Оправдывается ли упорство в бодибилдинге?

По статистике из десяти начинающих спортсменов спустя пару месяцев зал продолжают посещать лишь два или три человека. У каждого есть свои причины, чтобы перестать заниматься, но в большинстве случаев людям просто не хватает упорства и желания. Многие рассчитывают на быстрые результаты и при их отсутствии просто перестают заниматься. Давайте разберемся, оправдывается ли упорство в бодибилдинге.


Безусловно, доля истины в этих утверждениях присутствует. Большинство известных бодибилдеров одарены генетически. Возьмем, к примеру, Джея Катлера. Если вы найдете в сети его фотографии в восемнадцатилетнем возрасте, то несложно будет заметить его достаточно большие размеры. Многим спортсменам для этого требуется несколько лет упорной работы в зале при правильном питании. В 19 лет вес Катлера составлял уже более 115 кило, а рост был равен 175 сантиметрам.

Многие атлеты начинают заниматься еще в школе, но чаще всего это происходит не систематически. В первую очередь это происходит из-за отсутствия результата, что можно связать с незавершившимся половым созреванием. В 12 или 14 лет эндокринная система еще не способна синтезировать гормоны в необходимом количестве, чтобы постоянно прогрессировать.
Если в этот период продолжить заниматься, то в скором времени прогресс появится, при условии соблюдения правильного тренинга и программы питания. Конечно, каждый человек будет прогрессировать с разной скоростью, что во многом зависит о генетики. Очень часто в определенный период времени на атлетов могут оказывать негативное давление и товарищи. Большинство людей, не может себе представить, что вы станете своей фигурой напоминать атлетов с обложек профильных журналов.

Но вопрос в том необходимо ли это вам. Взрослея, вы будете обретать уверенность в себе и это весьма важно. Именно этого часто не хватает в подростковом возрасте. Да, вы наверно не станете похожи на того же, Джея Катлера, но ведь не это главное. Можно даже не участвовать в турнирах, а заниматься для себя. Это позволит вам не только улучшить свою фигуру, но и укрепить здоровье.

Вы должны понимать, что успех следует измерять своими успехами. Культуризм — индивидуальный вид спорта и дает возможность самосовершенствоваться любому человеку. Пусть вы не выиграете «Олимпию» или даже областной турнир, но вы стали атлетичнее и в сравнении с большинством других парней достигли многого. Можно с полной уверенностью говорить, что упорство в бодибилдинге оправдывается на все сто процентов. Вы тренируетесь для себя, и об этом следует помнить.

Больше об упорстве и мотивации в бодибилдинге, смотрите в этом видео: