Домашние скрабы для тела - как сделать и использовать

Каждая женщина хочет быть красивой и всегда выглядеть неотразимо. Но чтобы долго оставаться привлекательной и молодой, очень важно правильно и регулярно ухаживать за собственной внешностью. Только от нас самих зависит, в каком состоянии будет находиться наша кожа, ведь она тонко реагирует на все изменения, происходящие в организме.

Кожа принимает непосредственное участие в процессе очищения организма и обеспечивает его надежную защиту от различных внешних негативных факторов. Все погрешности в питании и образе жизни, в первую очередь, отражаются именно на коже. На ней могут появиться признаки целлюлита, некрасивые растяжки, сыпь и воспаления. Именно поэтому так важно правильно и регулярно за ней ухаживать.

Особенности использования домашнего скраба для тела

В основе правильного ухода за кожей тела находится ее своевременное очищение от отмерших клеток и загрязнений. Простых водных процедур для этого будет недостаточно, ведь еще требуется проводить отшелушивание отмерших частичек кожи при помощи такого косметического средства, как скраб.

На прилавках магазинов сегодня представлено большое количество различных видов скрабов, разработанных для ухода за разными типами кожи. Но сделать скраб можно и самостоятельно в домашних условиях, используя только натуральные компоненты. К тому же домашние косметические средства обладают рядом преимуществ перед магазинными аналогами.

Для приготовления домашних скрабов будут использоваться только натуральные продукты, поэтому в их составе нет консервантов, стабилизаторов и отдушек. Если самостоятельно делать скраб, можно точно знать, как кожа реагирует на используемые компоненты.

Применять скраб рекомендуется не чаще, чем 1–2 раза в неделю. После проведения процедуры очищения кожи тела скрабом, начинается активизация обменных процессов, протекающих в клетках кожи. Происходит очищение пор от скопившегося жира. В результате поверхность кожи становится гладкой и нежной на ощупь. Регулярное использование скрабов позволяет улучшить тонус кожи, убрать мелкие растяжки и неровности.

Лучше всего использовать скрабы вечером, после приема душа или ванны на влажную и разогретую кожу. На предварительно очищенную кожу наносится небольшое количество скраба, в течение нескольких минут выполняется легкий массаж, потом остатки средства смываются теплой водой. Не стоит тереть кожу слишком сильно, пытаясь снять верхний слой кожи. Подобные действия могут привести к истончению кожного покрова и началу воспаления.

Кофейные скрабы для тела — лучшие домашние рецепты

Одним из самых популярных и эффективных средств для поддержания красоты и молодости кожи является простой кофе. Этот продукт можно использовать для приготовления домашних скрабов. Однако в данном случае подойдет только натуральный заварной кофе, от растворимого аналога пользы не будет.

Классический кофейный скраб

1. Для скраба берется кофейная гуща, которая осталась после приготовления этого ароматного напитка.
2. Добавляется 1 ч. л. жирной домашней сметаны или растительного масла.
3. Все компоненты тщательно перемешиваются и полученный состав наносится на влажную кожу.
4. В течение нескольких минут делается легкий массаж, но нельзя давить слишком сильно.
5. Скраб оставляется на коже на 10 минут.

Если в состав средства добавлять сметану или растительное масло, на кожу будет оказываться более мягкое и нежное воздействие. Также натуральный молотый кофе является одним из самых лучших помощников в борьбе с признаками целлюлита. Даже, если эта проблема не стоит очень остро, регулярное использование кофейных скрабов поможет провести эффективную профилактику. После такой косметической процедуры кожа становится идеально гладкой и нежной, приобретает восхитительный кофейный аромат.

Скраб с кофе и гелем для душа

1. Чтобы приготовить скраб, понадобится взять натуральный кофе крупного либо среднего помола.
2. На 10 мл геля для душа (можно использовать любое средство), берется 1 ч. л. сухого молотого кофе.
3. Перед тем, как использовать такой скраб, его нужно предварительно взболтать, чтобы перемешать все компоненты.

Чтобы гармонично сочетались аромат кофе и геля для душа, лучше всего его выбирать с запахом лимона, корицы или кофе.

Скраб с кофе и медом

1. В состав скраба входит молотый натуральный кофе (1 ч. л.), оливковое масло (1 ч. л.) и жидкий мед (1 ст. л.).
2. Все компоненты тщательно перемешиваются и скраб полностью готов к использованию.

Если в состав средства добавить кофе мелкого помола, его можно использовать и для ухода за нежной кожей тела. Оливковое масло и натуральный мед бережно ухаживают за кожей, оказывая увлажняющее действие и питания полезными веществами.

Кофейный скраб с йогуртом

1. Понадобится взять молотый натуральный кофе (2 ст. л.), натуральный йогурт (2 ст. л.), коньяк (1 ст. л.).
2. Все компоненты перемешиваются, так как скраб должен приобрести однородную консистенцию.
3. Проводить очищающие процедуры нужно систематически, ведь только в этом случае будет получен положительный результат.

Регулярное использование данного состава помогает в борьбе с признаками целлюлита. Одновременно происходит активизация естественного процесса расщепления подкожных жировых отложений в проблемных зонах.

Кофейный скраб против растяжек

1. Для приготовления скраба понадобится взять 5 %-ный яблочный уксус (5 ст. л.) и молотый натуральный кофе (1 ст. л.).
2. После того, как смесь приобретет однородную консистенцию, состав наносится на предварительно подготовленную влажную кожу.
3. Чтобы усилить действие скраба, после его нанесения, проблемные области заматываются в слой полиэтилена.
4. Через 10–15 минут остатки скраба смываются теплой водой.

Даже регулярное использование одного скраба не поможет полностью избавиться от растяжек, но их можно сделать менее заметными и практически невидимыми.

Сахарные скрабы для тела — приготовление в домашних условиях

Не менее эффективными являются и сахарные скрабы для тела. Такое косметическое средство идеально подходит для ухода за разными типами кожи. Можно использовать не только простой белый сахарный песок, но и коричневый. Лучше отказаться от сахара с очень крупными частичками, но и слишком мелкий помол не поможет. Готовить скраб нужно непосредственно перед использованием, чтобы сахар не успел раствориться, так как именно его крупинки очищают кожу от грязи и отмерших частичек.

Витаминно-сахарный скраб

1. Берется сахар (1 ст.), оливковое масло (0,5 ст.)., масляный раствор витамина Е и А (2 ч. л.).
2. Все перемешивается и состав перекладывается в стеклянную емкость, закрывается крышкой. Такой скраб можно некоторое время хранить в холодильнике.
3. При желании, в состав средства можно добавить не оливковое, а персиковое или миндальное масло.
4. Несколько капель масла лаванды, розы или эвкалипта придаст средству неповторимый аромат.

Скраб с сахаром и какао

1. Такой состав не только очищает, но и смягчает кожу, возвращая ей нежность и бархатистость.
2. Для приготовления скраба берется сахарный песок (2 ст. л.) и порошок какао (1 ст. л.), вводится жирная сметана (2 ст. л.).
3. Все компоненты перемешиваются, и полученный состав наносится на влажную кожу.
4. В течение нескольких минут делается легкий массаж, потом остатки скраба смываются теплой водой.

Скраб с сахаром и овсянкой

1. Данный вид скраба просто идеально подходит для ухода за сухой кожей.
2. В его состав входят хлопья овсянки, предварительно перемолотые в блендере или кофемолке.
3. Смешивается 1 ст. л. овсяной муки и 2 ст. л. растительного масла, добавляется 2 ст. л. сахарного песка.
4. Полученный состав оказывает мягкое действие, поэтому его можно использовать не только для ухода за телом, но и нежной кожей лица.

Домашние скрабы для тела из соли: особенности приготовления и использования

В состав скрабов для тела очень часто входит поваренная или морская соль. Эти два вида соли обладают прекрасными антибактерицидными и абразивными качествами. Именно поэтому не только интенсивно очищают кожу, но и выравнивают ее рельеф.

Морская соль имеет богатый и разнообразный состав ценных микроэлементов – йод, калий, фосфор, магний. Поэтому скраб с морской солью прекрасно отшелушивает отмершие частички кожи, одновременно насыщая ее полезными веществами. Регулярное использование скрабов с морской солью позволяет выровнять кожу с бугристым рельефом. Если применять не только скрабы, но и обертывания, и ванны с морской солью, кожа становится идеально ровной и шелковистой, заметно снижаются проявления целлюлита.

Скраб с солью и кофе

1. В равных количествах берется натуральный кофе среднего помола и морская соль.
2. Вводится 1 ст. л. оливкового масла.
3. Все компоненты тщательно перемешиваются.
4. Скраб наносится только на влажную кожу, в течение нескольких минут делается легкий массаж, особое внимание уделяется проблемным областям.
5. Оставляется на коже скраб на 10 минут, чтобы она впитала все полезные вещества, потом смывается теплой водой.

Скраб с солью и медом

1. Данный вид скраба можно приготовить заранее и некоторое время хранить в холодильнике.
2. В состав скраба входит натуральный жидкий мед (3 ст. л.) и морская соль мелкого помола (3 ст. л.).
3. Если используется засахаренный мед, его нужно предварительно растопить на водяной бане.
4. Все компоненты перемешиваются, и состав наносится на влажную кожу.

Скраб с солью и сахаром

1. Если смешать сахар и соль, полученный скраб обладает превосходными качествами и помогает получить бархатистую и нежную кожу.
2. Для приготовления скраба понадобится взять сахар (0,5 ст.), морскую соль мелкого помола (0,5 ст.), оливковое масло (1/3 ст.).
3. Все компоненты тщательно перемешиваются, и скраб используется для обработки влажной кожи.

Скраб с солью и апельсиновой цедрой

1. Апельсиновая цедра измельчается на терке.
2. Понадобится взять апельсиновую цедру (1 ст. л.), морскую соль мелкого помола (2 ст. л.), оливковое масло (1 ст. л.).
3. В состав скраба можно добавить любимое цитрусовое масло (несколько капель).
4. Все компоненты перемешиваются, потом ароматный состав наносится на влажную кожу.
5. В течение нескольких минут делается легкий массаж и остатки скраба смываются теплой водой.

Какие масла использовать для домашнего скраба для тела?

В состав скраба часто добавляется масло, так как оно объединяет другие ингредиенты, увлажняет и смягчает кожу. Чтобы скраб приобрел правильную консистенцию нужно придерживаться правильных пропорций — на 1 ст. отшелушивающих компонентов берется 1/3 ст. масла. Для ухода за очень сухой кожей можно увеличить количество масла, но такой состав нужно использовать сразу после приготовления и не хранить его, иначе произойдет расслаивание средства.

В домашние скрабы для тела можно добавлять следующие масла:

1. Масло виноградных косточек имеет легкую консистенцию и немного сладковатый аромат, на коже оставляет тонкую пленку, которая и удерживает внутри клеток влагу.
2. Оливковое масло прекрасно увлажняет кожу, делает ее более мягкой и нежной. Рекомендуется добавлять оливковое масло в состав скрабов, предназначенных для ухода за увядающей кожей. Масло содержит большое количество витаминов и полезных веществ, поэтому оказывает омолаживающее действие, делает практически незаметными растяжки, прекрасно увлажняет кожу.
3. Подсолнечное масло является наиболее экономным вариантом. Легко и быстро впитывается кожей, без проблем смывается в конце процедуры, по составу не уступает оливковому.

Скраб с ванилью и миндальным маслом

1. Понадобится взять сахар (3 ст. л.), масло миндаля (1 ст. л.) и эфирное масло ванили (5 капель).
2. Все компоненты перемешиваются, пока состав не приобретет однородную и не слишком жидкую консистенцию.
3. Средство наносится на увлажненную кожу, особое внимание уделяется проблемным областям.
4. В течение нескольких минут делается легкий массаж.
5. Скраб оставляется на коже еще на 10 минут, чтобы она впитала все полезные вещества, потом смывается теплой водой.

Скраб с оливковым маслом и корицей

1. Такой состав обладает ярко выраженным антиоксидантным действием, очищает кожу, разогревает ее и ускоряет процесс обмена веществ.
2. Понадобится взять молотый порошок корицы (2 ч. л.), морскую соль мелкого помола (1 ч. л.), оливковое масло (1 ч. л.), черный перец крупного помола (1 щепотка).
3. Все ингредиенты перемешиваются и полученный состав наносится на влажную кожу.
4. В течение нескольких минут делается легкий массаж.
5. Если появится сильное чувство жжения, скраб нужно незамедлительно смыть.

После использования такого скраба кожа может покраснеть, поэтому обязательно используется любое увлажняющее средство.

Скраб со специями

1. В состав скраба входит сахар (0,5 ст.), соль (0,5 ст.), оливковое масло (0,5 ст.), мед (0,5 ст.) и эфирное масло эвкалипта (2 капли).
2. Смешивается соль с сахаром, добавляется оливковое масло.
3. Вводится несколько капель масла эвкалипта (можно заменить на масло можжевельника).
4. Емкость накрывается полиэтиленом, чтобы не улетучились эфирные масла.
5. В ступке измельчаются следующие специи — гвоздика (5 шт.), семена кардамона (5 шт.), семена кориандра (1 щепотка), сухой имбирь и молотая корица.
6. Специи можно выбирать и на свой вкус, главное, чтобы на них не было аллергии.
7. Мед слегка подогревается на водяной бане и добавляется смесь специй.
8. Мед охлаждается и смешивается с остальными компонентами.
9. Скраб полностью готов к использованию.

При условии регулярного применения данного средства кожа становится мягкой и идеально гладкой.

Антицеллюлитный скраб с оливковым маслом

1. Для приготовления скраба берется порошок горчицы (1 ч. л.), мед (1 ч. л.), вода (1 ст. л.), сахар (1 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.).
2. В теплой воде растворяется горчичный порошок, потом вводятся все остальные ингредиенты.
3. Использовать скраб нужно на влажную и предварительно разогретую кожу, после душа.
4. Делается легкий массаж, потом состав оставляется на коже еще на 10 минут.
5. Чтобы усилить действие скраба, проблемные области заматываются в слой полиэтилена.
6. В конце скраб смывается теплой водой.

Противопоказания к применению домашних скрабов для тела

Несмотря на то, что скраб для тела помогает поддерживать красоту и молодость кожи, есть некоторые ограничения его использования:

1. Во время беременности женский организм становится очень уязвимым и может резко реагировать даже на самую простую косметическую процедуру, которую раньше проводили регулярно. Отказ от использования скраба в период вынашивания ребенка поможет избежать нежелательных негативных последствий.
2. Наличие на коже царапин, ран, воспаления, угревой сыпи и других повреждений ее целостности.
3. Посещение солярия или свежий загар.
4. Повышенная чувствительность или аллергия на отдельные компоненты, входящие в состав скраба. Перед такой косметической процедурой предварительно нужно обязательно провести тест на чувствительность, особенно, если используется новое средство.
5. Ярко выраженная сосудистая сетка и венозные узлы. Эти признаки говорят о наличии заболевания вен. В данных областях тела категорически запрещено проводить скрабирование кожи.

Главным достоинством домашних скрабов является полностью натуральный состав. Можно воспользоваться приведенными выше рецептами или добавлять другие компоненты, с учетом начального состояния кожи и имеющихся проблем.

Видео-рецепты скрабов для тела в домашних условиях: