Советы мужчинам по повышению самооценки

На всей планете, наверное, не найдётся мужчины, который в душе не мечтает о достижении успеха в карьере, в жизни, в семье. Некоторые мужчины стараются реализовать себя во всех сферах жизни, а некоторые так и остаются с несбыточной мечтой в душе. Виной всему неверие в себя, занижение своих способностей, другими словами самооценка о себе как о мужчине находиться на очень низком уровне.

Причин, почему у мужчин появляется низкое мнение о себе достаточно много, это может быть и отголосок детства, и когда-то произошедшая неудача, в результате, которой появился страх и многое другое. Рано или поздно такие мужчины с завистью смотрят на своих знакомых, которые реализовали себя в жизни. Но испытывая чувство зависти в скором времени можно тяжело заболеть, так как вместо того чтобы стремиться к чему-то, человеку проще ничего не делать, а исходить желчью зависти.

Наша жизнь диктует правила, где фортуна улыбается только тем, кто уверен в себе, именно уверен, а не самоуверен, кто ценит себя как личность, кто чётко знает, чего хочет от жизни, кто не страшиться неудач, потерь, критики, разочарований. Каждый мужчина, в прошлом был мальчиком, у которого была его мечта, и тогда он верил, что станет тем, кем хочет, что будет жить, так как хочет, но повзрослев и встретившись впервые с неудачей, парень испытал страх и предал свою мечту. Но если вам не 100 лет, то все ещё кардинально можно изменить, тем более что в мире существует масса примеров, когда мужчины находясь в преклонном возрасте, брали ту или иную высоту и реализовали какую-то свою мечту. Только воплотив свою мечту в реальность, в конце пути можно сказать, что вашу жизнь вы прожили недаром. Ну а теперь советы, воспользовавшись которыми вы сможете изменить себя и воспитать в себе силу воли для повышения своей самооценки.

Советы по повышению самооценки для мужчин и не только:

1. Выставляйте перед собой осуществимые цели. Не стоит назначать временные рамки для целей, на которые может потребоваться более длительное время. Начните с простых целей, это может быть что угодно, к примеру, избавление от вредных привычек. Установите срок и двигайтесь ежедневно шаг за шагом и хвалите себя за достигнутые результаты. Постепенно выработав у себя привычку, не сдаваться, вы сможете достигать и более сложные цели.
   
   
2. Действия должны быть решительными. Если цель выставлена, сомнения не к чему, к любым препятствиям относитесь как проверке на силу воли, на вашу решимость. Бросьте вызов самому себе и самому себе докажите, что вы можете. Ведь любые препятствия это очень ценно, так как это ваш опыт, который не купишь за деньги.
   
   
3. Очень чётко распределяйте своё время. Вечером планируйте завтрашний день и записывайте то, что вы должны сделать. Так вам будет проще, и вы сможете и плодотворно потрудиться, и отлично отдохнуть.
   
   
4. Предположим, вы составили подробный план по достижению определённой цели, но у вас возникают сомнения, то необходимо разработать ещё один вариант действий, на случай если ваши сомнения оправдаются. Так вы сможете себя подстраховать от возможной неудачи.
   
   
5. Фиксируйте все свои успехи, в момент, когда вам будет казаться, что вы не сможете добиться успеха, загляните в свои записи и просмотрите все свои достижения, при этом прочувствуйте те эмоции, которые были у вас на тот момент. Это вдохновит вас на новые подвиги.
   
   
6. Возьмите листок бумаги и запишите все свои положительные качества и каждый раз их перечитывайте, когда будете чувствовать неуверенность. Это будет своеобразная профилактика для поднятия тонуса и придания уверенности в своих силах.
   
   
7. Не заостряйте внимание на своих оплошностях, и тем более не стоит жёстко себя критиковать, вы обычный человек и вам свойственно ошибаться. Все великие люди нашей планеты ошибались, ошибаются и будут ошибаться, потому как только ошибки дают нам бесценный опыт и лучшее понимание того к чему мы стремимся.
   
   
8. Старайтесь во всём видеть позитив, это относится и к людям и к ситуациям. Ваше негативное отношение в итоге притянет к вам ещё больше негатива, а вам такого не надо, так как цель извлекать из всего что-то полезное.
   
   
9. Ваше мнение о себе, ваша оценка самого себя не должна ни в коем случае зависеть от ваших поступков. Другими словами, совершив поступок, за который вы испытываете угрызения совести, ваша оценка о себе не должна опускаться, так как все мы когда-нибудь совершаем что-то, за что потом бывает стыдно.
   
   
10. Никогда не пытайтесь быть похожим на кого-то, не стоит себя сравнивать с кем-то. Будьте собою, сравнивая себя с кем-то, вы пытаетесь прожить его жизнь, а не свою и, тем более что вы не развиваетесь, когда стараетесь быть похожим на кого-то. Живите своей жизнью и добивайтесь своих целей.
    
    
11. Постоянно себя мотивируйте, только мотивация должна быть ясной и интересной именно для вас, то есть вы должны чётко представлять себе конечный результат вашей цели и пользу, которую принесёт вам достижение этой цели.
    
    
12. Если вам что-то непонятно или интересно, всегда уточняйте информацию для себя при помощи вопросов. Не надо сжиматься и испытывать страх, задавая свой вопрос, и уж тем более не думайте, что если зададите вопрос, то вас посчитают глупым. Человек не может знать всё и разбираться во всём.
    
    
13. Любите и уважайте себя, если у вас будут такие качества, то окружающие будут относиться к вам с такими же чувствами. Кто-то не полюбит, но большинство будут уважать. Вам не надо подстраиваться под кого-то, пускай под вас подстраиваются остальные!
    
    
14. Если вам говорят комплименты, то реагируйте на них положительно и с улыбкой благодарите человека. Со стороны всегда виднее и если человек вам делает комплимент, значит, его что-то восхищает в вас.
    
    
15. Стоит всегда и везде помнить, вас природа наградила особенными качествами, которые присущи только вам, так как вы индивидуальный мужчина. О ваших недостатках другим необязательно знать, но естественно, что с недостатками необходимо бороться и превращать их в достоинства, так как идеальных людей не существует.
    

Видео: как повысить самооценку не напрягаясь

После прочтения наших советов, а также просмотра видео вы наверняка встанете на путь истинный и исправите свою ситуацию к лучшему. И помните, — рано или поздно, но мечты сбываются, только если к ним прилагать физические усилия.

Успехов в достижении новых целей!