Калькуляторы

Онлайн калькулятор поможет быстро пересчитать ингредиенты рецепта на нужное количество порций. Введите данные, получите список продуктов и сохраните результат в PDF или поделитесь им с друзьями.

Быстрый онлайн-калькулятор: считает площадь пола, стен (минус проёмы) и потолка, периметр, расход материалов и ориентировочную стоимость. Поддерживает несколько комнат, метры/футы, учёт отходов, упаковок и экспорт в PDF.

Онлайн-калькулятор рассчитает вашу дневную норму углеводов и жиров, подберёт оптимальные значения для разных режимов питания и покажет прогноз при превышении калорий.

Онлайн-калькулятор поможет рассчитать дневную норму сахара по рекомендациям ВОЗ. Введите свои данные и узнайте безопасный уровень потребления сахара и прогноз при его превышении.

Проверьте соотношение талии к росту (СТР) с помощью онлайн-калькулятора. Узнайте свою категорию нормы, риски для здоровья и получите интерпретацию результата для мужчин и женщин.

Быстрый онлайн-калькулятор индекса жировой массы тела (ИЖМ). Узнайте свой процент жира, получите интерпретацию результата и рекомендации по диапазонам нормы.

Узнайте свой идеальный вес с помощью онлайн-калькулятора. В расчётах учитываются рост, пол и тип телосложения, применяются популярные медицинские формулы. Результаты дополняются категориями ИМТ для оценки состояния. Также калькулятор покажет, есть ли у вас дефицит массы тела, предожирение или ожирение и какой степени. Расчсет идеального веса возможен как для взрослых, так и для детей.

Удобный онлайн-калькулятор для расчёта процента жира в теле. Введите данные и получите точный результат, нормы для мужчин и женщин, а также рекомендации по поддержанию здоровья.

Онлайн-калькулятор поможет рассчитать суточную норму калорий с учётом пола, возраста, веса, роста и активности. Узнайте, сколько нужно калорий для похудения, набора массы или сохранения веса.

Онлайн-калькулятор калорий поможет рассчитать вашу дневную норму для похудения, набора мышечной массы или поддержания веса. Просто, быстро и максимально удобно.