Капли для похудения OneTwoSlim

Лавровый лист для похудения

Лавровый лист в пиалке на столеЛавровый лист в пиалке на столеКак похудеть с помощью лаврового листа? На первый взгляд это кажется невозможным, но мы расскажем о том, сколько пользы лавровый лист может принести фигуре.
Содержание статьи:
  1. Полезные свойства
  2. Влияние на вес
  3. Реально ли сбросить вес
  4. Советы перед употреблением
  5. Напитки

В древние времена эталоном красоты считалась полненькая девушка, с округлыми бедрами, пышной грудью и естественным, розовым румянцем на щеках. Если девушка подходила под данное описание, считалось, что она здорова и может родить крепких, с хорошей генетикой малышей.

Но уже несколько десятилетий эталон женской красоты изменился совсем в другую сторону. Теперь привлекательной и здоровой считаются те девушки, у которых длинные и худые ноги, тоненькая талия, а сама она хрупкая и нежная как «цветок».

На сегодняшний день есть большое количество способов, благодаря которым можно снизить вес, начиная от народной медицины (травы, настойки, компрессы, маски и лосьоны), и заканчивая дорогостоящими кремами, таблетками и микстурами. Но прежде чем принимать решение худеть с помощью медикаментозных препаратов, лучше всего начать с более безопасных способов, с тех способов, которые пришли к нам еще от бабушек и прабабушек.

Народные способы нельзя назвать неэффективными, ведь с их помощью смогло сбросить лишний вес не одно поколение женщин, и это дает уверенность в том, что у нас тоже получится. Ведь, если принимать лавровый лист правильно, это даст возможность не только похудеть и очистить свой организм от шлаков и токсинов, но и значительно улучшить свое самочувствие в целом.

Лавровый лист ― в первую очередь это специя, но он включает в себя и пряность, и лекарственное средство, используемое людьми уже несколько тысяч лет, и замечательное растение, листья которого способны помочь убрать лишние килограммы. Эти листья, помимо изысканного аромата и пряного вкуса, имеют огромное количество полезных свойств.

Полезные свойства лавра



Справка о полезных свойствах лаврового листа

  • в его состав входят: железо, марганец, селен, цинк, медь, а также много витаминов группы, А, С, РР, и В;

  • очень сильный антисептик;

  • помогает при желудочно-кишечных дисфункциях;

  • замечательно помогает при усталости;

  • на ранних стадиях помогает предотвратить рост и распространение раковой опухоли;

  • обладает общеукрепляющим действием и укрепляет иммунитет;

  • значительно улучшает пищеварение и помогает выводить шлаки, что накапливались годами;

  • отличный помощник в борьбе с грибками;

  • в некоторых случаях способен возбуждать аппетит;

  • обладает мочегонным эффектом;

  • лавровый лист способен избавить от бессонницы и тяжелого засыпания;

  • запах этой пряности, но только свежей, отпугивает разных насекомых: тараканов, муравьев и моль;

  • он замечательный помощник при сахарном диабете, так как снижает уровень сахара в крови.

Благодаря большому количеству своих полезных свойств и замечательной способности улучшать обмен веществ ― лавровый лист является одним из лучших средств, которые помогают в борьбе с лишними килограммами. Часто в средства для похудения на основе отваров из лавра, добавляют фрукты, ягоды, другие растения или специи. Самых хороших результатов можно достичь, если варить чай с лаврового листа, в который добавляется корица или имбирь, ведь они сами по себе способствуют жиросжиганию.

Влияние лаврового листа на вес



Лавровый лист сушеный и молотый

  1. В борьбе с полнотой главное преимущество лавра в том, что он имеет способность улучшать пищеварение, что очень положительно скажется на фигуре. Ведь у многих полненьких девушек часто есть такая проблема как нарушение обмена веществ, в результате чего витамины не усваиваются, а жиры откладываются с «молниеносной» скоростью.

  2. Задержка в организме жидкости. Часто полнота и изменение форм тела появляются из-за задержки жидкости в организме, и в таких случаях польза известных методов похудения не только не принесут желаемого эффекта, но и смогут значительно навредить человеческому организму. Благодаря своему мочегонному эффекту, лавровый лист способен выводить из организма эту жидкость, при этом быть абсолютно безопасным для здоровья человека.

  3. Выведение из организма шлаков и токсинов с помощью этой приправы. Шлаки ― вредные вещества, которые попадают в организм из окружающей среды и пищи, которые способны накапливаться в организме и тем самым значительно ухудшать состояние и здоровье человека. Токсины ― яд, который попадает из внешнего мира или образуется внутри живого организма, где они вызывают образование антител. Так что, шлаки и токсины значительно мешают работе всех систем организма, а также замедляют метаболизм. Лавровый лист благодаря своим способностям выводить эти шлаки и токсины, делает организм «чистым», а тело ― стройным.

Очень большое количество людей считают диету очень не вкусным способом похудения, а все блюда, из которых она состоит, имеют плохой запах. Так вот, лавровый лист способен сделать блюда аппетитными и ароматными, одним словом такими, чтобы вам захотелось их скушать.

Но лучше всего, в борьбе с лишними килограммами помогает сочетание диеты и чая на основе лавра. Главное не переусердствовать, прием чая на основе лаврового листа должен составлять не более 10 дней, чтобы не навредить здоровью. Если вы будете слишком долго принимать такие отвары, то это можете вызвать проблему ― «обездвижение» организма, или что еще хуже, организм начнет терять все полезные вещества и соль.

Реально ли сбросить вес, употребляя лавровый лист?



Ветка лавра

Первое, что необходимо знать, это то, что достичь желаемых результатов получится только в том случаи, когда помимо отваров с лаврового листа, вы еще будите кушать низкокалорийную еду и пить минимум 2 литра чистой воды каждый день. Ведь такого просто не бывает, когда ты можешь кушать что угодно, и сколько захочется, при этом пить чаек с лавра и терять вес. Так что, для достижения своих целей необходимо правильно питаться, кушать маленькими порциями, уделять минимум 30 минут в день спорту, а напиток из лавра будет исполнять роль очистителя, что сможет дать организму хороший настрой на потерю веса.

Если вы твердо решили очистить свой организм с помощью лавра, необходимо проконсультироваться с врачом. Из-за того, что отвары с лаврового листа могут сильно навредить людям, у которых есть проблемы с почечной недостаточность, при сахарном диабете, гастрите, частые запоры, язвы, заболевания внутренних органов. Также такие отвары запрещаются детям до 12 лет, беременным или кормящим женщинам.

Необходимо всегда помнить, что превышение дозировки или нарушение курса очищения с помощью лавра могут очень сильно навредить организму.

Советы перед употреблением лаврового напитка



Отвар лаврового листа

  • применять отвар на основе лаврового листа рекомендуется от 3 до 7 дней, но не больше 10;

  • между такими очищениями организма необходимо делать перерывы минимум полгода;

  • максимально снизить употребление высококалорийной еды, если вы будите съедать меньше чем 1500 ккал в день, то сможете достичь желаемых результатов;

  • вегетарианство и лавровый отвар сочетать нельзя;

  • ограничить употребление белка до 160–170 грамм в сутки;

  • необходимо больше кушать свежей зелени, морепродуктов, сухофруктов, а также не жирного мяса;

  • на период приема лаврового настоя не пейте кофе или зеленый чай, лучше воду;

  • никогда не принимайте данный напиток перед каким-либо застольем;

  • минус потери веса на основе чая с лавра заключается в том, что вес быстро возвращается. Чтобы этого не произошло, необходимо продолжать контролировать употребление соленого и сладкого, а также один раз в неделю делать разгрузочный день.

Напитки для похудения на основе лаврового листа



Приготовление настоя из лаврового листа

  1. Необходимо 1 большой листик приправы положить в эмалированную емкость, залить 100 мл. кипятка. На маленьком огне проварить 5–7 минут, затем перелить все в термос, и оставить на 4–5 часов для настаивания. Этих 90–95 мл. должно вам хватить на сутки. Данное средство необходимо пить каждый раз перед едой, по 1 ст. л., но не дольше 3–4 дней. Для достижения лучшего эффекта в эти дни необходимо кушать диетические блюда.

  2. Берем 1 литр воды, ложем в него 1 пачку корицы и 5–6 лавровых листиков. Все это кипятим 15 минут. В течение 5 дней натощак необходимо выпивать по 1 стакану данного отвара. В эти дни необходимо питаться правильно или максимально сократить употребление быстрых углеводов и соли.

  3. В термосе необходимо кипятком залить 30 лавровых листиков и оставить настаиваться 12–14 часов. Количество настоя необходимо разделить на три ровных части, так как данная очистительная диета рассчитана на три дня. Одну порцию необходимо выпивать маленькими глоточками в течение дня. На период очищения необходимо следить за своим питанием, не употреблять сладкое, жаренное, жирное и копченное, и пить много воды (минимум 2 литра в день).

  4. Чтобы получился целебный отвар, возьмите 180–200 г. лаврового листа, ополосните его холодной водой, поломайте, положите в маленькую кастрюлю. Налейте в нее 1 л. кипящей воды, прогрейте смесь на водяной бане минут 20, дайте немножко остыть, затем процедите. Добавление в этот отвар имбиря или черного перца (в соотношении 1:15), значительно усилит действия этого средства для похудения. Пить отвар необходимо несколько раз в день, за 20–30 минут перед каждым приемом еды, но не более 7 дней.

  5. Чай с корицей и лавром. Для приготовления этого чая необходимо взять 1 палочка корицы, 5 лавровых листьев и 1 л. воды. Все вместе ставим на огонь и кипятим в течение 15 минут. Принимать данный настой необходимо один раз в день, по 200 мл., натощак, но не больше 5 дней.

Если вдруг во время употребления лаврового отвара вы начали чувствовать тошноту, сильные головные боли, частые головокружения, стул стал очень жидким и частым, необходимо немедленно перестать употреблять данный отвар. Чтобы уберечь себя от этого во время диеты, необходимо употреблять витаминные комплексы.

Помните, что каким бы не было желание стать стройнее и красивее, здоровье должно быть на первом месте, ведь это то, чего нельзя купить за деньги. Здоровье ― это то, чем нельзя рисковать ради красивого тела, и это то, что необходимо ценить и беречь всю жизнь.

Рецепты народной медицины с применением лаврового листа в этом видео:

Автор: редакция TutKnow.ru
Похожие статьи:
Отзывы (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *