Как сделать идеальные скулы без операций?

Содержание статьи:

1. Косметические процедуры
   
2. С помощью упражнений
   

Красивые и выразительные скулы — это мечта каждой женщины, ведь они придают внешности шарму и игривости. Но, к сожалению, природа не всех наградила подтянутыми и упругими щёчками. Если в молодости это сделать гораздо проще с помощью косметики, то в более зрелом возрасте спрятать все недостатки этим способом уже не просто. Но как быть, если вы не желаете ложиться под нож хирурга, а идеальное лицо — это ваша мечта? Выход есть! Современные методы коррекции скул помогут вам этого достигнуть и без пластики.

Косметические процедуры для моделирования скул

1. Маски. Сделать такую маску с лифтинг-эффектом можно, как и в косметическом салоне, так и в домашних условиях. Как основной ингредиент используют крахмал, яичный белок, мякоть банана и т. д. Делая свою любимую маску, просто добавьте любой из ингредиентов и ваше личико отлично очистится и станет упругим.
   
   
2. Армирование — это восстановление и укрепление естественного каркаса лица, что надолго сохраняет его молодость и красоту. Процедура выполняется с помощью специальных нитей, которые прочно фиксируют кожу и обеспечивают её упругость.
   
   
3. Волюметрическая коррекция. Происходит коррекция или полное восстановление скуловой зоны. Процедура происходит на основе введения под кожу специальных моделирующих препаратов, которые не только формируют объёмные скулы, но и разглаживают морщины.
   
   
4. Массаж. Делать его можно и в салоне и самостоятельно. Чтобы овладеть его техникой, необходимо регулярно разминать проблемный участок лица (обвислые щёки или целлюлит). Движения должны быть лёгкими в направлении сверху вниз.
   
   
5. Векторный лифтинг. Помогает подтянуть носогубные складки, благодаря чему укрепляется кожа в области скул.
   

Как правило, салонные процедуры требуют больших затрат и регулярности. Если нарушить или пропустить их курс выполнения, иногда можно не получить ожидаемый результат. В большинстве случаев, такие методы эффективно убирают всё лишнее с лица, и ваши скулы становятся идеальными. Для тех женщин, что привыкли в домашних условиях, заботится о своей внешности, есть простая альтернатива дорогим салонным процедурам.

Идеальные скулы с помощью упражнений

Если человек регулярно занимается спортом, он выглядит красивым и здоровым. Также как и спорт для тела, есть спорт специально для лица. Поэтому, выполняя такие упражнения, вы сможете иметь идеальные скулы не только без операций, но и без всяких современных процедур:

1. Самым простым упражнением есть улыбка. Ведь не зря говорят: чаще улыбайтесь, и вы станете намного счастливее! Этот факт неоспорим, так как внешность также влияет на ощущения счастья. Делать такое упражнение желательно перед зеркалом, так вы будете видеть, как меняется ваше лицо. Растягивать улыбку нужно как можно шире на протяжении 2–3 секунд. Повторить не менее 10 раз.
   
   
2. Прекрасное упражнение для выразительных скул: необходимо широко открыть рот и произнести букву «Э», затем букву «О». Повторить такое чередование звуков около 20-25 раз. Уже после первого занятия вы сможете почувствовать лёгкую боль в области скул, но пусть это вас не пугает. Наоборот, вы сделали упражнение правильно и мышцы лица хорошо размяли.
   
   
3. Для этого упражнения нам понадобится карандаш или ручка. Положите карандаш между губ, и, придерживая его зубами, выговаривайте гласные буквы. При этом карандаш не должен падать или двигаться. Ежедневные занятия уже за короткое время помогут увидеть результат.
   
   
4. Наберите в рот как можно больше воздуха, при этом надувая щёки. Через 2–3 секунды выдохните всё. Повторите упражнение 10–15 раз.
   
   
5. Это упражнение похоже на предыдущие, но разница в том, что воздух необходимо по очереди перекачивать из одной щеки в другую. Занятие отлично подойдёт тем людям, кто желает эффективно похудеть на лице.
   
   
6. Хорошо в этот комплекс для красивых скул подойдут упражнения по дыханию. Одно из них: вдохните воздух носом и выдохните через рот, делая его трубочкой. Ритм и последовательность не должны сбиваться, и при правильном дыхании вы не будете ощущать головокружения или дискомфорт.
   

Все эти методы коррекции идеальных скул — это лишь половина, которые применяются женщинами. Кроме того, даже некоторые из них всё-таки приходят за помощью к пластическому хирургу. Но зачем нужно прибегать к таким жестким методам, ведь существует более простое решение. Конечно, они требуют регулярности и терпения, но они эффективны и безопасны для здоровья. Поэтому, берегите свою красоту и не верьте, что она требует жертв!

Гимнастика для улучшения контура лица и идеальных скул в этом видео: