Опрос на сайте
Какую упаковку крема для лица вы предпочитаете?


Black Latte для похудения

Артериальная гипертензия у пожилых: причины и лечение

Артериальная гипертензия у пожилыхПричины возникновения артериальной гипертензии у пожилых людей. Какие симптомы свидетельствуют о повышении артериального давления? Диагностика, способы лечения и профилактики АГ.

Артериальная гипертензия у пожилых — это состояние повышения кровяного давления у женщин в возрасте от 55 до 75 лет и у мужчин в возрасте от 60 до 75 лет. Регулярное установление артериальной гипертензии является проявлением гипертонии, которая может стать причиной необратимых последствий в организме и даже летального исхода. При подозрении на АГ крайне важно пройти ряд диагностических мероприятий, а при подтверждении состояния незамедлительно начать лечение.

Основные причины артериальной гипертензии у пожилых

Избыточная масса тела как причина артериальной гипертензии у пожилых людей

К сожалению, артериальная гипертензия у лиц пожилого возраста — это крайне распространенная патология. Она начинает набирать обороты у мужчин после 35 лет, а у женщин — после 45-50 лет.

Современная медицина выделяет два типа артериальной гипертензии — первичную и вторичную. Первичная развивается из-за нарушения образа жизни, вторичная становится последствием развития в организме других заболеваний.

Причины артериальной гипертензии у пожилых людей:

  • Избыточная масса тела. Такое состояние характеризуется нарушением жирового обмена, повышением холестерина и изменением углеводного показателя. Чаще всего наблюдается чрезмерное жировое отложение в брюшной области, из-за уменьшения физической активности, гормональных изменений и сохранения пищевого поведения, как в молодости. Это приводит к чрезмерной работе сердечной мышца, а соответственно, увеличению давления на стенки сосудов и повышению артериального давления.
  • Стрессовое состояние. Переживания и в молодом возрасте оказывают крайне негативное влияние на функционирование сердечно-сосудистой системы, а в пожилом последствия стресса могут быть фатальными. Организм теряет способность к саморегуляции, и повышение артериального давления возможно даже после незначительных душевных расстройств.
  • Малая подвижность. Сидячий, а еще хуже лежачий образ жизни оказывает прямое влияние на артериальную гипертензию. Сердце ослабевает, и ухудшается перекачивание крови, из-за чего клетки недополучают кислород, и создается избыточное давление, что приводит к артериальной гипертензии у пожилых.
  • Курение и злоупотребление алкоголем. Данные пагубные привычки чреваты разладом в системе регуляции сосудистого тонуса. Алкоголь и никотин расслабляют стенки сосудов, тем самым снижая его тонус, но увеличивают частоту сердечных сокращений, из-за чего тонус повышается. Такой дисбаланс лежит в основе развития атеросклероза, ишемической болезни, инфарктов и инсультов, а начинается развитие данных состояний именно с артериальной гипертензией.
  • Наследственная предрасположенность. Нельзя не принимать во внимание генетические особенности развития. Большинство сердечных диагнозов передается от родителей к детям, и это активно начинает проявляться после 50 лет.
  • Несбалансированное питание. Сюда относят не только употребление в пищу чрезмерного количества поваренной соли, сладкой и жирной пищи, но и недостаток полезных компонентов — микро- и макроэлементов, оказывающих влияние на плодотворную работу сердечно-сосудистой системы.
  • Медикаментозная терапия. При употреблении любых медицинских препаратов, если у вас есть склонность к повышенному давлению, крайне необходимо изучать не только противопоказания, но и побочные эффекты от лекарства. Особенно серьезно необходимо отнестись к препаратам, содержащим гормональные компоненты.
  • Имеющиеся заболевания. Вторичную артериальную гипертензию у лиц пожилого возраста чаще всего связывают с нарушением в одной из трех систем — эндокринной, неврологической или нефрологической. К первым относят болезни щитовидной железы и надпочечников, ко второй — хроническую усталость, неврозоподобные состояния, депрессии, к третьей — болезни почек.

Также существуют изменения, присущие анамнезу именно пожилых людей, к которым относится неспособность сердечной мышцы трудиться в таком же режиме, как ранее. Свой отпечаток накладывает изменение состава крови, она густеет. С возрастом, чем кровь гуще, тем сложнее ей двигаться по сосудам. Значительно снижается эластичность сосудов, что очень повышает нагрузку на них. Не способствует нормализации кровяного давления и наличие атеросклеротических бляшек, приводящих к уменьшению просвета сосуда. Также особенностью артериальной гипертензии у пожилых людей является метеозависимость и повышение давления во время магнитных бурь.

Симптомы артериальной гипертензии у пожилых

Головная боль при артериальной гипертензии у пожилой женщины

Существует два вида симптомов артериальной гипертензии — явные и скрытые. Именно на них и основывается подозрение в наличии данной патологии.

К явным симптомам артериальной гипертензия в пожилом возрасте относятся:

  • Головные боли. Это первый и наиболее явный признак изменения артериального давления. Однако головные боли присущи как повышенному, так и пониженному давлению. Поэтому очень важно устанавливать показания и принимать терапию в соответствии с ними.
  • Головокружения. Возможны как кратковременное нарушение работы вестибулярного аппарата, так и долгосрочные проявления, не позволяющие определять расстояния до тех или иных предметов, «шатающие» их, вызывающие тошноту во время езды в автомобильном и общественном транспорте.
  • Нарушение сна. Многие пожилые люди жалуются на то, что очень поздно засыпают и рано просыпаются. Действительно, эта проблема отмечается докторами достаточно часто и нередко является причиной артериальной гипертензии у лиц пожилого возраста.
  • Тошнота. Этот симптом с возрастом при артериальной гипертензии проявляется все чаще. Его отличительной особенностью является то, что в случае рвоты он не уходит, как при пищевом отравлении.
  • Боли в сердце. Болевой синдром при артериальной гипертензии часто может свидетельствовать о наличии и других сердечно-сосудистых патологий, поэтому к нему нужно относиться крайне ответственно.
  • Снижение зрительной активности. Безусловно, данный симптом можно отнести к возрастным изменениям офтальмологического ряда. Но, все же, необходимо проконсультироваться со специалистами, так как нередко причиной нарушения зрения является у пожилых людей артериальная гипертензия. Особенно стоит обратить внимание, если вы не просто не можете сфокусировать зрение, а видите светлые или темные мушки, пересветы, темные пятна.
  • Снижение слуха. Так же, как и ухудшение зрения, данный симптом часто связывают исключительно с возрастными особенностями слуха. Однако причиной таких изменений тоже может быть нарушение АД.
  • Онемение конечностей. Перед тем как снижается чувствительность в руках или ногах, может возникнуть ощущение покалывания или охлаждения конечностей.

Организм умеет приспосабливаться для более комфортного качества жизни. Поэтому не всегда имеет место явное проявление АГ.

Скрытые проявления артериальной гипертензии у пожилых:

  • Беспричинная тревога и раздражительность. Иногда бывает, что для испорченного настроения хватает какой-то мелочи. Не любят чрезмерной опеки, а причина может быть совершенно не в характере, а в физиологических особенностях организма.
  • Покраснения. Свидетельствовать об АГ может внезапное, казалось бы беспричинное покраснение лица.
  • Чувство пульсации. Признаком увеличенного кровяного давления нередко является ощущение давящей или распирающей боли в голове. Однако к этому симптому может еще добавиться и чувство пульсации. Оно, как правило, чаще всего ощущается в висках или области глаз.
  • Изменения терморегуляции. Нередко об артериальной гипертензии у лиц пожилого возраста свидетельствует излишняя потливость, ощущение жара во всем теле или отдельных его частях — руках, ногах, лице. Может сменяться чувством озноба, ощущением холода в конечностях.
  • Нарушение памяти и собранности. Также к скрытым симптомам АГ относится снижение памяти и ухудшение работоспособности. Бывает, что очень долгое время человек не может сосредоточиться, не помнит, куда положил какие-то вещи, ему сложно сконцентрироваться, сфокусировать внимание на чем-то одном.
  • Резкая тахикардия. Особенно опасно такое чувство, если человек находится в состоянии покоя. Иногда сопровождается чувством тревоги, тремором конечностей, тиками мышц. Может быть признаком как артериальной гипертензии у пожилых, так и симптомом других заболеваний сердечно-сосудистой или неврологической системы.

Диагностика артериальной гипертензии у пожилых людей

Диагностика артериальной гипертензии у пожилого мужчины

Артериальное давление крови является исключительно индивидуальным показателем, зависящим от множества факторов. На него влияют возраст пациента, образ жизни, стиль питания, биохимические показания крови, наличие хронических заболеваний и прочее.

Поэтому очень часто можно услышать такое понятие, как «рабочее давление». Это индивидуальный показатель кровяного давления, при котором человек чувствует себя хорошо, даже несмотря на то, что для других он может являться завышенным.

На самом же деле, многие врачи считают, что это понятие вводит людей в заблуждение. Тот факт, что они чувствуют себя хорошо, совершенно не свидетельствует о том, что данное давление является нормальным и не оказывает пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему и другие органы. Поэтому, даже если вы не ощущаете никаких явных и скрытых симптомов гипертонии, а чувствуете себя хорошо, но ваши показатели выше нормы, вам все равно необходимо пройти обследование. Лечение артериальной гипертензии у пожилых людей — крайне важный аспект в профилактике инсультов, инфарктов и многих других серьезных заболеваний.

Прежде всего, необходимо самостоятельно дома мониторить показатели АД. Делать это можно с помощью механического или электронного тонометра. Если вы будете мерить себе давление сами, то удобнее использовать электронные тонометры. А если есть возможность попросить о помощи кого-то из близких, то применение механических традиционно считается более точным.

Как правильно измерить давление:

  1. Прежде всего, необходимо корректно подобрать размер манжеты. Нужно знать, что для детей, подростков и взрослых людей размер будет разным. Обратите на это внимание при выборе аппарата.
  2. Приступать к обследованию можно не ранее чем через 30 минут после сна и через 60 минут после еды или физических нагрузок.
  3. Непосредственно перед измерением нужно посидеть или полежать в удобной расслабленной позе 5-10 минут.
  4. Наиболее корректным считается измерение на двух руках и после интервала в 5-10 минут, повторное измерение также на обеих конечностях. К учету принимается средний показатель.
  5. Не стоит очень сильно затягивать манжету, но и падать с руки она также не должна.
  6. Рекомендуется как минимум двукратное измерение в сутки.

У лиц пожилого возраста нормой АД является показатель 120/80 мм рт. ст. Повышенным, но в пределах нормы — 130/85 мм. рт. ст. Все, что выше 140/90 мм рт. ст., свидетельствует о наличии артериальной гипертензии у пожилых.

Для подтверждения АГ проводят следующие исследования:

  • Анализ мочи;
  • Анализ крови общий, на гормоны и сахар;
  • УЗИ почек;
  • Эхокардиография;
  • ЭКГ;
  • Рентген грудной клетки.

На основании результатов данных обследований врач делает вывод о методах лечения артериальной гипертензии у пожилых людей или необходимости проведения дополнительных обследований. Если причиной возникновение АГ являются сопутствующие заболевания, то ставка делается на их терапию. Если причина заключается в работе сердечно-сосудистой системы, назначается терапия, направленная непосредственно на снижение АД.


Способы лечения артериальной гипертензии у пожилых

Существует три наиболее популярных способа лечения артериальной гипертензии у пожилых: нормализация образа жизни пациента, применение медикаментозных средств и народных методов. Рассмотрим каждый из них.

Коррекция образа жизни при артериальной гипертензии

Физическая активность пожилого человека

Именно с этого и нужно начинать лечение АГ. Если не изменить подход к образу жизни, никакие медицинские препараты или народные методы не окажутся эффективными.

Коррекция образа жизни при артериальной гипертензии у пожилого человека основана на нормализации 3 важных аспектов:

  1. Регуляция системы питания. Сюда, прежде всего, относят максимальное уменьшение потребления поваренной соли, которая задерживает выход воды из организма. Также очень важным является отказ от жирного, копченого, жареного, вяленого. Приоритет отдается нежирным сортам мяса и рыбы, приготовленным на пару или запеченным в духовке без образования корочек. Торты нужно заменить овощами и фруктами, кушать которые необходимо как в сыром, так и готовом виде. Нежелательным при лечении артериальной гипертензии у пожилых людей является потребление чая, кофе, какао и шоколада, так как данные продукты возбуждают нервную систему, повышают кровяное давление. Вместо этого необходимо употреблять достаточное количество жидкости, в частности воды. Не лишним будет дополнительное употребление витаминных комплексов, в которых обязательно должны содержаться магний, калий и кальций.
  2. Физическая активность. Даже если вы чувствуете себя плохо, у вас снижен тонус мышц и болят суставы, нужно ежедневно пересиливать себя и заниматься физическими нагрузками. Идеальным вариантом для людей пожилого возраста является наличие дачного приусадебного участка, при условии разумного отношения к вопросам урожайности. Помогает сохранить физическую активность наличие домашнего животного, требующего регулярного выгула. Также не стоит перекладывать домашние обязанности по уборке и наведению порядка на родственников более молодого возраста. Движение — жизнь, и это нужно помнить.
  3. Отсутствие стресса. Современные исследования отмечают, что 2/3 наших заболеваний — от чрезмерных переживаний. Если сами не справляетесь, применяйте успокоительные средства.

Медицинские препараты от артериальной гипертензии у пожилых людей

Препараты от артериальной гипертензии у пожилых людей

На фото медицинские препараты от артериальной гипертензии у пожилых

После 50 лет лечение артериальной гипертензии у пожилых носит не ситуативный, а постоянный характер. Очень редко противогипертензивные средства имеют накопительный характер. Это значит, что их срок действия в организме строго регламентирован, а чтобы избежать гипертонического криза, необходим постоянный прием лекарственных препаратов.

Лечение выписывается врачом на основании анамнеза пациента. Даже если вам кажется, что течение вашего заболевания является таким же, как у вашей родственницы, соседки или подруги, исходные данные могут быть совершенно разными, и на основании этого врачами будет применяться разная терапия. Поэтому описание ниже лекарственных средств делается исключительно с ознакомительной целью.

Эффективные препараты для лечения артериальной гипертензии у пожилых:

  • Энап. Действующее вещество препарата — эналаприла малеат. Продается в дозировке 2,5 мг, 5 мг, 10 мг и 20 мг. Чаще применяют для симптоматической помощи, при нерегулярных проявлениях АГ, а не как препарат, рассчитанный на долгосрочную терапию. Цена таблеток в зависимости от дозировки — от 86 до 140 рублей в России (от 22 до 69 гривен в Украине) за 20 шт.
  • Бисопролол. Действующее вещество — бисопролола фумарат. Выпускается в дозировке 2,5 мг, 5 мг и 10 мг. Применяется для долгосрочной терапии. Цена таблеток в зависимости от дозировки составляет от 32 до 117 рублей в России (от 12 до 35 гривен в Украине) за 20 шт.
  • Анаприлин. Действующее вещество — пропранолола гидрохлорид. Выпускаются таблетки в дозировке 10 мг и 40 мг. Используются как ситуативная помощь и в качестве постоянного лечения. Цена — от 21 до 68 рублей в России (от 42 до 61 гривен в Украине) в зависимости от объема.
  • Допегит. Действующее вещество — метилдопа. Считается одним из самых мягких средств, благодаря чему разрешен к долгосрочному применению даже в период беременности и лактации. Цена таблеток — от 211 рублей в России (от 121 гривен в Украине) за 50 шт.

Народные средства против артериальной гипертензии у пожилых

Гранатовый сок при артериальной гипертензии у пожилых людей

Народное лечение артериальной гипертензии у пожилых людей предполагает употребление в пищу большого количества клюквы и чеснока, так как они способны снижать АД. Также крайне полезно пить натощак воду, подкисленную лимонным соком. Правда, такая рекомендация подойдет только тем, у кого нет проблем с ЖКТ.

Народные средства от артериальной гипертензии у пожилых людей:

  1. Настойка подорожника. Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает подорожник. Для того чтобы сделать настойку, нормализующую кровяное давление, необходимо взять 4 столовые ложки мелко измельченных свежих листьев подорожника и залить их 0,25 л водки. Настой нужно поставить на 2 недели в темное место, затем слить, процедить и принимать по 30 капель 3 раза в день после еды.
  2. Свекла. Одним из самых полезных корнеплодов является свекла. Необходимо принимать ее свежевыжатый сок, разведенный с кипяченой водой в соотношении 1:1. Для этого возьмите корнеплод, хорошо промойте его и очистите от кожуры. Натрите на терке и отожмите с помощью марли. Полученную жидкость разбавьте таким же объемом воды. Если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом, пейте до еды, если есть — после.
  3. Гранатовый сок. Этот напиток также крайне эффективен при лечении артериальной гипертензии у лиц пожилого возраста. В день необходимо выпивать минимум 100 мл сока. Обратите внимание, что в большинстве продуктов, маркируемых в торговых сетях, как гранатовый сок, основным ингредиентом является сок яблочный. Поэтому в лечебных целях нужно использовать только специально приготовленный продукт.

Профилактика артериальной гипертензии у пожилого человека

Пожилой человек на приеме у врача

Прежде всего, необходимо взять за основу мероприятия, предполагающие коррекцию образа жизни. Кроме того, обратите внимание на такие профилактические меры:

  • Медосмотр. После 50 лет, даже если вы чувствуете себя хорошо, раз в год крайне необходимо проходить медосмотр. Начинается он с посещения терапевта, где обязательно должны измерить артериальное давление и выдать направление на общий анализ крови. После 60 лет такие визиты необходимо осуществлять не реже одного раза в полгода.
  • Занятия спортом. Даже если вы ведете достаточно активный образ жизни, необходимо заниматься спортом, так как только спорт позволяет задействовать все мышцы, благодаря чему кровь активно насыщается кислородом и улучшается кровообращение, что ведет к нормализации артериального давления.
  • Активная общественная жизнь. С выходом на пенсию не делайте единственным собеседником телевизор. Обязательно встречайтесь с друзьями, посещайте культурные мероприятия, займитесь общественной деятельностью. Например, организуйте ряд мероприятий по благоустройству своего подъезда, дома, придомовой территории. Это позволяет чувствовать себя необходимым, отвлекаться от грустных мыслей и быть в хорошем расположении духа, что крайне важно для недопущения артериальной гипертензии у пожилых.
  • Нормализация сна. Является одним из важнейших способов профилактики АГ. Начните с простых приемов: перед сном проводите время на свежем воздухе, проветривайте спальню, выпивайте стакан теплого молока. Если не помогает, начните употреблять таблетки или настой валерианы. Не помогает — обратитесь к невропатологу и вместе с ним подберите препарат, который поможет нормализовать сон. И не путайте сон с банальным лежанием на диване. В горизонтальном положении рекомендуется быть только во время ночного отдыха. Днем возможны кратковременные сеансы отдыха.

Смотрите видео, как лечить артериальную гипертензию:

Артериальная гипертензия у лиц пожилого возраста — проблема распространенная. Она требует постоянного контроля и незамедлительной терапии. Главное понимать, что в данном вопросе важна регулярность и системность, а также постоянное согласование терапии с лечащим врачом.

Другие интересные статьи:
Комментарии и отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *