Как варить яйца вкрутую в микроволновке

Можно ли сварить яйца в скорлупе вкрутую в микроволновке без взрыва продукта и вреда СВЧ-печи? Пошаговый рецепт с фото и тонкости приготовления яиц вкрутую в микроволновке. Видео-рецепт.
Содержание рецепта:

• Ингредиенты
  
• Пошаговое приготовление вареных яиц вкрутую в микроволновке
  
• Видео-рецепт
  

Яйца можно признать самым простым продуктом. Их можно пожарить или отварить и уже быть сытым. Если нет времени за ними следить, когда они готовятся на плите, то сделайте их по-другому — приготовьте яйца вкрутую в микроволновке. В наше время микроволновка имеется в каждом доме, но во многих семьях её используют только для разогрева готовых блюд. А готовить в СВЧ-печи наверняка не многие решались, тем более варить яйца. Хотя это простой и быстрый процесс, который занимает минимум времени. Посолив воду и опустив в нее яйца, можно их приготовить в микроволновой печи в скорлупе. А если не обязательно, чтобы яйца имели сферическую форму, то можно их приготовить и без скорлупы. Главное для их варки не используйте металлическую посуду и емкости с позолотой. Инструкцией СВЧ это запрещено, иначе микроволновая печь выйдет из строя.

Сваренные яйца в микроволновке — удобное диетическое блюдо, приготовленное за считанные минуты. Они идеальны для быстрого и здорового завтрака. Их можно использовать для салатов, закусок и других блюд. Главное соблюдайте пошаговую инструкцию и учитывайте все тонкости приготовления. Тогда яйца правильно сварятся в микроволновой печи. Калорийность вареных яиц в микроволновке — всего 70 ккал, что позволяет их использовать в диетическом питании. Специалисты по питанию рекомендуют употреблять куриные яйца утром на завтрак, т.к. он должен быть сытным и богатым витаминами.