Салат с ананасом и сыром – простой вкусный вариант

Евгений Автор:
Автор кулинарных статей, повар-любитель, гастрономический энтузиаст и исследователь домашних рецептов.
Пошаговый рецепт салата с ананасом и сыром с подробным описанием состава, процесса приготовления и советами по выбору сортов сыра. Также приведены варианты замены майонеза для легкой и полезной заправки.

Салат с ананасом, курицей и сыром в стеклянной салатнице

Сыр: какие сорта подходят лучше всего для салата

Для салатов с ананасом важно выбрать сыр, который подчеркнёт сладость фрукта, но не будет перебивать его вкус. Чаще всего используют твёрдые и полутвёрдые сорта — они хорошо держат форму, легко натираются и гармонично сочетаются с другими ингредиентами. Не менее интересны и мягкие виды, если хочется добавить кремовую текстуру.

Ниже — сравнительная таблица популярных сыров, которые чаще всего добавляют в салаты с ананасом. Здесь указаны особенности вкуса, текстура, а также рекомендации по совместимости с другими продуктами:

Название Тип Вкус и аромат Текстура Сочетаемость с ананасом Рекомендации по использованию
Российский Полутвёрдый Нейтральный, сливочный Плотная, легко натирается Отлично подходит Универсален, не перебивает вкус ананаса
Гауда Полутвёрдый Слегка сладковатый, ореховый Мягкая, эластичная Хорошее сочетание Добавляет сливочные нотки, подходит для классических рецептов
Эдам Полутвёрдый Мягкий, с лёгкой кислинкой Упругая, нежная Подходит Делает вкус салата более интересным
Пармезан Твёрдый Ярко выраженный, солоноватый Крупнозернистая, рассыпчатая В ограниченном количестве Использовать для посыпки, чтобы не перебить вкус фруктов
Моцарелла Мягкий Деликатный, сливочный Влажная, тянущаяся Интересное сочетание Подходит для лёгких и диетических вариантов салата
Чеддер Твёрдый Насыщенный, слегка острый Плотная, ломкая С осторожностью Добавлять понемногу, чтобы не перебить фруктовые нотки
Сулугуни Полутвёрдый рассольный Солёный, молочный Пластичная, слоистая Необычное сочетание Добавляет пикантность, хорошо подходит с курицей
Крем-сыр Мягкий плавленый Нежный, сливочный Кремообразная Очень хорошо Создаёт воздушную текстуру, подходит для слоёных салатов
Фета Мягкий рассольный Солёный, кисломолочный Крошащаяся На любителя Добавляет средиземноморские нотки, хорошо с зеленью

Выбирая сыр для такого салата, ориентируйтесь на собственные предпочтения: если хочется более нейтрального вкуса — подойдёт классический российский или гауда; для пикантности можно добавить немного пармезана или сулугуни. Мягкие разновидности, такие как моцарелла или крем-сыр, придадут блюду нежность и лёгкость. Экспериментируйте — так вы найдёте свою идеальную комбинацию!

Калории, порции, время
Калорийность на 100 г
178 ккал.
Количество порций
4
Общее время
40 минут

Ингредиенты

Ингредиенты для салат с ананасом и сыром
Калькуляторы пересчёта ингредиентов

Пошаговый рецепт салата с ананасом и сыром

Шаг 1: Отварить курицу и яйца
Куриное филе (200 г) промыть, положить в кастрюлю с холодной водой, слегка посолить и отварить до готовности (20–25 минут после закипания). Мясо остудить и не переваривать, чтобы сохранить сочность. Яйцо куриное (3 шт.) отварить вкрутую (7–8 минут после закипания), затем быстро охладить под холодной водой и очистить от скорлупы.

Шаг 1 - варка курицы и яиц на плите

Шаг 2: Подготовить ананас и сыр
Ананас консервированный (200 г) открыть, сироп слить, кусочки нарезать небольшими кубиками и при необходимости промокнуть бумажным полотенцем, чтобы салат не получился водянистым. Сыр твёрдый (150 г) натереть на крупной или средней тёрке, выбирать не слишком солёный.

Шаг 2 - нарезанный кубиками ананас и натертый сыр

Шаг 3: Нарезать курицу и яйца
Остывшее куриное филе нарезать маленькими кубиками или разобрать на волокна. Яйца нарезать небольшими кубиками или натереть на тёрке. Я предпочитаю нарезать, все таки у нас не селедка под шубой с яблоками!

Шаг 3 - нарезанные кубиками курица и яйца

Шаг 4: Заправка и подача салата
В глубокой миске соединить курицу, яйцо, сыр и ананас. Добавить майонез (2–3 ст. л.), соль и чёрный молотый перец (по вкусу), затем аккуратно перемешать до однородности, не добавлять слишком много соуса, чтобы салат оставался воздушным.

Салат переложить в салатник или выложить слоями для более праздничной подачи. Зелень (для украшения) мелко нарезать и посыпать сверху перед подачей.

В итоге получается лёгкое и сочное блюдо с приятным сочетанием сладости ананаса и пикантности сыра. Такой салатик отлично подходит для праздничного стола или уютного ужина. Хранить его лучше в холодильнике не дольше суток, чтобы сохранить свежесть вкуса. Я люблю подавать его порционно в креманках или просто на листьях салата — смотрится ярко и аппетитно!

Чем заменить майонез

Для тех, кто не любит магазинные соусы или предпочитает более лёгкие варианты, существует масса альтернатив привычному майонезу. В салат с ананасом и сыром отлично впишутся йогуртовые и сметанные заправки, а также нежные сливочные соусы или даже нестандартные варианты вроде пюре из авокадо.

Заправка из авокадо для салата с курицей и ананасом

  • Сметана — классика, которая добавляет нежность и лёгкую кислинку. Можно использовать как в чистом виде, так и смешивать с горчицей или лимонным соком для интересного вкуса.
  • Греческий йогурт — густой, с приятной кремовой текстурой. Хорошо сочетается с ананасом, особенно если добавить немного чеснока или специй.
  • Нежирный творожный сыр — придаёт сливочность и делает блюдо более сытным, но не тяжёлым.
  • Авокадо (1 спелый плод) — пюрировать блендером с 2 ст.л. майонеза, добавить лимонный сок (по вкусу, но не более 1 ч.л.) и щепотку соли — получится нежная кремовая заправка для салата. Можно добавить черный свежемолотый перец.
  • Оливковое масло с лимонным соком — лёгкая альтернатива для тех, кто предпочитает максимально натуральные продукты.
Вариант заправки Особенности вкуса и применения С чем хорошо сочетается
Сметана Мягкая кислинка, нежная текстура Ананас, сыр, курица, кукуруза
Греческий йогурт Плотная консистенция, свежесть Фрукты, твёрдые и мягкие сыры
Творожный сыр Сливочный вкус, делает салат сытнее Сыр, ветчина, ананас
Пюре из авокадо Лёгкая маслянистость, свежий оттенок Курица, зелень, ананас
Оливковое масло с лимоном Лёгкость, натуральный вкус Любые овощи и фрукты

Советы по приготовлению домашних заправок

Добавьте к выбранной основе щепотку соли, свежемолотый перец, немного горчицы или чеснока — так вкус станет ярче. Для пикантности попробуйте добавить каплю мёда или горчицы. Экспериментируйте: даже простая замена привычного соуса способна полностью изменить впечатление от блюда!

1 (5)
Оцените рецепт:
Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Обсуждение
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *