Как убрать носогубные складки

Содержание статьи:

• Почему появляются носогубные складки
  
• Гимнастика лица
  
• Компрессы от складок на лице
  
• Маски для разглаживания морщин и складок
  
• Эффект сауны от носогубных складок
  
• Массаж кожи лица
  
• Полезные советы по профилактике носогубных морщин
  

Подсознательно можно оценить возраст человека, посмотрев на его лицо. Возле губ каждый человек имеет морщинки, которые видны во время улыбки и смеха. В зрелом возрасте они делаются достаточно глубокими и исчезают с лица в состоянии покоя. Эти морщинки называют носогубными. Они должны сформироваться около сорока лет, но, на самом деле, могут появиться даже в молодом возрасте. Разберемся в причинах их появления и методах борьбы с ними в домашних условиях.

Почему появляются носогубные складки

Носогубные складки появляются в результате:

• изменений в коже лица, связанных с возрастом;
  
  
• наследственного фактора;
  
  
• плохой экологии;
  
  
• недостаточного ухода за кожей лица;
  
  
• неправильного питания;
  
  
• вредных привычек;
  
  
• резкого похудения;
  
  
• чересчур развитой мимики лица;
  
  
• непрофессионального массажа лица;
  
  
• постоянного напряжения мышц лица;
  
  
• привычки употребления большого количества жидкости перед сном.
  

Носогубные морщины возникают и усугубляются постепенно. Поэтому главное вовремя обратить внимание на их появление и принять необходимые меры. Это поможет остановить их дальнейшее развитие. Рассмотрим, что можно предпринять для борьбы с носогубными складками в домашних условиях.

Гимнастика лица против носогубных складок

Выполнение специального комплекса упражнений для лица не только поможет бороться с уже возникшими на лице складками, но и станет хорошим методом профилактики. Перед выполнением упражнений необходимо хорошо вымыть руки и очистить кожу лица. Встаньте перед зеркалом и выполняйте следующие упражнения:

1. Пальцами обеих рук одновременно растяните уголки губ в противоположные стороны и замрите.
   
   
2. Надуйте щеки, потом выпустите воздух.
   
   
3. С сомкнутыми губами вдыхайте воздух то правым, то левым уголками рта.
   
   
4. Вытяните губы трубочкой, после чего верните назад.
   
   
5. Надуйте щеки и переправляйте воздух то вправо, то влево.
   
   
6. Сильно вдавливайте складки.
   
   
7. Выдвиньте вперёд нижнюю челюсть, поочередно сжимайте и разжимайте губы.
   
   
8. Сделайте вдох носом, потом выдохните ртом, втянув при этом щёки.
   
   
9. Сделайте вдох носом и, задержав дыхание, сильно надуйте щёки. Потом делайте короткие выдохи.
   
   
10. Растягивайте кожу с морщинками пальцами.
    

Каждое упражнение делайте около двух минут. После окончания сделайте глубокий вдох носом и выдох ртом. Для эффективности необходимо выполнять гимнастику для лица дважды в день.

Компрессы от складок на лице

При появлении складок и морщин в носогубном районе лица очень хорошо помогают компрессы. Компрессы можно делать из полевых трав, зверобоя, ромашки, подорожника. Для этого нужно запарить в кипяченой воде выбранную полевую траву, дать отвару чуть остыть, затем смочить в ней марлю или кусочек ткани размером в носовой платок сложенный вдвое, немного отжать и накрыть ним участок лица в районе рта, губ и носа. Держать следует такой компресс около 10 минут.

• Читайте про средство от морщин — Goji Cream.
  

Маски для разглаживания морщин и складок

Для приготовления маски можно использовать такие фрукты как банан или киви, а также йогурт, кефир или сметану. Из фруктов нужно сделать пюреобразную массу, нанести её на участок складок и полежать около пятнадцати минут. Также поступаем с кисломолочными масками.

Эффект сауны от носогубных складок

Кожу в районе носогубных складок нужно размягчать для коррекции и удаления складок. Для такого действия можно использовать сауну, которую желательно посещать один раз в неделю. В домашних условиях эффекта сауны для лица можно достичь с помощью простого кипятка либо запаривания полевых трав. После закипания кастрюльку с кипятком нужно поставить на устойчивую поверхность, накрыться большим полотенцем и нагнуться над кастрюлей. Процедура может занять от 5 до 15 минут, её можно повторять с интервалом один раз на неделю.

Массаж кожи лица от носогубных складок

После косметических процедур кожа стаёт мягкой. Это можно использовать для достижения закрепляющего эффекта путём массирования области рта и носа. Массаж нужно делать указательными и средними пальцами обеих рук одновременно, медленно растягивая кожу от переносицы до щёк. Это упражнение позволит мышцам лица отдохнуть, и при постоянном использовании даст визуальный результат. Можно делать его по 1 минуте два-три раза в день. После этого рекомендуется выполнить внутренний массаж. Для этого с помощью языка разглаживаем складки во рту несколько раз.

Полезные советы по профилактике носогубных морщин

• Спите на спине, на невысокой подушке.
  
  
• Не забывайте ухаживать за кожей лица каждое утро и вечер.
  
  
• Правильно подбирайте косметические средства соответственно типу кожи и возрасту.
  
  
• Пейте много воды в течение дня, но ограничьте ее количество после шести вечера.
  
  
• Питайтесь здоровой пищей, не забывайте регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие антиоксиданты, поскольку они бороться со старением организма. Это свежие овощи, ягоды и фрукты ярких цветов, пророщенное зерно, орехи, бобовые.
  
  
• Откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.
  
  
• Регулярно выполняйте гимнастику для лица.
  
  
• Делайте массаж лица.
  
  
• Защищайте кожу от солнца и мороза с помощью специальной косметики.
  

Итог: с носогубными складками можно бороться, не прибегая к услугам косметологов и пластических хирургов. Просто выполняйте все перечисленные рекомендации, и результат не заставит себя долго ждать.

Все про носогубные складки вы можете узнать из видео ниже: