Опрос на сайте
Какую упаковку крема для лица вы предпочитаете?


Мангустин для похудения

Как использовать коллаген для суставов

Коллаген для суставовЧто такое коллаген, зачем он нужен для суставов. Описание вещества, польза и противопоказания к использованию. Формы применения и народные рецепты.
Содержание статьи:
  1. Описание и состав
  2. Польза
  3. Противопоказания
  4. Как использовать

Коллаген для суставов — это простой белок, протеин, состоящий из множества отдельных фибрилл (волокон). Клеточное строение — спирали со следами заменимых аминокислот: глицина, лизина, пролина. Не содержит незаменимых аминокислот и является одним из составляющих соединительной ткани, благодаря чему она способна сопротивляться физическим воздействиям. Выделили вещество в начале ХХ века, а уже в 50-ых годах стали синтезировать искусственно для медицинской, косметологической и спортивной отрасли.

Что такое коллаген: функции и формы



Коллаген в порошке

Жизнедеятельность организма — это на 80% органический синтез коллагена, то есть рост и развитие. Как только процесс замедляется, начинается старение: средний возраст, ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата.

Функции коллагена для суставов:

  • Скрепление органических клеток структур и создание единого каркаса для организма;

  • Предотвращает повреждения при механических нагрузках;

  • Защищает от дегидратации — при недостатке влаги хрящевая ткань суставов начинает трескаться и крошиться.

При недостатке коллагена развиваются дегенеративно-дистрофические изменения в суставах и позвоночнике — остеохондроз и артроз, на этом фоне появляются благоприятные условия для внедрения инфекции при острых заболеваниях, возникают артриты.

Всего в организме 19 типов коллагена. Для поддержания гибкости суставов необходима выработка 3 типов, отличающихся химическим составом:

  • I тип. Это коллаген для суставов и позвоночника. Он содержит гидроксипролин и пептидные цепи из пролина, которые укрепляют фибриновые волокна связок суставов. Если вещества не хватает, появляются слабость сухожилий и межпозвонковые грыжи.

  • II тип. Компонент суставного хряща, строительный материал сухожилий. Содержит пептиды (молекулы из 2 заменимых аминокислот), обладает противовоспалительным действием.

  • III тип. Основное составляющее — эластин, органический белок нитевидной структуры, отвечающий за суставную гибкость.

Искусственный коллаген получают из шкур, хрящей и костей крупного рогатого скота или из рыбьей чешуи и рыбьих костей. Организм лучше усваивает вещество морского происхождения. Изготовленные из него препараты на порядок дороже по цене, чем из коллагена животного типа.

Растительного коллагена в природе не существует — это рекламный трюк. В косметические средства включают обычный растительный белок.

Формы коллагена, вводимого извне:

  1. Естественный или нативный. Поступает в организм, когда разгрызают куриные хрящи. Доступность невысокая, организму для переработки не хватает ферментов.

  2. Желатин. Получают при термической обработке субпродуктов — усваивается организмом на 10%. Состав магазинного желатина и домашнего (холодца и заливного) одинаков.

  3. Гидролизат. Получают при промышленной переработке желатина. Поступает в организм в форме биодобавок и медицинских препаратов.

При поступлении в организм искусственный коллаген полностью расщепляется и только потом вновь собирается в усвояемые цепочки. Поэтому с начала лечения до видимых результатов проходит от 4 до 6 недель.

Польза лечения суставов коллагеном



Коллаген для лечения суставов

Поступление коллагена в организм помогает укрепить опорно-двигательную систему и поддержать здоровье суставов.

Польза коллагена заключается в следующем:

  • Ускоряет процессы регенерации, стимулирует рост хрящевой и связочной ткани на клеточном уровне.

  • Не позволяет истончиться хрящевой ткани, которая является амортизатором сустава, и предупреждает ее разрушение.

  • Задерживает влагу в хрящевой ткани, увеличивает выработку синовиальной жидкости, выполняющей роль смазки.

  • Нормализует гибкость суставов и позвонков, поддерживает постоянную амплитуду движения.

  • Укрепляет мышечное волокно, ускоряет кровоснабжение, что делает его более упругим.

  • Отвечает за состояние связок и сухожилий, увеличивает их прочность и упругость.

  • Снижает возможность появления травм при механических воздействиях и нагрузках.

Поступление коллагена предотвращает возрастные изменения, которые отражаются на внешнем виде. Введение вещества в организм помогает замедлить уменьшение роста из-за остеопороза.

Доза коллагена для профилактики разрушения опорно-двигательного аппарата — не более 2-3 г в сутки. Спортсменам суточную дозировку следует увеличить в два раза — до 6 г. Учитывается только коллаген в лекарственных формах — протеин, а вот поступающий с продуктами питания в расчет не принимается.

Противопоказания к употреблению коллагена для суставов и связок



Заболевание кишечника

Использование добавок и препаратов с коллагеном доступно не для всех.

Противопоказаниями являются:

  1. Заболевания кишечника: хронические энтероколит и гастродуоденит;

  2. Синдром раздражения толстой кишки;

  3. Нарушение пищеварительной функции при частых запорах;

  4. Новообразования в кишечнике;

  5. Повреждения слизистой кишечника;

  6. Геморрой;

  7. Мочекаменная и желчнокаменная болезнь;

  8. Варикозная болезнь и повышенная свертываемость крови;

  9. Печеночная и почечная недостаточность;

  10. Беременность и лактация.

Если выявилась индивидуальная непереносимость к искусственному коллагену, от использования добавки следует отказаться.

Возможные побочные эффекты при употреблении:

  • Боли и спазмы кишечника, вздутие и урчание, появление запоров;

  • Отложение мочекислых конкрементов в почках и обострение мочекаменной болезни;

  • Появление геморроя, обострение и кровотечения из прямой кишки;

  • Аллергические реакции разного типа: зуд, ринит, слезотечение, сыпь с локализацией в различной области, першение в горле;

  • Повышение массы тела даже при повышенной активности.

Если появились аллергические реакции, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу возможности дальнейшего применения препарата. В некоторых случаях проблему решит коррекция дозы или изменение лекарственной формы.

Как использовать коллаген для хрящей и суставов



Коллаген для укрепления суставов, связок и хрящей применяют для предотвращения развития остеопороза, для профилактики и лечения остеохондроза и артроза, после травм и операций на суставах и позвоночнике.

Коллаген в капсулах для суставов



Коллаген в капсулах

Коллаген в капсулах принимают после еды, запивая чистой водой: из расчета — 1 капсула на половину стакана. Дозировка зависит от физиологического статуса пациента и органических проблем. При лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний терапевтическую схему корректируют.

Список препаратов:

  1. Коллаген Суставит. Состав: гидролизат коллагена и аскорбиновая кислота. Улучшает работу опорно-двигательного аппарата, ускоряет реабилитацию после травм и операций на суставах. Курс лечения — 4 недели.

  2. Doctor's Best (Доктор Бест). Вещество в препарате синтезировано из хрящей куриной грудинки. Состав капсул: коллаген II типа, сульфат хондроитина и гиалуроновая кислота. Дополнительный бонус — замедление возрастных изменений кожного покрова.

  3. Vitology Nutraceuticals. Супер коллаген с витамином С. Укрепляет соединительную ткань и восстанавливает гибкость суставов и упругость сухожилий. Витамин С увеличивает усвояемость и дополняет свойства препарата антиоксидантным действием: изолирует и выводит свободные радикалы.

  4. Now Foods UC-II Здоровье суставов. В составе коллаген II типа, изготовленный из сыворотки куриного хряща. Восстанавливает прочность суставов после нагрузки и увеличивает гибкость, повышает возможность растяжения.

  5. Natural Factors БиоСил. В составе коллаген, кератин и обогащенная холином ортокремниевая кислота. Укрепляет прочность хряща и костной ткани, стимулирует выработку естественного коллагена.

  6. Neocell Коллаген. Состав препарата комплексный: коллаген морского происхождения, рыбий жир и гиалуроновая кислота. Стимулирует выработку синовиальной жидкости, улучшает регенерацию органических тканей суставов на клеточном уровне.

Приобретая препараты для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, желательно знать, какой коллаген лучше для суставов. Стоимость лекарств с активным веществом, изготовленным из морепродуктов, выше, так как средство быстрее усваивается.


Гель с коллагеном для суставов



Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена

Гели с коллагеном для суставов используют для устранения болей после травм или операций, для ускорения процесса реабилитации и купирования воспалительных процессов. Можно применять в качестве массажного средства.

Наиболее часто применяемые гели:

  • Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена. Дополнительные компоненты в составе: масла — пихтовое и розмарина, экстракты брусники и шалфея, красный перец. Действие обезболивающее и согревающее, расслабляющее и противовоспалительное.

  • Коллаген Экстра Плюс. В составе гидролизат коллагена и глюкозамин. Препятствует отложениям солей в суставных соединениях, улучшает микроциркуляцию в хрящевой и околосуставной ткани, нормализует объем синовиальной жидкости и улучшает ее качество, устраняет болезненность и скованность, предупреждает истончение хрящей.

  • Суставит-форте. В составе гидролизат коллагена, босвелия, бромелайн, куркумин, цинк и аскорбиновая кислота. Противовоспалительное и обезболивающее действие, ускоряет обменные процессы в хрящевой ткани и окружающих органических тканях. Используется в лечебных и профилактических целях — для предупреждения травм от физических нагрузок.

Обезболивающий эффект появляется сразу же после нанесения. При применении в лечебных целях улучшения заметны после 2-3 недель регулярного использования.

Порошок для суставов с коллагеном



Порошок Коллаген Ультра

Удобная форма для перорального приема, можно корректировать дозу при появлении аллергических реакций. При хорошей переносимости 1 пакет — дневная доза.

Виды препаратов в форме порошка:

  1. Коллаген Ультра. Основное действующее вещество — гидролизат коллагена, дополнительные — кальций, витамины С и D, пролин. Содержимое пакетика разводят в половине стакана прохладной кипяченой негазированной воды. Порцию можно разделить на 2 раза. Ускоряет регенерацию после травм и восстанавливает гибкость суставов после операций. Используется в терапевтическом комплексе для лечения остеохондроза и артрозов. Курс лечения — 1-1,5 месяца.

  2. Коллаген Экстра Плюс. В составе гидролизат коллагена, глюкозамин, аскорбиновая кислота, мальтодекстрин. Для улучшения вкуса используется яблочный ароматизатор. Вводят в терапевтическую схему для лечения артритов, остеохондроза, остеоартроза, остеопороза, для устранения нарушения питания костной и хрящевой ткани, для лечения травм суставов и ускорения реабилитации после травм и операций. Профилактический курс — 1 месяц, лечебный — 3 месяца.

При терапии прогрессирующих заболеваний суставов курс лечения лекарственными средствами в форме порошка повторяют до 3 раз в год с перерывами в 2-3 месяца.

Препараты с коллагеном для суставов в инъекциях



Алфлутоп в инъекциях

Препараты, которые вводят в суставы в форме инъекций, называются хондропротекторами. Из всех лекарственных средств они имеют наиболее выраженное действие: снимают боль, восстанавливают выработку синовиальной жидкости, ускоряют обменные процессы в хрящевой ткани, связках и мышцах, окружающих сустав, улучшают амортизацию при ударных нагрузках.

Список препаратов:

  • Хондролон. Активное действующее вещество — хондроитинсульфат, белково-углеводное соединение протеогликан, восстанавливает упругость хряща. Выпускается в форме порошка, разводят водой для инъекций, вводят внутримышечно. Курс лечения — до 30 инъекций с интервалом в 24-48 часов.

  • Алфлутоп. Биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы. Стимулирует восстановление хрящевой ткани, используется для лечения остеоартроза. Курс лечения при остеохондрозе и полиостеоартрозе — 20 дней с ежедневным введением внутримышечных инъекций, при поражении крупных суставов уколы делают непосредственно в пораженное соединение, а интервал между инъекциями — 3-4 дня. Введение лекарственного вещества в каждый сустав 5-6-кратное.

  • Ферматрон с гилланом. Один из самых удобных препаратов этой группы, так как выпускается сразу в шприце. Вводят в сустав, в синовиальное пространство при лечении остеохондроза и остеоартроза. Стимулирует выработку синовиальной жидкости и улучшает ее качество, устраняет боли. Инъекции производят непосредственно в больной сустав с интервалом в 5-7 дней. Аналог — Ферматрон Плюс с выраженным действием. Курс лечения зависит от тяжести состояния — 3-7 инъекций.

Препараты этой группы назначает врач. Визуальное улучшение появляется не раньше чем через 6 месяцев после окончания лечебного курса.

Лучшие народные средства с коллагеном для суставов



Компоненты желатинового коктейля

В препаратах, изготовленных по рецептам народной медицины, основным ингредиентом является желатин — переработанный коллаген.

Рецепты для лечения суставов:

  1. Микстура для перорального употребления. Растворяют 2 чайные ложки пищевого желатина в гранулах в 120 мл кипяченой теплой воды. Можно оставить на ночь, чтобы вещество полностью разбухло. Нагревают на паровой бане, не доводя до кипения, с помощью теплой кипяченой воды объем раствора увеличивают вдвое. Принимают на голодный желудок за 30 минут до завтрака. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

  2. Желатиновый коктейль. В теплом молоке, 80 мл, растворяют 2 столовые ложки меда (при непереносимости его заменяют сахаром) и 2 чайные ложки желатина. Дают 2 часа постоять, чтобы желатин разбух, нагревают на медленном огне до первых пузырей — доводить до кипячения не требуется. Как только коктейль остынет, убирают на полку в холодильник. Используют вкусное лекарство после загустения. Регулярность применения — 3 раза в неделю, не чаще.

  3. Компресс из желатина. Мгновенно снимает боль при обострении артроза или артрита. Пластинам желатина или гранулам дают разбухнуть, вымачивают в горячей воде полотняную или марлевую салфетку, складывают ее несколько раз, прокладывая между слоями разбухший желатин. Оборачивают салфеткой больной сустав, закрывают полиэтиленом, фиксируют повязку и утепляют. Компресс при обострении используют в течение 7 дней.

Домашние средства с коллагеном для перорального приема нельзя применять дольше 2 месяцев. Побочный эффект — сгущение крови.

Как использовать коллаген для суставов — смотрите на видео:


При лечении заболеваний опорно-двигательной системы препараты с коллагеном используются в комплексе. Сочетание с основным терапевтическим курсом необходимо уточнить у лечащего врача. Ускоряет реабилитацию совмещение интенсивной терапии с правильно составленным дневным меню — при дегенеративно-дистрофических разрушениях суставов в недельном рационе должно быть не меньше 3-4 блюд с натуральным источником коллагена.
Автор: редакция TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *