструкцию жира из печени трески.

Известно, что с целью снижения повышенного артериального давления достаточно ежедневно потреблять 20 мг продукта. А для понижения уровня холестерина — 30 мг.

Жир трески из печени в жидком виде приходится дозировать самостоятельно. С ним удобно отмерять нужное количество для детей с первых недель жизни. Рекомендовано постепенно повышать количество употребляемого жира, чтобы избежать формирования аллергической реакции.

Так, детям, начиная со второго месяца жизни, дают от 3 до 5 капель дважды в день. Со временем дозировку можно повышать до 2,5-5 мл. С 1-го года начальная доза 5 мл, с 2-х — до 7,5 мл, от 3-х до 6-ти — 10 мл, а с 7 лет — по 20 мл тоже дважды в день. Взрослые обычно принимают по 15-20 мл 3 раза в день.

Чтобы слегка заглушить или скрыть запах и вкус рыбьего жира из печени трески, его можно смешать с медом, добавить в салат или смешать с соком лимона.

Известно, что этот продукт также можно применять и наружно для заживления ссадин, ран и даже ожогов. На очищенную поврежденную поверхность наносят жир в чистом виде или смачивают в нем повязки.

Отзывы о жире из печени трески

Отзывы о жире из печени трески

Огромное количество людей знакомо с рыбьим жиром и использует его полезные свойства во благо своему организму. Его применение актуально для детей, спортсменов, а также людей, страдающих от недостатка полиненасыщенных жирных кислот и витаминов А и D. В настоящее время аптеки и интернет-магазины предлагают большой ассортимент товаров, произведенных на основе жира из печени трески, поэтому каждый может выбрать наиболее подходящий по цене и составу продукт. В сети немало откликов покупателей, в которых описывается, насколько эффективным и полезным является жир из рыб семейства Тресковых. Отзывы покупателей о тресковом жире:

Ксения, 29 лет

У меня ребенок немного отставал в росте и весе, показатели были ниже средних. Врач порекомендовал купить рыбий жир. Я уже сама выбирала бренд. По цене, форме выпуска и составу мне больше всего понравился отечественный «Кусалочка». Принимали мы прошлой зимой дважды по месяцу с перерывом. К весне ребенок прибавил несколько сантиметров и пополнел, так что почти догнал норму по возрасту. И так я заметила, что он стал меньше простывать. На эту зиму посмотрю, может, снова куплю.

Дмитрий, 31 год

Я уже несколько лет хожу в спортзал, периодически покупаю спортивное питание. Последнее время наклевывались проблемы со спиной, суставами и сердцем, поэтому я решил попринимать жир из печени трески в капсулах. Эффект получился отличный, повысилась выносливость, я быстрее смог нарастить мышечную массу, и боли полностью нейтрализовались.

Жанна, 35 лет

А мне никто не советовал покупать рыбий жир. Я сама увидела его на полке в аптеке, потом поискала информацию в интернете и решилась его пропить, т.к. были определенные проблемы со здоровьем. Самочувствие значительно улучшилось. Могу отметить, что волосы стали реже выпадать, немного укрепились ногти. Пищеварение наладилось. Да и так, общее состояние стало уже на 4+. Оказывается, его даже применяют в качестве профилактики от онкологических заболеваний, а еще дают пациентам для восстановления после химиотерапии. Так что он нужен многим.

Белла, 32 года

Я стала пить рыбий жир в косметических целях, пишут, что он помогает ускорить рост волос, укрепляет их, положительно влияет на кожные покровы. В этом я смогла убедиться за один месяц. Правда, действует отлично. Я брала от американской компании Солгар, цена не самая демократичная, но эффект отличный. Буду еще покупать и принимать. Сейчас ищу по отзывам жир из печени трески для детей, чтоб было удобно и приятно принимать.

Смотрите видео о жире из печени трески:

Покупка рыбьего жира в аптеке не требует рецепта от врача, однако данная биологически активная добавка имеет ряд противопоказаний, которые обязательно должны приниматься во внимание. Поэтому перед приобретением продукта предлагаем воспользоваться консультацией медицинского специалиста.

Автор: редакция TutKnow.ru
loading...
Другие интересные статьи:
loading...
Комментарии и отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *