Ну, посмотрите сами: влюбляясь, мы начинаем впадать в такое состояние, когда не видим никого и ничего, только объект очарованной любви. А при проявлениях лени скрывается, скорее всего, человеческая слабость. И такая слабость является результатом слабой силы воли. Это нормальное состояние, характерное для всех людей.
Просто иногда заканчивается запас энергии или влияет какое-нибудь обстоятельство, когда слово «надо» становится второстепенным, а делать через «не хочу» вроде бы как невозможно. Нет, конечно, можно побаловать себя, ничего не делая, находясь в заслуженном отпуске. А вот если лень уже становится привычкой, то от неё надо срочно избавляться.
Как побороть лень?
1. Если Вы просто физически устали и Вам лень уже что-либо делать, то полноценный отдых (полежать и выспаться) для Вас как никогда будет кстати. Ешьте здоровую пищу, но не переедайте. В Вашем теле просто закончились ресурсы энергии и питательные вещества. Вам требуется восстановление сил. Возьмите отпуск хотя бы дней на 10, съездите на природу, подышите свежим воздухом, почувствуйте запах леса. Активный образ жизни и спорт должны присутствовать в жизни каждого человека, а не только дом-работа, работа-дом, Ваш организм может и не выдержать этого.
2. При умственной лени дело обстоит намного сложнее. Скорее всего, тут не обойдёшься хорошим сном, полноценным питанием и питательными веществами. Ваш ум должен потратить больше времени для восстановления своих ресурсов. Особенно, в случае сильного перенапряжения. Возможно, Вам придётся сделать передышку на недельку, а может и больше, чтобы восстановить свой умственный тонус. Единственное верное решение, как ни парадоксально это будет звучать — это заняться физическими нагрузками, чтобы работали мышцы тела, а ум был свободен от постоянного напряжения. И это доказано! Попробуйте на себе! Йога, бег, плавание, качалка — с помощью них Ваше тело будет в хорошем тонусе, что повлияет на состояние Вашего ума. Только не спать в спортзале, а тренироваться!
Занимаясь непродолжительными физическими нагрузками, тело будет расслаблено, соответственно пройдёт и умственная усталость.
Так что если на Вас напала лень, необходимо напрячь всю свою силу воли и предпринять определённые действия. Самое главное — начать, а дальше всё пойдёт своим ходом.
Пусть Ваша жизнь будет разнообразна, сочетайте физический и умственный труд попеременно и тогда проявления лени будут реже Вас беспокоить.
И не забываете, то животных эта лень цепляет также как и нас с вами людей, смотрите фотографии:
