Статьи по теме
О спорте
Спортивное питание
Опрос на сайте
Важен ли цвет крема для лица (наличие красителя)?
Препараты для пампинга
Автор статьи: Дмитрий Пелин
Профессиональный тренер и диетолог в области бодибилдинга и фитнеса
Комментарии: 0 | Раздел: Спорпит-Бады-АС
Увеличить объем мышц, или добиться эффекта пампинга, — ради этого бодибилдеры готовы на все. В какие крайности впадают спортсмены, и чего делать не стоит, вы узнаете из данной статьи.
Содержание статьи:
Профессиональные бодибилдеры прекрасно знают, что на фотосессии перед соревнованиями или для спортивного журнала нужно выглядеть на все 100 % . Мышцы должны быть подтянуты и подкачены как никогда.
Для того чтобы добиться такого эффекта, многие прибегают к применению специальных препаратов, после приема которых и возникает столь знакомое чувство распирание мышц, их увеличение или, как называют это профессионалы, — пампинг. Давайте для начала разберемся, что такое пампинг.
![Эффект пампинга в спорте]()
Итак, проще говоря эффект от пампинга достигается за счет сильного прилива крови к мышцам. Для того чтобы усилить кровоток, спортсмены-бодибилдеры принимают специальные препараты.
Но просто пойти в аптеку или заказать через сеть Интернет первое попавшееся средство не получится. К выбору таких препаратов следует подходить с умом. На данный момент существует огромное количество фармакологии, но большая часть препаратов несертифицирована, и по этой причине многие побочные действия не известны. В этой статье мы расскажем вам о тех препаратах, которые активно принимают бодибилдеры, и которые проверены лабораторными испытаниями.
Начнем с самой известной на сегодняшний день группы препаратов для достижения эффекта уплотнения и увеличения мышечной массы — донатора азота. Хотя это даже не столько препарат, сколько активная добавка.
Самым популярным среди донаторов является всем известный аргинин. Пожалуй, это единственная добавка, которая доступна в чистом виде, и продается практически во всех магазинах спортивного питания. Аргинин помогает ускоренному росту мышечной массы. Принимая его, вы помогаете вашим мышцам быстрее восстанавливаться после тренировок.
Вы забудете о том, что такое боль, после того, как дали серьезную нагрузку на мышцы. Да и молочная кислота не будет так сильно забивать мышцы. Вы не поверите, но, даже если вы получили травму, и принимаете при этом аргинин, процесс восстановления сократится в разы. Но не только этим славится аргинин. Он также помогает избавиться от вредного холестерина в крови человека.
Но вернемся к препаратам. Сейчас мы рассмотрим более подробно те из них, при помощи которых можно достигнуть эффекта «фармакологического пампинга».
![Препарат азота для пампинга Нитрик Оксид]()
Вы что-нибудь слышали о таком донаторе азота, как неорганический нитрит? Если нет, то вот вам небольшая справочка. Неорганический нитрит — это вид добавок, которые за короткий промежуток времени повышают активность азота в организме человека. Именно увеличение уровня этого вещества в организме приводит к усилению кровотока в организме бодибилдера и достижению эффекта пампинга.
Необязательно приобретать нитрит. Это стоит больших денег, да и сделать так, чтобы он поступил в ваш организм можно гораздо проще. Неорганические нитриты в огромном количестве содержатся… в обыкновенной свекле! Правда, для получения этого химического элемента вам придется потреблять свеклу в достаточно больших объемах. Вы можете ее варить, запекать или даже есть сырой. И хотя многие ученые отмечают, что эффективность приема добавки в таком виде довольно низкая, в любом случае, это намного лучше, чем употребление химии.
Другое дело — препараты, которые состоят только из этого вещества. Нитрит выпускают в такой форме, что он легко усваивается в организме, не нанося вреда здоровью. Так что если по каким-либо причинам вы не можете употреблять свеклу (например, у вас аллергия на этот овощ), то можно приобрести препараты. Курс приема небольшой. Как правило, бодибилдеры покупают нитроглицерин или же нитросорбит.
Но с приемом этих препаратов надо быть осторожным. Дело вот в чем: эта группа действует лишь на крупные сосуды, маленькие практически не затрагивая. По этой причине происходит резкое увеличение артериального давления. Сами понимаете: в этом случае головной боли и снижения работоспособности вам не избежать. Поэтому будьте осторожны.
Некоторые профессиональные бодибилдеры прибегают к крайним мерам. Они начинают употреблять калиевую селитру. Обычно ее применяют для удобрения растений. Но мы не рекомендуем прибегать к данному методу, так как это может привести к негативным последствиям, таким расстройство желудка или же серьезное отравление.
![Таблетки виагры]()
Что мы знаем о Виагре, и для чего она нужна? В первую очередь Виагра предназначается для усиления эрекции у мужчин. Эректильная функция после приема Виагры моментально активируется, и возникает половое влечение. Но как бы странно это не звучало, Виагру вот уже на протяжении многих лет активно применяют в бодибилдинге. Для чего? Все просто: для получения эффекта временного увеличения мышц, а точнее расширения сосудов и достижения пампинга.
Многие спортсмены считают, что Виагра — это и есть производная от донатора азота. Но они серьезно ошибаются, она не является таковой. Конечно, тот факт, что Виагра увеличивает и расширяет сосуды, неоспорим. Происходит это по причине того, что она блокирует выработку некоторых элементов, которые и приводят к увеличению мышц.
Не стоит думать, что Виагра после ее применения автоматически вызовет сексуальное влечение. Это мнение ошибочно. Сексуальное влечение она вызовет только в том случае, когда мужчина был изначально возбужден. Если мужчина спокоен, то и эректильная функция не активируется.
Также Виагра очень полезна для организма. Мало того, что она понижает артериальное давление, так еще и положительно сказывается на работе всех сердечнососудистых мышц. Отталкивает от применения лишь одно: высокая стоимость. Но и это не проблема. На данный момент в аптеках можно приобрести более дешевый аналог. Вы останетесь в плюсе: деньги при вас, и эффективность ничуть не ниже.
![Сиалис]()
Для того чтобы употребление Виагры дало свои «плоды», нужно правильно применять препарат.
Сиалис — это препарат, очень похожий на Виагру. По крайней мере, основное вещество в них одно и то же. Но в плане приема и срока действия они сильно различаются.
Сиалис продается в упаковках по 5–10 мг, и принимается он один раз в день. Этот препарат лучше в том плане, что срок действия его пролонгирован — вместо 4 часов, он действует 36. Да и стоимость его вас приятно удивит.
Еще один препарат-помощник для бодибилдеров. В обычной медицине применяется как сосудорасширяющее средство, по этой причине и бодибилдеры решили взять его себе на заметку.
![Пентоксифелин]()
Пожалуй, это один из наиболее востребованных и недорогих препаратов. Он хорош тем, что не приводит к резкому увеличению артериального давления. Но побочные действия все же имеются. К ним относятся:
Принимать Пентоксифиллин следует на протяжение 4 недель.
Не менее популярный препарат. Его рекомендуют принимать перед тренировкой и после нее. Но, что интересно, данный препарат не прошел ни одного исследования, а западные ученые и вовсе не признают его.
Его применяют для лечения заболеваний головного мозга, а изготовлен он из крови телят. Чисто теоретически он может расширить сосуды, но на практике такого эффекта не наблюдалось. Да, Актовегин усиливает анаболизм, но не более. По этой причине мы не рекомендуем вам принимать данный препарат.
Видео о пампинге:
Профессиональные бодибилдеры прекрасно знают, что на фотосессии перед соревнованиями или для спортивного журнала нужно выглядеть на все 100 % . Мышцы должны быть подтянуты и подкачены как никогда.
Для того чтобы добиться такого эффекта, многие прибегают к применению специальных препаратов, после приема которых и возникает столь знакомое чувство распирание мышц, их увеличение или, как называют это профессионалы, — пампинг. Давайте для начала разберемся, что такое пампинг.
Что такое пампинг?
Итак, проще говоря эффект от пампинга достигается за счет сильного прилива крови к мышцам. Для того чтобы усилить кровоток, спортсмены-бодибилдеры принимают специальные препараты.
Но просто пойти в аптеку или заказать через сеть Интернет первое попавшееся средство не получится. К выбору таких препаратов следует подходить с умом. На данный момент существует огромное количество фармакологии, но большая часть препаратов несертифицирована, и по этой причине многие побочные действия не известны. В этой статье мы расскажем вам о тех препаратах, которые активно принимают бодибилдеры, и которые проверены лабораторными испытаниями.
Начнем с самой известной на сегодняшний день группы препаратов для достижения эффекта уплотнения и увеличения мышечной массы — донатора азота. Хотя это даже не столько препарат, сколько активная добавка.
Самым популярным среди донаторов является всем известный аргинин. Пожалуй, это единственная добавка, которая доступна в чистом виде, и продается практически во всех магазинах спортивного питания. Аргинин помогает ускоренному росту мышечной массы. Принимая его, вы помогаете вашим мышцам быстрее восстанавливаться после тренировок.
Вы забудете о том, что такое боль, после того, как дали серьезную нагрузку на мышцы. Да и молочная кислота не будет так сильно забивать мышцы. Вы не поверите, но, даже если вы получили травму, и принимаете при этом аргинин, процесс восстановления сократится в разы. Но не только этим славится аргинин. Он также помогает избавиться от вредного холестерина в крови человека.
Но вернемся к препаратам. Сейчас мы рассмотрим более подробно те из них, при помощи которых можно достигнуть эффекта «фармакологического пампинга».
Донаторы азота
Вы что-нибудь слышали о таком донаторе азота, как неорганический нитрит? Если нет, то вот вам небольшая справочка. Неорганический нитрит — это вид добавок, которые за короткий промежуток времени повышают активность азота в организме человека. Именно увеличение уровня этого вещества в организме приводит к усилению кровотока в организме бодибилдера и достижению эффекта пампинга.
Необязательно приобретать нитрит. Это стоит больших денег, да и сделать так, чтобы он поступил в ваш организм можно гораздо проще. Неорганические нитриты в огромном количестве содержатся… в обыкновенной свекле! Правда, для получения этого химического элемента вам придется потреблять свеклу в достаточно больших объемах. Вы можете ее варить, запекать или даже есть сырой. И хотя многие ученые отмечают, что эффективность приема добавки в таком виде довольно низкая, в любом случае, это намного лучше, чем употребление химии.
Другое дело — препараты, которые состоят только из этого вещества. Нитрит выпускают в такой форме, что он легко усваивается в организме, не нанося вреда здоровью. Так что если по каким-либо причинам вы не можете употреблять свеклу (например, у вас аллергия на этот овощ), то можно приобрести препараты. Курс приема небольшой. Как правило, бодибилдеры покупают нитроглицерин или же нитросорбит.
Но с приемом этих препаратов надо быть осторожным. Дело вот в чем: эта группа действует лишь на крупные сосуды, маленькие практически не затрагивая. По этой причине происходит резкое увеличение артериального давления. Сами понимаете: в этом случае головной боли и снижения работоспособности вам не избежать. Поэтому будьте осторожны.
Некоторые профессиональные бодибилдеры прибегают к крайним мерам. Они начинают употреблять калиевую селитру. Обычно ее применяют для удобрения растений. Но мы не рекомендуем прибегать к данному методу, так как это может привести к негативным последствиям, таким расстройство желудка или же серьезное отравление.
Виагра для пампинга
Что мы знаем о Виагре, и для чего она нужна? В первую очередь Виагра предназначается для усиления эрекции у мужчин. Эректильная функция после приема Виагры моментально активируется, и возникает половое влечение. Но как бы странно это не звучало, Виагру вот уже на протяжении многих лет активно применяют в бодибилдинге. Для чего? Все просто: для получения эффекта временного увеличения мышц, а точнее расширения сосудов и достижения пампинга.
Многие спортсмены считают, что Виагра — это и есть производная от донатора азота. Но они серьезно ошибаются, она не является таковой. Конечно, тот факт, что Виагра увеличивает и расширяет сосуды, неоспорим. Происходит это по причине того, что она блокирует выработку некоторых элементов, которые и приводят к увеличению мышц.
Не стоит думать, что Виагра после ее применения автоматически вызовет сексуальное влечение. Это мнение ошибочно. Сексуальное влечение она вызовет только в том случае, когда мужчина был изначально возбужден. Если мужчина спокоен, то и эректильная функция не активируется.
Также Виагра очень полезна для организма. Мало того, что она понижает артериальное давление, так еще и положительно сказывается на работе всех сердечнососудистых мышц. Отталкивает от применения лишь одно: высокая стоимость. Но и это не проблема. На данный момент в аптеках можно приобрести более дешевый аналог. Вы останетесь в плюсе: деньги при вас, и эффективность ничуть не ниже.
Для того чтобы употребление Виагры дало свои «плоды», нужно правильно применять препарат.
- Обязательно изучите инструкцию. Это необходимо для того, чтобы исключить все противопоказания.
- 25 мг — этого количества хватит, чтобы расширить сосуды. Для поднятия эректильной функции обычно используют больше.
- Идеальное время для приема — до и после тренировки. В те дни, когда у вас нет тренировок, препарат не стоит принимать.
- Максимально препарат разрешено принимать 4 недели. Не стоит превышать этот срок, так как впоследствии может развиться привыкание, и тогда эффекта от приема не будет.
Сиалис для пампинга
Сиалис — это препарат, очень похожий на Виагру. По крайней мере, основное вещество в них одно и то же. Но в плане приема и срока действия они сильно различаются.
Сиалис продается в упаковках по 5–10 мг, и принимается он один раз в день. Этот препарат лучше в том плане, что срок действия его пролонгирован — вместо 4 часов, он действует 36. Да и стоимость его вас приятно удивит.
Пентоксифиллин для пампинга
Еще один препарат-помощник для бодибилдеров. В обычной медицине применяется как сосудорасширяющее средство, по этой причине и бодибилдеры решили взять его себе на заметку.
Пожалуй, это один из наиболее востребованных и недорогих препаратов. Он хорош тем, что не приводит к резкому увеличению артериального давления. Но побочные действия все же имеются. К ним относятся:
- Головная боль.
- Сильная гиперемия.
- Ломкость ногтей.
- Нарушение зрения.
- Стенокардия.
- Тошнота и рвота.
Принимать Пентоксифиллин следует на протяжение 4 недель.
Актовегин для пампинга
Не менее популярный препарат. Его рекомендуют принимать перед тренировкой и после нее. Но, что интересно, данный препарат не прошел ни одного исследования, а западные ученые и вовсе не признают его.
Его применяют для лечения заболеваний головного мозга, а изготовлен он из крови телят. Чисто теоретически он может расширить сосуды, но на практике такого эффекта не наблюдалось. Да, Актовегин усиливает анаболизм, но не более. По этой причине мы не рекомендуем вам принимать данный препарат.
Видео о пампинге:
Другие статьи:
Комментарии (0):