Чем полезен витамин Е и зачем его вводят в маски для волос. Противопоказания к использованию. Популярные рецепты с токоферолом. Как правильно наносить составы.
Витамин Е для волос — это биологически активное вещество с медицинским названием Токоферол с выраженным антиоксидантным действием. Жирорастворимое соединение выделили из натуральных продуктов в 1922 году, а уже с 1938 начали синтезировать искусственно. Потребителям витамин Е предлагают в желатиновых капсулах по 100, 200 и 400 мг, в ампулах, в таблетках, расфасованным во флаконы и в форме драже. С последней расфасовкой знакомы даже дети — им часто назначают красные шарики для ускорения роста и развития. При добавлении в косметические средства используется токоферол в капсулах, ампулах или в жидком виде.
Польза жидкого витамина Е для волос
Косметологи и врачи-трихологи рекомендуют включать токоферол в маски для ухода за волосами из-за выраженных защитных свойств — он помогает противостоять негативному воздействию ультрафиолетового излучения. Но действие вещества этим не ограничивается.
Польза витамина Е при наружном применении:
Ускоряет обменные процессы в коже головы и активирует доставку кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам.
Стимулирует регенерацию кожного покрова, устраняет зуд и раздражение.
Помогает удерживать влагу на клеточном уровне.
Стимулирует синтез коллагена, восстанавливает поврежденную структуру кератиновых стержней.
Препятствует развитию условно-патогенных микроорганизмов, постоянных обитателей зоны роста волос.
Повышает скорость роста волос, предупреждает выпадение и ломкость, улучшает внешний вид.
Предупреждает естественное старение, возвращает яркость цвета и препятствует появлению седины.
В маски для волос токоферол вводят не только в чистом виде. Вещество входит в состав благотворных масел — лопуха, клещевины или оливы. Полезное действие комплекса наиболее выраженное.
Трихологи назначают курс инъекций токоферола при выраженных проблемах с волосами — сухости, ломкости, развитии алопеции, себорее в запущенной форме. Чтобы ускорить восстановительный процесс, рекомендуется дополнять оздоровительный курс пероральным приемом — препарат назначают в капсулах, таблетках или в растворе с торговым названием «Альфа-токоферола ацетат».
Противопоказания к применению витамина Е для волос
Абсолютных противопоказаний к использованию токоферола нет, однако нужно знать, что злоупотребление опасно. Молекулы вещества, растворенного в масляном составе, глубоко проникают в кожный покров, накапливаются в клетках эпидермиса. Это может вызвать шелушение, раздражение, спровоцировать развитие сильного зуда.
Нельзя наносить средства для ухода при повреждениях кожи головы — состояние может ухудшиться, появится отек. Повышается вероятность вторичного инфицирования из-за создания благоприятных условий для повышения активности патогенных микроорганизмов.
Противопоказания при использовании:
Не стоит вводить в средства для восстановления шевелюры детям возраста до 12 лет, беременным и кормящим.
Следует отказаться от применения составов для ухода, если приходится принимать препараты для растворения холестерина и снижения давления.
Нельзя орошать средством из капсул или ампул кожу головы — травматическое поражение будет напоминать ожог.
Нельзя подкреплять действие наружных средств пероральным приемом при заболеваниях сердца и сосудов, при гипертонии, при варикозной болезни и тромбозе.
Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение о дополнении пероральным приемом оздоровительного курса благотворными составами.
Если в рационе достаточно продуктов с витамином Е, повышенная нагрузка на организм может спровоцировать интоксикацию. Ее симптомы: тошнота, головокружение, слабость, диарея. Такие же признаки появляются при аллергии на масляное вещество при наружном употреблении. Аллергия на использование в качестве ингредиента масок проявляется как повышение сухости, расслоение волос по всей длине и ломкость.
Рецепты масок с витамином Е для волос
Домашние процедуры не менее действенны, чем те, которые предлагают косметические салоны, только если не требуется целенаправленное лечение, связанное с органическими проблемами. Стоимость дополнительных ингредиентов состава невысокая — их можно найти в холодильнике почти у каждой хозяйки. Лучше использовать сначала одно средство курсом, а затем другое. Если пробовать то один, то другой рецепт, возникнет отторжение, а если ограничиться одним средством — привыкание.
Маски с витамином Е от выпадения волос
Чтобы простимулировать работу волосяных фолликулов, нужно нормализовать периферическое кровоснабжение в коже головы.
Популярные рецепты масок:
Хлебная. Сначала изготавливают травяной настой. Смешивают высушенную ромашку и крапиву в равных количествах, 2 столовые ложки заливают кипятком — 250 мл, настаивают не менее получаса. Чтобы активировать биосвойства, емкость с настоем лучше закутать полотенцем и закрыть крышкой. Затем жидкость отфильтровывают, отжимают траву и крошат в настой черный хлеб так, чтобы он полностью пропитался и размок до кашеобразного состояния. В ржаное пюре вливают ампулу токоферола. Энергично втирают в кожу головы, по прядям распределять смысла нет. Достаточно держать 40 минут.
Масляная. В качестве базы используют растительные масла: репейное, кокосовое, крапивы, миндальное, жожоба, оливковое. При повышенной выработке кожного сала рекомендуется использовать миндальное или жожоба. Сначала разогревают базовое масло, опустив емкость в кипяток или используя водяную баню. Затем вбивают, энергично размешивая, чайную ложку раствора «Альфа-токоферола ацетата» или 1 ампулу токоферола. Если приобретают капсулы, то достаточно одной в 100 мг. На голове оставляют на 45-60 минут.
С желтком. Используется для очень сухих волос, которые обламываются почти у самых корней. Сначала готовят состав по уже описанному алгоритму, в качестве базового средства используя касторовое масло, а затем туда вводят взбитый желток. Смывают через час.
Маски с витамином Е для ускорения роста волос
Наносят после мытья головы, оставляют на 30-40 минут. Распределять по прядям не нужно. В составы входят ингредиенты, раздражающие нервные волокна в коже головы.
Рецепты масок:
С Димексидом. В качестве базы используют любое растительное масло, какое больше подходит. В базу, 3 столовые ложки, добавляют по 1 чайной лекарственного средства и «Альфа-токоферола ацетата».
С горчицей. В качестве базы используется оливковое или репейное масло, 50 мл. Горчичный порошок, столовую ложку, разводят теплой кипяченой водой. Взбивают желток куриного яйца, добавляют токоферол из капсулы, 2 чайные ложки сахарного песка. Все ингредиенты соединяют.
Если на коже после нанесения составов появилось раздражение, все необходимо сразу же смыть.
Маски с витамином Е от повышенной ломкости волос
Эти составы держат на голове около часа. Предварительно мыть голову не нужно.
Эффективные маски:
Медовая. Сначала разогревают мед, треть стакана, только так, чтобы он не закипел. Лучше использовать водяную баню. Затем наливают ложку витамина Е из флакона и репейное масло, 2 столовые ложки. Компоненты тщательно перемешивают до однородной консистенции. Втирают сначала в корни, а потом распределяют по всей длине.
Тропическая. Соединяют по 50 мл масел авокадо и оливкового. Если масла авокадо нет, можно воспользоваться пюре тропического фрукта, только взять по объему в 2 раза больше. Разминают половину банана в кашицу, взбивают один яичный желток. Масла нагревают, опустив емкость в кипяток, желток соединяют с ампулой токоферола и вливают в банановое пюре. Смешивают оба ингредиента и вновь подогревают. Нужно следить, чтобы желток не свернулся. После того как состав смоют, голову нужно обязательно ополоснуть подкисленной водой.
Молочная. Выжимают сок из одного огурца, смешивают с третью стакана простокваши и 1 столовой ложкой сметаны. Растворяют в полученном составе витамин Е из ампулы, втирают в кожу головы, а затем распределяют по локонам. Если состав получился слишком жидкий, для загустения добавляют ржаную муку или кукурузный крахмал. Используется для сухих и нормальных волос.
Маски с витамином Е для восстановления блеска волос
Маски оздоравливают тусклые пряди и восстанавливают структуру поврежденных волос.
Рецепты составов:
Экспресс-средство. Токоферол из одной ампулы смешивают с маслом жожоба (или кокосового) и виноградных косточек — по 1 столовой ложке каждого. Вливают по 1 ампуле витаминов: тиамина, никотиновой кислоты, пиридоксина, рибофлавина. К составу добавляют горсть шампуня, столько, сколько требуется, чтобы один раз помыть голову. Втирают, распределяют по прядям, оставляют на 5-10 минут. Смывается очень быстро, эффект виден с первого раза. Часто использовать не рекомендуется. Лечебным действием состав не обладает, но зато помогает быстро привести прическу в порядок.
С кокосовым маслом. В базу, 2 столовые ложки, вливают чайную токоферола из флакона, растапливают столовую ложку меда, добавляют немного крахмала. Втирать не нужно, достаточно распределить по локонам. Удобно использовать деревянный гребень с редкими зубьями. Смывают через час. Базовое масло нагревают до температуры тела, соединяют со взбитым яйцом (при сухих волосах нужен только желток), добавляют жидкий мед — столовую ложку, витамин Е — чайную. Голову моют через 40 минут.
Правила применения жидкого витамина Е для волос
Чтобы состояние шевелюры улучшилось, необходимо соблюдать рекомендации по дозировке. Если используют концентрированный витамин Е из капсул или ампул, то на 100 мл (по объему около половины стакана) комплексного состава — не более 5 капель. При применении масляного вещества, расфасованного во флаконы, в такой же объем смеси можно влить чайную ложку.
Рекомендации по применению:
Перед началом оздоровительного курса обязательно проводят аллерготест. Наносят небольшое количество состава на висок под волосами. Если через 30-40 минут не появилось раздражение, желание чихать, зуд кожи и першение в горле, можно начинать лечение.
Нужно так рассчитать время сеанса, чтобы после него не пришлось выходить на улицу. Голову придется мыть достаточно энергично — масляный состав удаляется трудно. При переохлаждении высока вероятность простудиться.
Для активации действия необходимо утепление. Сначала надевают шапочку для душа или оборачивают шевелюру целлофановой (пищевой) пленкой, а сверху наматывают тюрбан из полотенца. Если есть возможность, приобретают специальную шапочку из махровой ткани.
Длительность сеанса — от 40 минут до 2 часов. На ночь составы наносить нежелательно.
При обработке прикорневой зоны надо сделать легкий массаж для активации кровоснабжения.
Необходимо четко придерживаться рекомендаций по нанесению. Чистое масло не применяется для зоны роста волос, только для проблемных участков — пересушенных кончиков, области, на которой появилась седина. Распределяется по прядям от корней к кончикам.
Следует знать заранее: масляные составы очень тяжело смываются, шампунь придется наносить 2-3 раза. Чтобы избежать пересушивания, заранее приобретают детский шампунь или легкий, без консервантов и силикона. Сначала его вспенивают, добавив небольшое количество воды, затем обрабатывают пряди, дают впитаться в течение 3-4 минут и только потом моют голову.
После мытья желательно голову ополоснуть подкисленным составом — лучше водой с лимоном. В литре кипяченой мягкой воды растворяют треть стакана свежего лимонного сока. Если его заменяют яблочным уксусом, достаточно 3 столовых ложек подкислителя.
Кратность применения — не чаще двух раз в неделю. При повышенном выделении кожного сала достаточно одного раза.
Продолжительность лечебного курса — 2-2,5 месяца. Далее можно сделать перерыв на 2-4 недели, в зависимости от конкретных проблем, и поменять базовый состав.
Как использовать витамин Е для волос — смотрите на видео:
При выполнении рекомендаций результат можно увидеть уже через 3-4 процедуры. Но не стоит рассчитывать на волшебное действие средства — здоровье волос зависит не только от ухода. На внешний вид влияет частота окраски и термического воздействия, влияние вредных факторов и пищевых привычек. Комплексный подход поможет сохранить красоту локонов.