Как ухаживать за пятками?

Содержание:

1. Причины загрубевшей кожи
   
2. Лучшие крема
   
3. Народные средства
   
   • Ванночки
     
   • Маски
     
   • Радикальные способы ухода
   
   

Красивые и ухоженные ножки дарят чувство уверенности каждой женщине. Но, что делать, если кожа на пятках далека от идеала? Очень часто девушки страдают из-за огрубевшей и старой кожи на стопах. Не стоит переживать, ведь приложив всего немного усилий, этот дефект легко устраняется и кожа на пяточках будет всегда шелковистой и мягкой.

Причины загрубевшей кожи на пятках

Есть несколько главных факторов, которые способны спровоцировать загрубение кожи стоп, а иногда привести к образованию болезненных трещин на пятках:

• Внутренние причины — разнообразные нарушения в микрофлоре. Это явление может быть связано с определенными заболеваниями — к примеру, сахарный диабет, воспаление щитовидной железы, острая нехватка витаминов. Если появилось чувство сильной слабости, часто меняется настроение, беспокоят высыпания, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу. Все внешние косметические проявления не получится устранить без проведения правильного лечения, даже, если будут использоваться дорогостоящие препараты и средства по уходу за пятками.
  
  
• Внешние причины — ношение узкой обуви, сделанной из некачественного материала. Если в течение дня ножки постоянно потеют, стопа находится в неудобном положении, начинают появляться болезненные мозоли и натоптыши, трещинки на пятках. Если не решить проблему и не устранит эти симптомы, со временем происходит ухудшение состояния кожи ног.
  

Лучшие крема для ног: ТОП-6

Ниже мы представим лучшие косметические средства по уходу за пятками. Купить данную косметику можно как в интернете, так и в косметических магазинах, аптеках по доступной цене.

1. Восстанавливающий крем для потрескавшейся кожи пяток Scholl Active Repair K+. Туба 60 мл, цена — 510 рублей. Британское производство. Преимуществом является быстрое питание и увлажнение.
   
   
2. Крем для ног с мочевиной «Лекарь». Отечественное производство. 50 мл, стоимость в районе 170 рублей.
   
   
3. Крем-уход для ног Natura Siberica от мозолей. Объем — 75 мл, цена — 149 руб.
   
   
4. Косметическое средство для потрескавшейся кожи пяток на масле Макадамии — PLANETA ORGANICA. Туба 75 мл, стоимость 76–80 руб.
   
   
5. Green Mama — шалфей и льняное масло. Упаковки 50 и 100 мл. Соответственно цены 131 и 220 руб. Он хорошо подходит для ежедневного регулярного применения, быстро проблему с потрескавшимися пятками не решит.
   
   
6. Neutrogena — Cracked Heel Foot Cream. Объем 40 мл, цена 7,17 €, 180 грн., 510 руб.
   

Народные средства сделают кожу пяток нежной и гладкой

С этой целью можно использовать разнообразные косметические средства, оказывающие заживляющее действие, особенно, если на коже пятак появились болезненные трещинки. Но если нет возможности приобретать дорогостоящие косметические препараты, стоит обратиться за помощью к народной медицине.

Ванночки для стоп

1. С молоком. В горячую воду добавляется молоко (500 г), затем вводится в смесь детское мыло. Сначала мыло измельчается на мелкой терке, так как понадобится ровно 1 ст.л. стружки. В воду опускаются ножки и нужно подождать около 15 минут, важно, чтобы во время процедуры вода не остывала. Чтобы усилить эффект от процедуры, в воду рекомендуется поместить шарики либо массажер. Благодаря этому положительный результат проявится быстрее. Спустя 15 минут, после завершения ванночки, надо на влажную кожу нанести небольшое количество скраба и почистить пятки пемзой. Важно выполнять эти действия осторожно, ведь распаренная кожа очень нежная и может легко травмироваться. В конце нужно ополоснуть стопы проточной водой, вытереть пятки насухо и нанести любой увлажняющий крем, желательно, использовать то средство, в состав которого входит оливковое масло. Рекомендуется данную процедуру проводить перед сном, после чего надеть на ножки теплые носки и утром будет получен превосходный результат — кожа стоп становится нежная, мягкая, шелковистая, начинают быстро заживать трещинки на пятках.
   
   
2. Мыльно-содовая ванночка. Этот способ можно использовать в том случае, если кожа стоп находится в очень плохом состоянии. В тазик наливается горячая вода, в которую насыпается ? ст. простой пищевой соды и такое же количество мыльной стружки. В полученный раствор надо опустить ножки и сидеть до тех пор, пока вода не станет слегка теплой. Потом, не вытирая стопы, нужно нанести скраб и хорошо проработать кожу пяток, удаляя все загрубевшие частички. Если будет использоваться пемза, необходимо работать очень аккуратно. Желательно скраб сделать самостоятельно из крупной соли и небольшого количества растительного масла — смешивается по 1 ст. л. каждого компонента. В конце процедуры ножки ополаскиваются теплой водой, наносится немного оливкового масла с добавлением сока лимона либо смягчающего крема.
   
   
3. Ванночка с травами для грубых пяток. Для приготовления ножной ванночки рекомендуется использовать липовый цвет и корень алтея. Отвар готовится очень быстро, так же как заваривается травяной чай, но в этом случае понадобится взять сырья в 3 раза больше. Можно добавить в ванночку немного меда, ведь он оказывает просто волшебное действие и трещинки на пятках заживают очень быстро. После проведения данной процедуры нужно проработать стопы скрабом и нанести на кожу немного жирного крема.
   
   
4. С солью. Данная процедура полезна не только для кожи стоп, но и помогает укрепить ногти. Для приготовления лечебного раствора в тазик наливается горячая вода, добавляется 0,5 ст. морской соли и такое же количество мыльной стружки. В конце процедуры используется скраб и на кожу наносится любой питательный крем.
   
   
5. С яблочным уксусом. Этот рецепт рекомендуется применять для сильно загрубевшей кожи пяток. В теплую воду наливается 2 ст. л. яблочного уксуса. В этом растворе надо подержать ножки примерно 15 минут, затем берется мягкая щетка и энергично массируется кожа. Если кожа на стопах слишком толстая, берется пемза. В конце процедуры ножки ополаскиваются прохладной водой, наносится на кожу любой крем, оказывающий увлажняющий эффект.
   
   
6. С крахмалом. Ванночка прекрасно подходит для шероховатой кожи стоп. 2 ст.л. картофельного пюре растворяется в небольшом количестве холодной воды, потом добавляется теплая. Общая продолжительность процедуры 20 минут. Затем надо ополоснуть ножки теплой водой.
   
   
7. С белой глиной. Эта ванночка прекрасно смягчает загрубевшую кожу. Желательно использовать ее после удаления верхнего слоя — в теплой воде растворяется небольшое количество белой глины и в полученном составе надо подержать ножки не менее 20 минут.
   

Маски для пяток

1. С кабачками. Это средство помогает быстро сделать пяточки гладкими и мягкими. Нужно взять молодой кабачок и измельчить его при помощи мясорубки. В полученное пюре добавляется 1 столовая ложка масла оливкового. Полученная масса наносится на чистый ватный или марлевый тампон, который прикладывается к проблемным местам. Чтобы компресс не упал, его надо зафиксировать при помощи повязки или бинта. Маска держится не менее получаса, после чего ножки тщательно моются, и на кожу наносится любой крем для ног.
   
   
2. Маска для пяток с оливками. Берется около 200 г крупных свежих оливок, удаляются косточки, а мякоть измельчается до кашеобразного состояния. Добавляется ? часть лимона (берется только мякоть) и сырой желток. Все компоненты хорошенько взбиваются венчиком, чтобы была образована однородная масса. Готовый оливковый крем наносится на пяточки толстым слоем, после чего нужно оставить маску до полного высыхания. Смывается маска большим количеством теплой воды, после чего пяточки смазываются оливковым маслом. Желательно делать такую маску после использования скраба, благодаря чему пятки станут более мягкими и гладкими.
   
   
3. С абрикосами. Необходимо взять созревшие плоды, желательно, кисло-сладкий сорт, переложить в эмалированную емкость, потом размять. Удаляются все косточки. Емкость помещается на плиту и абрикосовая мякоть хорошо нагревается, чтобы она стала почти горячей. В пюре вводится немного кукурузного масла, все хорошо перемешивается. Смесь должна быть горячей, когда будет накладываться на пятки. Сверху компресс фиксируется бинтом, чтобы не упал, затем накладывается слой полиэтиленовой пленки и надеваются теплые носочки. Маска оставляется примерно на полчаса, после чего смывается теплой водой, а кожа смазывается любым кремом.
   
   
4. Маска с яблоками. Берутся сердцевины спелых яблок и измельчаются, пока не будет получена пюреобразная масса (косточки удалять не надо, ведь в них содержатся полезные вещества). Вводится небольшое количество ржаной муки — замешивается фруктовое тесто, которое должно быть достаточно эластичным и мягким. Из пюре формируются небольшие лепешки, которые накладываются на пятки и фиксируются бинтом, сверху надевается простой полиэтиленовый пакет и теплые носки. Нужно продержать такой компресс не менее часа, после чего не надо ополаскивать стопы, но на кожу наносится любой увлажняющий крем.
   

Радикальные способы ухода за пятками

Если нужно срочно сделать кожу стоп идеально гладкой и мягкой, рекомендуется использовать следующие рецепты, но ими нельзя злоупотреблять:

• Необходимо взять крем для депиляции и нанести на чистую кожу стоп, потом надеть теплые носки и подождать ровно 15 минут. По истечении этого времени огрубевшая кожа начнет отслаиваться, потом пятки обрабатываются пемзой. В конце процедуры наносится любой смягчающий крем.
  
  
• В глубокий тазик наливается горячая вода, добавляется крупная соль. В полученный солевой раствор опускаются ножки, продолжительность процедуры составляет 5?7 минут, но не более. Потом в воду вводится 3 ст.л. перекиси водорода или 2 таблетки препарата. Надо подождать еще 5 минут, затем побелевшая кожа пяток чистится специальной теркой и шлифуется пемзой. Ножки вытираются насухо, и на кожу наносится немного увлажняющего крема.
  

Видео про уход за пятками в домашних условиях:


Проблемы огрубевшей кожи стоп можно легко избежать, если регулярно делать педикюр и использовать увлажняющие крема.