Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
Калькулятор индекса массы тела (Body Mass Index) — это онлайн счетчик для определения соотношения между весом человека и его ростом. Он универсален и подходит как для мужчин, так и для женщин. ИМТ помогает обнаружить существующие и потенциальные проблемы, касающиеся здоровья людей, а также служит основой для планирования меню и графика физических нагрузок.
Что такое индекс массы тела (ИМТ)
Еще в 19 веке люди задумывались о том, что ожирение угрожает здоровью и сулит возникновение многочисленных недугов. Для подтверждения или опровержения наличия лишнего веса бельгийский ученый Адольф Кетле предложил оценивать степень соответствия двух важных показателей — роста и веса человека.
С этой целью был разработан индекс массы тела, который показывает, насколько оптимально соотношение веса и роста. На основании этого можно определить, существует ли у человека дефицит массы тела или, наоборот, опасность развития тяжелой формы ожирения.
Иногда путем подобного расчета можно получить неверные результаты. Так как у всех людей разное соотношение жировой и мышечной ткани, нередко персоны, имеющие одинаковый ИМТ, выглядят совсем по-разному. Именно поэтому он не подходит для оценки телосложения профессиональных спортсменов. Также не стоит полагаться на этот индекс и подросткам, не достигшим совершеннолетия.
Что показывает калькулятор ИМТ
Чтобы быстро определить ИМТ, предлагаем воспользоваться калькулятором расчета индекса массы тела. В качестве исходных данных требуется ввести только два параметра — вес и рост. ИМТ рассчитывается моментально.
Результат можно интерпретировать следующим образом:
- Дефицит веса. Согласно таблицам Всемирной организации здравоохранения, в этом случае ИМТ составляет меньше 18,5 кг/м2.
- Норма. Нормальный показатель находится в пределах 18,5-30 кг/м2.
- Ожирение. Наблюдается, когда величина ИМТ превышает 30 кг/м2. О наиболее тяжелой форме ожирения можно говорить, если индекс выше 40 кг/м2.
Полученные с помощью онлайн калькулятора индекса массы тела данные позволяют спланировать график похудения или набора веса.