Опрос на сайте
Парфюмы в составе крема для лица


Black Latte для похудения

Как использовать коллаген для суставов

Коллаген для суставовЧто такое коллаген, зачем он нужен для суставов. Описание вещества, польза и противопоказания к использованию. Формы применения и народные рецепты.
Содержание статьи:
  1. Описание и состав
  2. Польза
  3. Противопоказания
  4. Как использовать

Коллаген для суставов — это простой белок, протеин, состоящий из множества отдельных фибрилл (волокон). Клеточное строение — спирали со следами заменимых аминокислот: глицина, лизина, пролина. Не содержит незаменимых аминокислот и является одним из составляющих соединительной ткани, благодаря чему она способна сопротивляться физическим воздействиям. Выделили вещество в начале ХХ века, а уже в 50-ых годах стали синтезировать искусственно для медицинской, косметологической и спортивной отрасли.

Что такое коллаген: функции и формы



Коллаген в порошке

Жизнедеятельность организма — это на 80% органический синтез коллагена, то есть рост и развитие. Как только процесс замедляется, начинается старение: средний возраст, ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата.

Функции коллагена для суставов:

  • Скрепление органических клеток структур и создание единого каркаса для организма;

  • Предотвращает повреждения при механических нагрузках;

  • Защищает от дегидратации — при недостатке влаги хрящевая ткань суставов начинает трескаться и крошиться.

При недостатке коллагена развиваются дегенеративно-дистрофические изменения в суставах и позвоночнике — остеохондроз и артроз, на этом фоне появляются благоприятные условия для внедрения инфекции при острых заболеваниях, возникают артриты.

Всего в организме 19 типов коллагена. Для поддержания гибкости суставов необходима выработка 3 типов, отличающихся химическим составом:

  • I тип. Это коллаген для суставов и позвоночника. Он содержит гидроксипролин и пептидные цепи из пролина, которые укрепляют фибриновые волокна связок суставов. Если вещества не хватает, появляются слабость сухожилий и межпозвонковые грыжи.

  • II тип. Компонент суставного хряща, строительный материал сухожилий. Содержит пептиды (молекулы из 2 заменимых аминокислот), обладает противовоспалительным действием.

  • III тип. Основное составляющее — эластин, органический белок нитевидной структуры, отвечающий за суставную гибкость.

Искусственный коллаген получают из шкур, хрящей и костей крупного рогатого скота или из рыбьей чешуи и рыбьих костей. Организм лучше усваивает вещество морского происхождения. Изготовленные из него препараты на порядок дороже по цене, чем из коллагена животного типа.

Растительного коллагена в природе не существует — это рекламный трюк. В косметические средства включают обычный растительный белок.

Формы коллагена, вводимого извне:

  1. Естественный или нативный. Поступает в организм, когда разгрызают куриные хрящи. Доступность невысокая, организму для переработки не хватает ферментов.

  2. Желатин. Получают при термической обработке субпродуктов — усваивается организмом на 10%. Состав магазинного желатина и домашнего (холодца и заливного) одинаков.

  3. Гидролизат. Получают при промышленной переработке желатина. Поступает в организм в форме биодобавок и медицинских препаратов.

При поступлении в организм искусственный коллаген полностью расщепляется и только потом вновь собирается в усвояемые цепочки. Поэтому с начала лечения до видимых результатов проходит от 4 до 6 недель.

Польза лечения суставов коллагеном



Коллаген для лечения суставов

Поступление коллагена в организм помогает укрепить опорно-двигательную систему и поддержать здоровье суставов.

Польза коллагена заключается в следующем:

  • Ускоряет процессы регенерации, стимулирует рост хрящевой и связочной ткани на клеточном уровне.

  • Не позволяет истончиться хрящевой ткани, которая является амортизатором сустава, и предупреждает ее разрушение.

  • Задерживает влагу в хрящевой ткани, увеличивает выработку синовиальной жидкости, выполняющей роль смазки.

  • Нормализует гибкость суставов и позвонков, поддерживает постоянную амплитуду движения.

  • Укрепляет мышечное волокно, ускоряет кровоснабжение, что делает его более упругим.

  • Отвечает за состояние связок и сухожилий, увеличивает их прочность и упругость.

  • Снижает возможность появления травм при механических воздействиях и нагрузках.

Поступление коллагена предотвращает возрастные изменения, которые отражаются на внешнем виде. Введение вещества в организм помогает замедлить уменьшение роста из-за остеопороза.

Доза коллагена для профилактики разрушения опорно-двигательного аппарата — не более 2-3 г в сутки. Спортсменам суточную дозировку следует увеличить в два раза — до 6 г. Учитывается только коллаген в лекарственных формах — протеин, а вот поступающий с продуктами питания в расчет не принимается.

Противопоказания к употреблению коллагена для суставов и связок



Заболевание кишечника

Использование добавок и препаратов с коллагеном доступно не для всех.

Противопоказаниями являются:

  1. Заболевания кишечника: хронические энтероколит и гастродуоденит;

  2. Синдром раздражения толстой кишки;

  3. Нарушение пищеварительной функции при частых запорах;

  4. Новообразования в кишечнике;

  5. Повреждения слизистой кишечника;

  6. Геморрой;

  7. Мочекаменная и желчнокаменная болезнь;

  8. Варикозная болезнь и повышенная свертываемость крови;

  9. Печеночная и почечная недостаточность;

  10. Беременность и лактация.

Если выявилась индивидуальная непереносимость к искусственному коллагену, от использования добавки следует отказаться.

Возможные побочные эффекты при употреблении:

  • Боли и спазмы кишечника, вздутие и урчание, появление запоров;

  • Отложение мочекислых конкрементов в почках и обострение мочекаменной болезни;

  • Появление геморроя, обострение и кровотечения из прямой кишки;

  • Аллергические реакции разного типа: зуд, ринит, слезотечение, сыпь с локализацией в различной области, першение в горле;

  • Повышение массы тела даже при повышенной активности.

Если появились аллергические реакции, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу возможности дальнейшего применения препарата. В некоторых случаях проблему решит коррекция дозы или изменение лекарственной формы.

Как использовать коллаген для хрящей и суставов



Коллаген для укрепления суставов, связок и хрящей применяют для предотвращения развития остеопороза, для профилактики и лечения остеохондроза и артроза, после травм и операций на суставах и позвоночнике.

Коллаген в капсулах для суставов



Коллаген в капсулах

Коллаген в капсулах принимают после еды, запивая чистой водой: из расчета — 1 капсула на половину стакана. Дозировка зависит от физиологического статуса пациента и органических проблем. При лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний терапевтическую схему корректируют.

Список препаратов:

  1. Коллаген Суставит. Состав: гидролизат коллагена и аскорбиновая кислота. Улучшает работу опорно-двигательного аппарата, ускоряет реабилитацию после травм и операций на суставах. Курс лечения — 4 недели.

  2. Doctor's Best (Доктор Бест). Вещество в препарате синтезировано из хрящей куриной грудинки. Состав капсул: коллаген II типа, сульфат хондроитина и гиалуроновая кислота. Дополнительный бонус — замедление возрастных изменений кожного покрова.

  3. Vitology Nutraceuticals. Супер коллаген с витамином С. Укрепляет соединительную ткань и восстанавливает гибкость суставов и упругость сухожилий. Витамин С увеличивает усвояемость и дополняет свойства препарата антиоксидантным действием: изолирует и выводит свободные радикалы.

  4. Now Foods UC-II Здоровье суставов. В составе коллаген II типа, изготовленный из сыворотки куриного хряща. Восстанавливает прочность суставов после нагрузки и увеличивает гибкость, повышает возможность растяжения.

  5. Natural Factors БиоСил. В составе коллаген, кератин и обогащенная холином ортокремниевая кислота. Укрепляет прочность хряща и костной ткани, стимулирует выработку естественного коллагена.

  6. Neocell Коллаген. Состав препарата комплексный: коллаген морского происхождения, рыбий жир и гиалуроновая кислота. Стимулирует выработку синовиальной жидкости, улучшает регенерацию органических тканей суставов на клеточном уровне.

Приобретая препараты для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, желательно знать, какой коллаген лучше для суставов. Стоимость лекарств с активным веществом, изготовленным из морепродуктов, выше, так как средство быстрее усваивается.

Гель с коллагеном для суставов



Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена

Гели с коллагеном для суставов используют для устранения болей после травм или операций, для ускорения процесса реабилитации и купирования воспалительных процессов. Можно применять в качестве массажного средства.

Наиболее часто применяемые гели:

  • Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена. Дополнительные компоненты в составе: масла — пихтовое и розмарина, экстракты брусники и шалфея, красный перец. Действие обезболивающее и согревающее, расслабляющее и противовоспалительное.

  • Коллаген Экстра Плюс. В составе гидролизат коллагена и глюкозамин. Препятствует отложениям солей в суставных соединениях, улучшает микроциркуляцию в хрящевой и околосуставной ткани, нормализует объем синовиальной жидкости и улучшает ее качество, устраняет болезненность и скованность, предупреждает истончение хрящей.

  • Суставит-форте. В составе гидролизат коллагена, босвелия, бромелайн, куркумин, цинк и аскорбиновая кислота. Противовоспалительное и обезболивающее действие, ускоряет обменные процессы в хрящевой ткани и окружающих органических тканях. Используется в лечебных и профилактических целях — для предупреждения травм от физических нагрузок.

Обезболивающий эффект появляется сразу же после нанесения. При применении в лечебных целях улучшения заметны после 2-3 недель регулярного использования.

Порошок для суставов с коллагеном



Порошок Коллаген Ультра

Удобная форма для перорального приема, можно корректировать дозу при появлении аллергических реакций. При хорошей переносимости 1 пакет — дневная доза.

Виды препаратов в форме порошка:

  1. Коллаген Ультра. Основное действующее вещество — гидролизат коллагена, дополнительные — кальций, витамины С и D, пролин. Содержимое пакетика разводят в половине стакана прохладной кипяченой негазированной воды. Порцию можно разделить на 2 раза. Ускоряет регенерацию после травм и восстанавливает гибкость суставов после операций. Используется в терапевтическом комплексе для лечения остеохондроза и артрозов. Курс лечения — 1-1,5 месяца.

  2. Коллаген Экстра Плюс. В составе гидролизат коллагена, глюкозамин, аскорбиновая кислота, мальтодекстрин. Для улучшения вкуса используется яблочный ароматизатор. Вводят в терапевтическую схему для лечения артритов, остеохондроза, остеоартроза, остеопороза, для устранения нарушения питания костной и хрящевой ткани, для лечения травм суставов и ускорения реабилитации после травм и операций. Профилактический курс — 1 месяц, лечебный — 3 месяца.

При терапии прогрессирующих заболеваний суставов курс лечения лекарственными средствами в форме порошка повторяют до 3 раз в год с перерывами в 2-3 месяца.

Препараты с коллагеном для суставов в инъекциях



Алфлутоп в инъекциях

Препараты, которые вводят в суставы в форме инъекций, называются хондропротекторами. Из всех лекарственных средств они имеют наиболее выраженное действие: снимают боль, восстанавливают выработку синовиальной жидкости, ускоряют обменные процессы в хрящевой ткани, связках и мышцах, окружающих сустав, улучшают амортизацию при ударных нагрузках.

Список препаратов:

  • Хондролон. Активное действующее вещество — хондроитинсульфат, белково-углеводное соединение протеогликан, восстанавливает упругость хряща. Выпускается в форме порошка, разводят водой для инъекций, вводят внутримышечно. Курс лечения — до 30 инъекций с интервалом в 24-48 часов.

  • Алфлутоп. Биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы. Стимулирует восстановление хрящевой ткани, используется для лечения остеоартроза. Курс лечения при остеохондрозе и полиостеоартрозе — 20 дней с ежедневным введением внутримышечных инъекций, при поражении крупных суставов уколы делают непосредственно в пораженное соединение, а интервал между инъекциями — 3-4 дня. Введение лекарственного вещества в каждый сустав 5-6-кратное.

  • Ферматрон с гилланом. Один из самых удобных препаратов этой группы, так как выпускается сразу в шприце. Вводят в сустав, в синовиальное пространство при лечении остеохондроза и остеоартроза. Стимулирует выработку синовиальной жидкости и улучшает ее качество, устраняет боли. Инъекции производят непосредственно в больной сустав с интервалом в 5-7 дней. Аналог — Ферматрон Плюс с выраженным действием. Курс лечения зависит от тяжести состояния — 3-7 инъекций.

Препараты этой группы назначает врач. Визуальное улучшение появляется не раньше чем через 6 месяцев после окончания лечебного курса.

Лучшие народные средства с коллагеном для суставов



Компоненты желатинового коктейля

В препаратах, изготовленных по рецептам народной медицины, основным ингредиентом является желатин — переработанный коллаген.

Рецепты для лечения суставов:

  1. Микстура для перорального употребления. Растворяют 2 чайные ложки пищевого желатина в гранулах в 120 мл кипяченой теплой воды. Можно оставить на ночь, чтобы вещество полностью разбухло. Нагревают на паровой бане, не доводя до кипения, с помощью теплой кипяченой воды объем раствора увеличивают вдвое. Принимают на голодный желудок за 30 минут до завтрака. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

  2. Желатиновый коктейль. В теплом молоке, 80 мл, растворяют 2 столовые ложки меда (при непереносимости его заменяют сахаром) и 2 чайные ложки желатина. Дают 2 часа постоять, чтобы желатин разбух, нагревают на медленном огне до первых пузырей — доводить до кипячения не требуется. Как только коктейль остынет, убирают на полку в холодильник. Используют вкусное лекарство после загустения. Регулярность применения — 3 раза в неделю, не чаще.

  3. Компресс из желатина. Мгновенно снимает боль при обострении артроза или артрита. Пластинам желатина или гранулам дают разбухнуть, вымачивают в горячей воде полотняную или марлевую салфетку, складывают ее несколько раз, прокладывая между слоями разбухший желатин. Оборачивают салфеткой больной сустав, закрывают полиэтиленом, фиксируют повязку и утепляют. Компресс при обострении используют в течение 7 дней.

Домашние средства с коллагеном для перорального приема нельзя применять дольше 2 месяцев. Побочный эффект — сгущение крови.

Как использовать коллаген для суставов — смотрите на видео:


При лечении заболеваний опорно-двигательной системы препараты с коллагеном используются в комплексе. Сочетание с основным терапевтическим курсом необходимо уточнить у лечащего врача. Ускоряет реабилитацию совмещение интенсивной терапии с правильно составленным дневным меню — при дегенеративно-дистрофических разрушениях суставов в недельном рационе должно быть не меньше 3-4 блюд с натуральным источником коллагена. TutKnow.ru
Автор: редакция TutKnow.ru

Другие интересные статьи:
Комментарии и отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *