Как отбелить зубы содой

Отбеливание зубов содой — это эффективный и простой метод их осветления и удаления налета с зубной эмали. Методика приобрела большую популярность, а результат ощутим после первой процедуры. Ее можно провести самостоятельно дома, соблюдая меры предосторожности. Отбеливание приносит долгосрочный результат, но частично может навредить зубам. Поэтому предварительно рекомендуется посетить стоматолога для консультации.

Что такое отбеливание зубов содой?

На фото отбеливание зубов содой

Действие обычной пищевой соды заключается в механическом устранении загрязнений и налета, присутствующих на зубной эмали. Небольшие частички порошка воздействуют как абразивное вещество. Даже стоматологи применяют его для профессиональной чистки зубов, но уже в комбинации с мощным потоком воздуха и воды.

Аналогичным образом проводят отбеливание зубов с использованием активированного угля. Но в случае с последним на деснах могут остаться черные точки, а при использовании бикарбоната натрия подобных проблем не возникнет.

Домашнее отбеливание зубов содой подходит тем, у кого их потемнение началось из-за естественных факторов, таких как постоянное потребление чая и кофе, неправильная гигиена полости рта, преклонный возраст. Когда эмаль желтая от рождения или из-за курения, пищевая сода для отбеливания зубов не будет эффективна.

Существует две распространенных технологии отбеливания при помощи порошка — применение соды в естественном виде или в качестве специального раствора. Заметного эффекта можно добиться после проведения 1-2 манипуляций, но частить не нужно. Сеансы можно проводить 1 раз в 7 дней на протяжении 2-4 месяцев.

Перед тем как отбелить зубы, стоит взвесить все «за» и «против» процедуры. Так, к преимуществам относят:

• Доступность и приемлемую цену. Не придется искать ингредиенты в магазинах, так как они есть везде и стоят недорого.
• Заметный результат. Эффект сравним с профессиональной чисткой, в процессе которой тоже используется сода.
• Быстрый результат. Уже после первой процедуры будут изменения в лучшую сторону. Проведение подобных очищающих сеансов регулярно поможет добиться более стойкого эффекта.

Среди минусов или последствий отбеливания:

• Со временем эмаль покроется небольшими царапинами и трещинами, так как сода — абразив.
• Зубы начинают темнеть через пару дней после проведения чистки.
• Могут появиться высыпания и кровоточивость десен, иногда — аллергия в области губ.
• Развивается повышенная чувствительность зубов, что является закономерным следствием истончения эмали.

Смотрите также, что такое отбеливание зубов активированным углем.

Показания и противопоказания отбеливания зубов содой

Перед отбеливанием лучше посоветоваться с врачом и убедиться, что зубная эмаль достаточно толстая и не склонная к разрушению, а сама процедура вам разрешена.

Можно отбеливать зубы содой в следующих случаях:

• Ежедневное употребление чая и кофе. Компоненты этих напитков могут оставлять желтый налет на эмали и окрашивать уже имеющийся зубной камень.
• Частые полоскания ротовой полости. Слюна увлажняет и поддерживает необходимый кислотный баланс. Если часто полоскать рот для избавления от неприятного запаха или остатков еды, можно навредить эмали и вызывать ее потемнение.
• Недостаточный, неправильный уход за ротовой полостью. Если чистить зубы изредка или неправильно, остатки еды могут накапливаться в промежутках и откладываться на эмали в виде налета.

Методика отбеливания зубов с использованием соды поможет во многих случаях, хотя и не избавит от зубного камня и неприятного запаха. В этих случаях лучше обратиться к врачу и пройти комплексное обследование для выявления причин.

Отбеливание зубов с помощью соды можно проводить не всегда. В ситуациях потемнения эмали из-за злоупотребления курением, генетической предрасположенности или определенных заболеваний этот метод будет не эффективен.

Процедуру нельзя использовать беременным и кормящим матерям, людям с кровоточивостью десен, пародонтитом и прочими патологиями полости рта (повышенная чувствительность, кариес, трещины или флюорозные процессы).

Если после проведения нескольких сеансов повысилась чувствительность десен или они начали кровоточить, от метода отбеливания стоит отказаться совсем.

Как отбелить зубы содой?

Перед тем как отбелить зубы содой в домашних условиях, нужно запомнить, что нельзя проводить процедуру каждый день. Оптимальная частота — один раз в неделю.

Очищение содой лучше проводить с использованием ваты, палочки или отрезка марли. Зубная щетка же может значительно усугубить воздействие абразивных частичек.

Для процедуры подходит сода в сухом виде. Необходимо слегка намочить щетку и нанести сверху немного порошка. Если привкус не очень нравится, можно добавить немного пасты.

Как альтернативу можно использовать ватный тампон, который смачивается водой, а после опускается в соду. В любом случае необходимо минимизировать попадание порошка на слизистую, чтобы исключить появление ожогов.

Существуют и другие рецепты, как отбелить зубы содой, в частности с применением дополнительных ингредиентов, которые увеличивают очищающий эффект:

• С зубной пастой. Это самый простой, но довольно эффективный метод, который повторяют дважды в неделю. Перед тем как отбелить зубы содой и зубной пастой, смешайте ингредиенты. После нужно почистить зубы полученной кашеобразной смесью, оставить на 10 минут для воздействия, затем прополоскать рот теплой водой.
• С перекисью водорода. Рецепт позволяет достичь видимого результата даже после первого сеанса. Отбеливание зубов содой и перекисью проводится так же, как в прошлом варианте, но главное запомнить то, что 1 ч. л. соды смешивается с 3% раствором перекиси. Такая смесь подходит для классического очищения щеткой. Длительность — не больше 3 минут.
• С лимоном. Это довольно действенный рецепт с ощутимым результатом, но отмечается некоторое негативное воздействие на эмаль. Для отбеливания зубов содой и лимоном необходимо к 1 ложке порошка добавить немного сока лимона. Полученную смесь нанести на щетку и тщательно почистить зубы. Далее сполоснуть рот. Подобную манипуляцию не стоит повторять чаще, чем раз в 10 дней. А при наличии ранок или повреждений во рту придется отказаться от нее совсем.
• С фольгой. Это интересный и необычный способ, но часто им пользоваться не стоит. Для отбеливания зубов фольгой и содой потребуется также соль и зубная паста. Создайте из фольги две «формы», которыми можно накрыть верхние и нижние зубы. Перемешайте пасту, соду и соль в соотношении 2:1:1, заполните формочки смесью и закрепите их на зубах. Оставьте в таком состоянии на 20 минут. Уберите фольгу, прополощите рот и еще раз почистите зубы. Отбелить их содой и пастой с применением фольги довольно просто за месяц. Но сначала рекомендуется получить разрешение лечащего врача.
• С соком клубники. Клубничный сок способствует получения более выраженного и стойкого результата. Перед тем как отбелить зубы с помощью соды, смешайте 1/2 чайной ложки порошка с несколькими предварительно измельченными ягодами клубники. Смесь равномерно наносится на поверхность. Через 5 минут зубы чистят фторсодержащей пастой, а рот ополаскивают прохладной водой.
• С соком лимона и перекисью водорода. Если вас интересует, отбеливает ли сода зубы, попробуйте комбинированный метод, который усиливает эффект. В этом случае применяется 1/2 чайной ложки соды, столько же сока лимона и пара капель перекиси водорода. Рецепт позволяет добиться стойкого результата, но необходимо быть осторожным и не проводить процедуру чаще 2 раз в 10 дней. Также необходимо запомнить, что при комбинации соды и лимонного сока образуется соль, которая со временем разрушает эмаль. При большом количестве перекиси отбеливание происходит быстрее, но смесь оказывает негативное воздействие и часто вызывает ряд неприятных последствий.
• С яблочным уксусом. Проводится процедура быстро и легко, для этого достаточно в небольшой емкости смешать все ингредиенты, нанести полученное средство на эмаль, подождать 10 минут и прополоскать рот. Также не забудьте почистить зубы пастой после отбеливания содой.

Читайте также о методике отбеливания зубов с помощью масла чайного дерева.

Результаты отбеливания зубов содой

Как свидетельствуют отзывы, отбеливание зубов содой — довольно эффективный метод при условии соблюдения всех рекомендаций и методики проведения процедуры.

Более стойкого и продолжительного эффекта удается добиться после второго-третьего сеанса. Зубная эмаль становится светлее на 2-3 тона, но лишь после 2 курсов с перерывом на несколько недель.

Чтобы усилить эффект отбеливания зубов содой, следует после процедуры ухаживать за ротовой полостью при помощи зубных паст с высоким содержанием минералов. Лучше выбрать те, в которых большое количество фтора, который оберегает поверхность от агрессивного воздействия и делает зубы крепче.

После того как отбелили зубы содой, нужно пересмотреть рацион. Рекомендуется добавить в меню продукты с высокой концентрацией кальция и фтора. Стоит отказаться от сигарет, чрезмерного потребления чая и кофе, кислых фруктов и соков.

Кроме того, нужно более тщательно следить за состоянием ротовой полости, вовремя лечить болезни десен и устранять возникающие патологии.

Также рекомендуется принимать витаминные комплексы. Особенно, если речь идет о чувствительных зубах или наличии авитаминоза.

Смотрите также результаты отбеливания зубов перекисью водорода.

Реальные отзывы об отбеливании зубов содой

Данную методику осветления зубной эмали использовали многие в домашних условиях, поэтому отзывы об отбеливании зубов содой в большинстве положительные.

Марина, 33 года

Я ужасный кофеман, и каждый день выпиваю не меньше 3-5 чашек крепкого кофе. Со временем начала замечать, что зубы пожелтели и стали выглядеть совсем не красиво. Лишних денег на посещение стоматолога нет, поэтому решила воспользоваться народными методами и рецептом, в который входит сода. Выбрала вариант, где нужна только зубная паста и порошок. Курс составил месяц, а я провела 6 процедур. Эмаль действительно посветлела на два тона.

Олег, 36 лет

Сигареты я бросил курить 2 года назад, а последствия от них остались. Например, желтизна зубов. В связи с этим решил воспользоваться отбеливанием с использованием соды и перекиси. Особого результата на фото до и после отбеливания зубов содой я не заметил. Напротив, появилась аллергия и кровоточивость. Ничего хорошего сказать не могу.

Дарья, 25 лет

Считаю, что белоснежная улыбка — залог успеха. Мои зубы здоровые, ровные и красивые, но от частого потребления соков и чая стали темнее. Сразу решила опробовать рецепт отбеливания зубов содой и лимонным соком, так как слышала много положительных отзывов об этой процедуре. Провела 2 курса с перерывом на полтора месяца и осталась вполне довольна. Зубы действительно стали белее. Но теперь я пью меньше чая и кофе, пользуюсь зубной нитью и постоянно полощу рот после приема пищи.

Как отбелить зубы содой — смотрите на видео:

• Статья по теме: Как отбелить зубы в домашних условиях