Опрос на сайте
Какую упаковку крема для лица вы предпочитаете?


Мангустин для похудения

Аминокислота Габа

Структурная формула аминокислоты GABAСтруктурная формула аминокислоты GABAАминокислота Габа, фармакологическое действие, основные показания и противопоказания к применению, побочное действие вещества, дозировка, чай и препараты для восстановления уровня GABA в организме.
Содержание статьи:

Габа — это аминокислота, которая относится к классу нейротрансмиттеров (нейромедиаторов). Это вещество передает нервные импульсы по синапсу (в месте контакта двух нейронов). Другие названия: гамма-аминомасляная кислота или ГАМК, GABA.

Описание аминокислоты Габа



Молекула аминокислоты Габа

Гамма-аминомасляная кислота — вещество, которое организм способен синтезировать самостоятельно, однако определенные факторы могут лишать этой способности. К ним относятся стрессы, злоупотребление алкоголем, чрезмерная мозговая активность, низкобелковая диета, которые также приводят к устойчивому плохому настроению, недовольству жизненной ситуацией, отсутствием мотивации. Получается так, что возможная причина этих проблем — недостаток ГАМК.

Таким образом, Габа является важнейшим медиатором головного мозга. Она оказывает подавляющее воздействие на ЦНС. Поэтому эту аминокислоту можно назвать транквилизатором. Она присутствует в каждом элементе центральной нервной системы, однако концентрация может различаться.

В связи с такой важностью этой аминокислоты для правильного функционирования организма человека ее научились синтезировать искусственным путем. На ее основе изготавливают пищевые добавки, чаи. ГАМК также используют в качестве вспомогательных веществ в составе лекарственных препаратов.

В целом, поступающая извне ГАМК имеет низкую способность проникать в мозг. Поэтому целесообразно принимать специальные средства, которые легко преодолевают гемато-энцефалический барьер и далее под воздействием ферментов преобразуются в ГАМК.

Полезные свойства вещества GABA



Нормализация кровяного давления с приемом GABA

GABA — ноотропное средство, призванное регулировать нервное возбуждение, оно оказывает успокаивающее действие. Его применение в медицине обосновано рядом полезных свойств. Опишем их более подробно.

Использование пищевой добавки с аминокислотой Габа, к примеру, в бодибилдинге обоснованно тем, что это вещество способно оказывать положительное влияние на эндокринную систему. Известно, что ГАМК в большой концентрации находится в гипоталамусе, потому играет важную роль в регуляции деятельности этого отдела мозга, который отвечает за регулирование цикла сна, температуры тела и активности гипофиза. А гипофиз в свою очередь регулирует гормональные процессы, осуществляет контроль функций эндокринных желез.

Следствием такого механизма является наличие таких непрямых полезных свойств GABA:

  • Повышение скорости обменных процессов;

  • Стимулирование выработки большего количества гормона роста;

  • Стимуляция работы поджелудочной железы по выработке инсулина;

  • Снижение уровня сахара в крови.

Для людей, занимающихся бодибилдингом, наиболее ценны конечные результаты описанных выше процессов. С приемом GABA эффективнее сжигаются жировые отложения, быстрее достигается рельефность мышц, увеличивается скорость набора массы и повышаются силовые показатели.

Полезные для сердечно-сосудистой системы свойства Габа:

  1. Понижение и нормализация кровяного давления;

  2. Облегчение симптомов, связанных с атеросклерозом;

  3. Уменьшение интенсивности головокружения и нарушений сна, обусловленных гипертонией;

  4. Профилактика инфаркта;

  5. Незначительное уменьшение частоты сердечных сокращений.

Воздействие ГАМК на нервную систему



Здоровый сон после ГАМК

Фармакологическое действие аминокислоты Габа основано на том, что ГАМК — это основной нейромедиатор, который принимает участие в процессах центрального торможения. Он способствует быстрому осуществлению коммуникаций между нервными клетками, а также между нервными клетками и мышцами.

Это вещество активизирует энергетические процессы в мозге, под его воздействием повышается дыхательная активность тканей, происходит ускоренная утилизация мозгом глюкозы, улучшается кровоснабжение.

Полезное действие аминокислоты Габа можно описать следующим образом:

  • Снижение внутричерепного давления;

  • Повышение психической и двигательной активности больных, перенесших инсульт, травмы головы;

  • Улучшение памяти;

  • Снятие спазмов в сосудах головного мозга, за счет чего уменьшается интенсивность шума в ушах и головных болей;

  • Облегчение симптомов депрессии и биполярных расстройств;

  • Повышение ясности ума;

  • Облегчение проявлений алкогольной интоксикации;

  • Нормализация механизмов бодрствования и сна;

  • Уменьшение подверженности морской болезни;

  • Снижение тревожности.

  • Повышение самообладания.

Показания к использованию аминокислоты Габа



Постоянные головные боли

Показания к применению пищевых добавок с аминокислотой Габа следующие:

  1. Атеросклероз, гипертония и другие заболевания, связанные с поражением сосудов головного мозга;

  2. Цереброваскулярная недостаточность;

  3. Болезни Паркинсона, Альцгеймера;

  4. Эпилепсия;

  5. Расстройства сна;

  6. Нарушение памяти, речи, внимания;

  7. Дисциркуляторная энцефалопатия;

  8. Головная боль, головокружение;

  9. Алкогольный полиневрит;

  10. Умственная отсталость у детей;

  11. Алкогольная энцефалопатия;

  12. Детский церебральный паралич;

  13. Слабоумие;

  14. Последствия инсульта или черепно-мозговой травмы;

  15. Симптомокомплекс укачивания (морская болезнь);

  16. Эндогенная депрессия, сопровождающаяся затруднением умственной деятельности.


Противопоказания и побочные эффекты GABA



Беременность как главное противопоказание при приеме GABA

Противопоказания GABA немногочисленны, т.к. эта аминокислота — неотъемлемый элемент в функционировании центральной нервной системы.

Итак, принимать средства, содержащие гамма-аминомасляную кислоту, противопоказано в следующих случаях: первый триместр беременности, детский возраст до 1 года, гиперчувствительность, острая печеночная недостаточность, гипотония, период обострения сахарного диабета и болезней почек.

Побочные эффекты возникают при передозировке, наличии индивидуальной непереносимости, а также в первые дни приема вещества.

Они проявляются в бессоннице или, наоборот, в повышенной сонливости, больших колебаниях артериального давления, изменении показателей частоты пульса, дыхания. Некоторые пациенты отмечают ощущение покалывания в области шеи и лица. Возможно появление тошноты и рвоты, диспепсии, гипертермии, ощущения жара.

Избыточное количество ГАМК может привести к усилению беспокойства, к появлению одышки и дрожания конечностей.

Инструкция по применению аминокислоты ГАМК



Инструкция по приему аминокислоты

У вещества Габа инструкция по применению содержит следующие рекомендации:

  • Принимается внутрь, до приема пищи.

  • Для взрослых суточная доза составляет до 3,5 г. Для достижения эффекта минимальная доза составляет 1,5 г в сутки.

  • Для детей от 1 до 3 лет: минимальная дозировка — 0,5 г, максимальная — 2 г в сутки.

  • Для детей от 4 до 6 лет: минимальная суточная доза — 2 грамма, максимальная — 3 г.

  • Для детей старше 7 лет установлена дозировка в 3 г в сутки.

  • Суточную дозу принято разделять на 3 приема.

  • Минимальный курс лечения — 2 недели, максимальный — 4 месяца.

  • Для устранения синдрома укачивания взрослые принимают 0,5 г, а дети 0,25 г трижды в сутки в течение 3 дней.

  • В борьбе с бессонницей препарат начинают принимать исключительно перед сном. На первой неделе дозировка составляет 2 г, на второй — 3 г, на третьей — 4 г, на пятой и последующих — 5 г.

  • Как принимать Габа в бодибилдинге — сразу после тренировки в дозировке 3 г. Это обеспечивает секрецию гормона роста.

Что такое Габа чай



GABA чай

GABA чай — это сырье, обработанное специальным образом, позволяющим насытить чайные листья гамма-аминомасляной кислотой. Примечательно, что даже обычный чай содержит ГАМК, но в меньшем количестве, и при этом привычный способ заварки не позволяет выделить это вещество в настой.

Габа чай изготавливают несколькими способами:

  1. Первый. После ферментирования чайного листа его помещают в емкости, изготовленные из металла, герметично закупоривают и откачивают из них воздух, затем заполняют азотом. Такая обработка занимает около 10 часов. В ее процессе в листьях природным путем синтезируется ГАМК. А далее следует процесс обжарки.

  2. Второй. В стандартную технологию производства чая включают дополнительную стадию — опрыскивание чайного листа ГАМК. Такой вариант позволяет увеличить содержание этого вещества в сотни и даже тысячи раз. Примечательно, что замена стадии безвоздушной обработки опрыскиванием исключает процессы окисления, что приводит к сохранению большего количества питательных веществ.

Такие варианты обработки позволяют сделать экстракт ГАМК при обычном домашнем заваривании.

Вкусовые качества Габа чая: приятный аромат, сладковатый или кисловатый привкус, наличие освежающего послевкусия.

Опишем, как заваривать Габа чай:

  • Для заваривания 3 граммов чая используйте около 300 мл чистой воды.

  • Вскипятите воду и остудите ее до 80 градусов.

  • Используйте глиняные емкости (заварной чайник, чашки) небольшого объема.

  • Залейте чай и оставьте для заваривания на 5 минут.

Цена Габа чая зависит от производителя, технологии изготовления, наличия добавок. В целом стоимость 50 г чая начинается с 450 рублей.

Обзор препаратов с действующим веществом ГАМК



Препарат Аминалон

Приведем пример нескольких распространенных препаратов, действие которых направлено на восполнение в организме аминокислоты Габа:

  1. Аминалон. Продается в форме капсул или таблеток в дозировке 0,25 г. Препарат способен усиливать действие противосудорожных, снотворных средств. Стоимость одной упаковки (100 таблеток по 0,25 г) в зависимости от производителя варьируется от 240 до 450 рублей.

  2. Пантогам. Действующее вещество — кальциевая соль гопантеновой кислоты. В формулу также включен витамин В5. Действие препарата направлено на улучшение метаболизма ГАМК. Производится в форме сиропа (100 мл, 10%), таблеток (50 шт., 250 мг). Стоимость — 430-450 рублей.

  3. Пикамилон. Широко распространенное средство. Действующее вещество — никотиноил гамма-масляной кислоты. Попадая в головной мозг, распадается на ГАМК и ниацин, поэтому к основным свойства GABA добавляется улучшение кровотока, расширение сосудов. Стоимость упаковки препарата в форме таблеток (30 шт. по 50 мг) — 90 рублей, в ампулах (10 шт., 2 мл, 10%) — 130 рублей.

Что такое Габа — смотрите на видео:


Препараты для повышения уровня содержания в организме аминокислоты Габа можно купить в аптеках. В интернете есть масса предложений по продаже Габа чая, многие из вариантов содержат добавки, к примеру, лаванду. Поэтому каждый сможет найти именно тот товар, который, помимо пользы для здоровья, принесет и вкусовое наслаждение.
Автор: редакция TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (3):
  1. Таня   23 февраля 2017 19:46


    Давно страдаю расстройством сна и паническими атаками.Уже 15 лет немогу уснуть без снотворных!Перед тем как идти спать прям трагедия(( Если кто может помочь советом как мне это преодолеть.Напишите пожалуста на емайл!Купила Габа так как там именно мои проблемы описаны.Поможет ли?Буду очень благодарна за советы[email protected]
    Цитировать Ответить
    Нравится1
    1. Валентик Михайлович   6 марта 2017 16:18


      Панические атаки во время сна - вытесненные в подсознание и забытые переживания. Во время сна это подсознательное как раз и рвется наружу. Вам к психологу. Желательно платному, чтобы не встать на учет.
      Цитировать Ответить
      Нравится0
    2. zevs   28 июня 2017 14:37


      Попейте днем гинко билоба от панических атак самое то!!!
      Цитировать Ответить
      Нравится0
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *