Огрубевшая кожа на пятках: причины и уход

Почему-то о коже на лице, шеи и на руках мы заботимся круглый год, а вот о пятках забываем. И лишь только с приходом весны, а точнее лета, когда пора надевать босоножки мы начинаем замечать проблемы с кожей на пятках. И тут начинаем метушится и думать, чтобы такое сделать, чтобы привести её поскорее в порядок. Но всё быстро не бывает, нужно сделать немало различных процедур и терпение, чтобы добиться потрясающего результата. А лучше всего знать заранее, что ухаживать за пяточками нужно также круглый год, как и за лицом с руками.

Причины огрубевшей кожи на пятках

Внешние факторы

На самом деле внешняя причина я думаю и так всем известная. Всё дело в том, что вы большую часть года (осень — зима — весна) ходите в неудобной обуви (это не значит дешёвая), просто постоянное нахождение кожи ступней в замкнутом пространстве подавляет появление огрубления кожи, она то потеет, то пересыхает, устаёт и ей также нужен отдых и регулярный уход. В связи с этим появляются мозоли, натоптыши и микротрещины, что в свою очередь усугубляет положение кожи пяток, да и всей ступни. Проще говоря, небрежное отношение к ним приводит к печальным последствиям, что в дальнейшем не позволят за очень короткий промежуток времени сделать кожу гладкой и мягкой без повреждений. Следует уделить аж до 2х месяцев, чтобы привести себя в порядок в зависимости от запущенности ног.

Внутренние факторы

К внутренним причинам огрубления ткани пяток и прочих «нездоровых» проявлениях может послужить нарушенная внутренняя микрофлора в организме человека. Это может быть также связано с различного рода заболеваниями (воспалённая щитовидная железа, нехватка витаминов и микроэлементов, сахарный диабет и т.д.). Если вы чувствуете себя неважно, слабость, психические расстройства, общее частое высыпание на кожи прыщами, тогда в этом случае стоит для начала обратиться к врачу, полностью исследоваться и произвести лечение имеющихся заболеваний, а только после этого приступить к косметологическим методам лечения огрубевших пяток. В противном случае успеха вам не видать, как своих ушей.

Как лечить огрубевшую кожу на пятках в домашних условиях

Если проблем со здоровьем нет, и вы точно уверены, что лечить огрубевший покров на пятках нужно косметическими средствами, тогда запаситесь терпением, ведь вы хотите иметь бархатную кожу стоп.

Далее представлены методы очищения, увлажнения и питания для кожи ног, а также комплекс мер по постоянному уходу. Делать все процедуры следует систематически и регулярно без больших косметических перерывов.

Ванночки для ног

Для приготовления ванночки нужно в тазу в относительно горячей воде растворить 1 ст.л. соды. Опустить туда ноги и подержать минут 15-20. Во время процедуры стопы и пятки ног следует массажировать руками. Данную ванночку для ног можно делать ежедневно или раз в два дня и только вечером перед сном. Процедура поможет размягчить грубую ткань и затвердевшие клетки на пятках.

Раза два в неделю нужно делать не только распаривающую ванночку с содой, но и успокаивающую и противогрибковую смесь из лечебных трав. Для этого в тазик с горячей водой положите по две столовой ложки зверобоя и ромашки лечебной. Как только травы настояться и вода немного остынет, ставьте туда ноги и держите также не более 20 минут.

Как почистить огрубевшие пятки

Тут всё очень просто. После того, как вы распарили ноги в горячей ванночке по рецепту выше, следует приступить к отшелушиванию огрубевшей кожи и отмерших клеток при помощи обычной пемзы или специальных косметических скрабов для ступней ног. Как правило, нет смысла тратить немалые суммы денег на «сказочные» скрабы, ведь пемзой пользуются не одно столетие и она даёт требуемый потрясающий результат в отшелушивании омертвевшей ткани.

Очищать огрубевшие пятки следует на протяжении 4-5 минут, после чего хорошо сполоснуть их запаренным отваром или еле-тёплой водой.

Питание и увлажнение

Через 10 дней после проделывания вышеперечисленных процедур следует приступить к увлажнению кожи ног. Так как после нескольких процедур со скрабом старая кожа пропадёт, а на её месте появиться молодой розовый покров, который нужно будет питать и увлажнять, чтобы не допустить опять пересыхания и огрубения.

Из народных средств для пяток отлично подойдёт оливковое масло (можно не первого отжима использовать). Его необходимо немного подогреть и после обычной ванночки втирать в стопы на протяжении 3-4х минут. Также можно всегда использовать специальные покупные крема для ног или прочие увлажнительные средства для лица. Для лучшего результата чередуйте, что есть в наличии.

Следующий рецепт для увлажнения можно сделать в течение месяца не больше 8-ми раз, этого будет достаточно. Для этого смешайте 1 ст.л. мёда с 1 ст.л. оливкового масла. Нанесите смесь на ступни ног массирующими движениями и оставьте на ночь.

Регулярный уход за кожей пяток

После того, как вы добьётесь идеального состояния ступней ног (на это потребуется от 1 до 2х месяцев), теперь следует заниматься регулярным уходом за ними, чтобы опять не запустить появление огрубевшей кожи. Все дальнейшие процедуры будут заключаться в дополнительном питании и увлажнении кожи.

Перед сном возьмите себе за манеру наносить на ножки увлажняющий крем и раз или два в неделю питательные вещества. Послужить могут как питательные покупные маски для ног, так и приготовленные самим в домашних условиях.

Вариант питательной маски для ног. Смешать: 2 ч.л. лимонного сока, 2 ч.л. оливкового масла и два яичных желтка. Полученную маску нанести на ноги (ступни) и после чего хорошо перемотать обычным медицинским бинтом. Так подержать минут 30, после чего смыть ноги в еле-тёплой воде.

Пускай огрубевшая кожа на пятках Вас больше не беспокоит!