Опрос на сайте
Важен ли цвет крема для лица (наличие красителя)?


Пчелиная перга: польза, вред, способы применения

Автор:
Врач высшей категории, заведующий кабинетом семейного медико-психологического консультирования Черниговской областной психоневрологической больницы, медицинский стаж – 53 года, г. Чернигов

Вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Не является обязательной врачебной рекомендацией. Не занимайтесь самолечением! Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Пчелиная пергаПолезные свойства пчелиной перги, противопоказания к применению. Как правильно принимать продукт пчеловодства, рецепты и реальные отзывы.

Пчелиная перга — это продукт растительно-животного происхождения, который может нести огромную пользу здоровью человека, а по полезным свойствам превосходит мед. Но также существуют и противопоказания к его применению, ведь в некоторых случаях он может вызывать сильнейшую аллергию.

Что такое пчелиная перга?

Внешний вид пчелиной перги

На фото пчелиная перга

Перга или пчелиный хлеб — это пыльца, которую собрали пчелы с цветков растений и перенесли в соты, после чего, утрамбовав, залили медом. Таким образом, пыльца за неимением доступа к кислороду и под действием ферментов из слюнных желез пчел превращается в пергу. Именно в процессе такой ферментации она приобретает все свои полезные свойства.

Этот продукт необходим пчелам, чтобы кормить расплод и молодых особей, когда нет свежей пыльцы. Перга — это лучший корм для выращивания личинок, питаясь которым они могут очень быстро набрать в весе.

Перга имеет вид мелких неравномерных рыхлых комочков, цвет которых варьируется от желтого до коричневого, медовый аромат и кисло-сладко-горьковатый вкус.

Интересный факт! Цельная перга имеет неоднородный цвет, из-за того, что пыльца собирается с разных видов цветков.

«Пчелиный хлеб» обладает богатым минеральным составом и содержит в себе в 3 раза больше витаминов и аминокислот, чем пыльца. Состав перги пчелиной:

  • витамины A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C, D, E, P, K;
  • минералы: калий, кальций, фосфор, магний, кремний, йод, натрий, сера, хлор, цинк, железо;
  • минеральные соли;
  • органические кислоты;
  • легкоусвояемые растительные сахара;
  • аминокислоты, в том числе и незаменимые, такие как глицин, изолейцин, тирозин, аргинин и др.;
  • ненасыщенные жирные кислоты, такие как олеиновая, пальмитиновая, линоленовая, линолевая;
  • каротиноиды, гормоны, ферменты;
  • токоферолл, рутин, филлохинон.

Состав минеральных веществ в пчелиной перге часто зависит от экологических условий в регионах. Так, в продукте, собранном в тайге, могут присутствовать такие редкие полезные вещества, как серебро, хром, литий, барий, ванадий, а в загрязненных районах, наоборот, — вредные и опасные для человека тяжелые металлы, такие как ртуть, свинец, никель.

Найти на прилавках и купить пчелиную пергу можно нескольких видов:

  • в сотах — натуральный, необработанный продукт с небольшим сроком хранения;
  • цельная — изъятый из сот, очищенный и высушенный продукт, с долгим сроком хранения;
  • молотая — полученная при помощи измельчения цельных комочков, смешанная с медом, с неплохим сроком хранения.

Цены на пчелиную пергу варьируются в зависимости от региона и формы выпуска, но в среднем составляют от 250 до 800 руб. или от 90 до 200 грн. за 100 г. Этот пчелопродукт можно купить в аптеке, заказать в интернет-магазине или приобрести на рынке.

Полезные свойства пчелиной перги

Как выглядит пчелиная перга

Польза пчелиной перги неоценима — практически нет таких болезней, при которых она не была бы показана. Продукт пчеловодства полностью усваивается организмом человека. Он поддерживает общее здоровье, а также снижает риск возникновения тяжелых заболеваний. Его рекомендуется включать в рацион всем, вне зависимости от пола и возраста, но особенно рекомендуется употреблять трем категориям людей: детям, старикам, беременным женщинам.

Вот некоторые из полезных свойств пчелиной перги для человека:

  • Здоровье желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление «пчелиного хлеба» благотворно влияет на микрофлору кишечника, улучшает аппетит, очищает пищеварительный тракт от токсинов и шлаков. Также происходит нормализация работы печени, желчного пузыря.
  • Здоровье сердечно-сосудистой системы. Благодаря калию и магнию в своем составе пчелиная перга оказывает положительное действие на сосуды, укрепляя их, улучшает кровообращение. Сердечная мышца становится более сильной, сосуды расширяются. Вещества токоферол, лизин и аргинин не дают образоваться вредному холестерину в сосудах, что защищает от атеросклероза и других болезней сердца. Рутин и аскорбиновая кислота в составе пчелиной перги способствуют укреплению артерий. Железо, марганец, медь помогают образовываться гемоглобину, что предупреждает малокровие.
  • Борется с депрессией. Перга способна улучшать настроение, физическую активность, работу головного мозга. Такие вещества, как никотиновая кислота, пиридоксин, цинк и др., борются с депрессией и апатией, нормализуют общее психическое состояние.
  • Профилактика рака. Антоксидантные свойства пчелиной перги помогают бороться с «закислением» организма, предотвращая появление онкологических заболеваний. Те же вещества, которые борются с образованием злокачественных опухолей, а именно каротиноиды, гормоны, органические кислоты, микроэлементы, филлохинон и другие, помогают организму поддерживать молодость, делают кожу более упругой и эластичной, участвуя в синтезе коллагена, ускоряют регенерацию клеток, защищают организм от внешнего плохого воздействия, укрепляя иммунитет.
  • Улучшение физического состояния. Пчелиная перга содержит в себе гормоны роста, помогающие детям в нормальном развитии. Фосфор, калий, магний и аминокислоты улучшают выносливость и физические показатели, способствуют ускоренному наращиванию мышечной массы.
  • Женское здоровье. Перга может улучшить гормональный фон, нормализовать кровообращение в органах малого таза, положительно влиять на правильное развитие плода. Еще одно лечебное свойство пчелиной перги заключается в отсрочке появления климакса, увеличении длительности функционирования женской репродуктивной системы.

Пчелиная перга показана при следующих заболеваниях:

  • Простуда, грипп, бронхиальная астма, ангина;
  • Депрессия булимия, анорексия, хроническая усталость, нарушение работы ЦНС;
  • Сердечная недостаточность, атеросклероз, гипертония, малокровие, лейкемия, анемия;
  • Различные онкологии, гепатит, простатит, бесплодие;
  • Воспаление внутренних органов, гастрит, язвы;
  • Дерматиты, иммунодефицит;
  • Ухудшение памяти и зрения, аллергии, авитаминоз и др.

Смотрите также полезные свойства пчелиного подмора при болях в суставах.

Противопоказания и вред пчелиной перги

Бессонница у мужчины как противопоказание пчелиной перги

Несмотря на то, что противопоказаний пчелиная перга практически не имеет, есть определённый круг лиц, которые входят в группу риска:

  • Пациенты с бессонницей, повышенной возбудимостью, «базедовой болезнью». Употребление продукта пчеловодства при данных обстоятельствах может вызвать осложнения, так как он активизирует работу нервной системы и стимулирует иммунитет.
  • Люди, с индивидуальной непереносимостью каких-либо компонентов пчелиной перги или гиперчувствительностью. Хоть перга не является таким тяжелым аллергеном, как мед, она все же может содержать следы последнего. Чтобы проверить, есть ли у вас аллергия на пергу, съешьте крупинку продукта и проследите за реакцией в течение всего дня. Если никаких изменений не обнаружено, то можете увеличить дозировку в 3 раза, так же наблюдая за симптомами. При выявлении признаков непереносимости следует полностью прекратить прием пчелиной перги.

Также к противопоказаниям относятся некоторые тяжелые формы онкологий, миома матки, обострение хронических заболеваний, плохая свертываемость крови.

Если вы сомневаетесь, можно ли вам этот пчелопродукт, учитывая ваше состояние или заболевание, лучше проконсультируйтесь с врачом. В любом случае вред пчелиная перга принесет однозначно, если нарушать допустимую дозировку, так как это высококонцентрированный продукт.


Как принимать пчелиную пергу?

Как принимать пчелиную пергу

Срок годности пчелиной перги ограничен, поэтому, прежде чем употреблять ее в пищу, убедитесь, что с начала «добычи» прошло не более 2 лет.

Чтобы определить самостоятельно степень свежести, обратите внимание на следующее:

  • старый продукт становится менее рыхлым, начинает плохо крошиться;
  • может присутствовать запах сырости, плесени;
  • вкус может быть горьким или неприятным.

Для разных возрастных групп существуют свои нормы дозировки при применении пчелиной перги в профилактических целях:

  • Для малышей от 1 года — 1/3 ч. л. в день;
  • Малыши от 3-х лет — 1/2 ч. л. 2 раза в сутки;
  • Дети от 6 лет — 1 ч. л. 2 раза в день;
  • Взрослые и пожилые люди — до 3 ч. л. в день;
  • Беременные — 2 ч. л. в сутки.

Если «пчелиный хлеб» применяется в качестве лечебного средства или для набора мышечной массы, то дозировка должна быть увеличена до 2 ст. л. в сутки. Курс лечения должен составлять 4 недели до 3 раз в год, с перерывами не меньше месяца.

Рекомендации, как принимать пчелиную пергу:

  • Употреблять продукт нужно в чистом виде, рассасывая во рту, чтобы перга смешалась со слюной. Если такой вариант вас не устраивает, то разжевывайте и запивайте водой.
  • Детям можно давать, смешав с медом, что будет не только вкуснее, но и полезнее.
  • Перед началом лечения пчелиной пергой вместе с различными лекарствами или травяными отварами нужно посоветоваться с врачом.
  • При сочетании «пчелиного хлеба» с медом по возможности необходимо ограничить прием последнего, чтобы не было передозировки.

Внимание! Важно знать, как хранить пчелиную пергу правильно, чтобы она не потеряла своих полезных свойств. Место для хранения должно быть защищено от солнечных лучей, а температура там не должна превышать 15 градусов. Идеальным местом будет темный прохладный шкаф или холодильник.

Способы применения пчелиной перги

Пчелиная перга в ложке

Схема приема пчелиной перги для лечения разных болезней в общем сводится к рассасыванию продукта или приему настоев, разница состоит лишь в конкретной дозировке.

Особенности приема пчелиной перги:

  1. При диабете. Считается, что «пчелиный хлеб» способен снижать дозы инсулина в крови. Но он также содержит большое количество углеводов, которые могут повысить уровень сахара. Поэтому перед употреблением проконсультируйтесь с врачом насчет возможности употребления пчелиной перги, а также коррекции доз лекарственных препаратов. Лечение должно происходить только под надзором врача с постоянным контролем уровня глюкозы. Дозировка — по 1 ч. л. дважды в день (в утреннее и вечернее время).
  2. При анемии. В 1 л воды добавьте 2 столовые ложки пчелиной перги и 200 г меда. Уберите смесь в темное прохладное место на 5 дней. Через указанный промежуток времени взболтайте настой и принимайте по 50 мл натощак 1 раз в день. При таком настаивании в процессе окисления в раствор выделяются полезные вещества и активные компоненты. Считается, что настой способен замедлять процессы старения, делать кожу более молодой и упругой.
  3. Для укрепления иммунитета. Смешайте 1 ч. л. пчелиной перги с 1 ч. л. меда и 1 ст. л. сока лимона. Принимайте эту смесь 1 раз в сутки путем рассасывания. Лечиться данным способом можно по 2-3 недели дважды в год. Средство способно укрепить иммунную систему, особенно в осенне-зимний период, и напитать организм необходимыми витаминами.
  4. При гипертонии. Смешайте 1 ч. л. перги с 2 ч. л. меда и принимайте по 1 ч. л. до еды 2 раза в день в течение 3-х месяцев. Пчелиная перга способна благотворно влиять на протекание данной болезни, особенно на ранних стадиях. Происходит укрепление сердца и сосудов, улучшается эффективность принимаемых препаратов для снижения кровяного давления.
  5. При импотенции. Принимать нужно по 1 ст. л. пчелиной перги дважды в день (утром и вечером). Курс лечения — 1 месяц. Данный продукт можно употреблять не только при импотенции, но и в целях профилактики, для укрепления мужского здоровья.
  6. При ожирении. Пчелиная перга может улучшать обмен веществ, что в итоге ведет к нормализации веса. Помимо этого, она еще является хорошим средством для борьбы с аппетитом, отбивая тягу к сладкому и жирному. Растворите 50 г перги, 200 мл меда в 1000 мл чистой воды. Настаивайте при комнатной температуре 3 дня. Рекомендуемая дозировка: пить по 200 мл трижды в день, перед каждым приемом пищи в течение 7-12 месяцев.
  7. При простудных заболеваниях. Возьмите 10 г сухих листьев ромашки, залейте кипятком и дайте настояться в течение 30 минут. Добавьте 20 г меда и перемешайте. Подготовьте 3 ч. л. пчелиной перги, рассосите и запейте получившимся отваром. Способ хорошо помогает при использовании дважды в день с промежутком в 6 часов.

Смотрите также, как влияет пчелиная пыльца на здоровье человека.

Реальные отзывы о пчелиной перге

Отзывы о пчелиной перге

Благодаря своим полезным свойствам, большому количеству необходимых человеку веществ и низкой аллергенности данная добавка остается одной из самых востребованных среди всех пчелопродуктов. Многочисленные положительные отзывы о пчелиной перге подтверждают это. Приводим некоторые показательные отклики, чтобы вы смогли убедиться в этом сами.

Ксения, 32 года

Еще с молодости у меня начались проблемы с кишечником, мне приходилось пить каждый день таблетки, чтобы не ощущать тяжесть в животе и не бегать в туалет по 4 раза в день. Однажды я наткнулась на отзывы о пчелиной перге, где было написано, что она помогает нормализовать стул и, вообще, лечит заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Я купила в аптеке 50 г перги по цене 250 руб. и стала рассасывать по 1/2 чайной ложечки дважды в день. Уже через 2 дня я заметила первые улучшения, перестала принимать пребиотики и антибиотики. Уже месяц я обхожусь без таблеток и с каждым днем чувствую себя все лучше!

Валерия, 28 лет

Это лучшее средство для поддержки иммунитета! Как-то наткнулась на описание пчелиной перги и решила попробовать ее как пищевую добавку, так как состав меня поразил. Вот уже в течение 5 лет на ежедневной основе я съедаю около 5 шариков перги на голодный желудок. За это время ни разу не заболела ничем, чувствую себя отлично. Хотя в детстве я была больным ребенком, всю жизнь у меня была анемия и низкое артериальное давление. Также перга нормализует гормональный фон, что важно для женщин и способствует похудению. Сейчас я даю пергу своим детям (можно от 3 лет). Никакие витамины по составу не сравнятся с пчелиной пергой!

Ирина, 45 лет

Я врач и всегда была сторонником традиционной медицины. Помимо всех положительных свойств, которые приписывают этому пчелопродукту, я на себе ощутила чудодейственный эффект от пчелиной перги, а именно я лечу им простудные заболевания, боли в горле и герпес на губах. Чтобы отступила боль в горле, на ранних стадиях ангины, когда только начинается першение, я рассасываю по 4 комочка перги 3-5 раз в день. Это реальная альтернатива аптечным продуктам, призванным облегчить неприятные ощущения в горле, к тому же это средство, укрепляющее иммунитет и абсолютно натуральное (пергу нельзя подделать). Простуда и грипп всегда проходят легче и быстрее при употреблении пчелиной перги. Также зимой я часто страдаю высыпаниями на губах, чтобы избавиться от них, прикладываю кашицу из «пчелиного хлеба» к очагу воспаления, и уже на следующий день инфекция отступает.

Смотрите видео о свойствах пчелиной перги:

TutKnow.ru
Автор: редакция TutKnow.ru

Другие интересные статьи:
Комментарии и отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *