Пошаговый рецепт итальянского свадебного супа включает в себя приготовление сочных фрикаделек, выбор свежей зелени и насыщенного бульона. Описаны советы по формированию фрикаделек и способы избежать распространенных ошибок в процессе готовки.

История происхождения итальянского свадебного супа
Итальянский свадебный суп (minestra maritata) — это насыщенное и ароматное блюдо, в котором сочетаются нежные мясные фрикадельки, свежие овощи, шпинат и мелкая паста. Его название символизирует «союз» мяса и зелени, а не свадебную церемонию. Суп подают горячим, он сытный, согревающий и отлично подходит для семейных обедов в любое время года.
Суп Минестра маритата появился в Южной Италии, в регионе Кампания, а точнее — в Неаполе. Первые упоминания этого блюда относятся примерно к XV–XVI векам.
Название «maritata» в переводе с неаполитанского диалекта означает «женатый» или «соединённый» и символизирует «свадьбу» вкусов мяса и зелени, а не настоящую свадьбу.

Что в ранних версиях супа использовали
- дешёвые куски мяса (включая кости, кожу и даже обрезки),
- сезонные дикорастущие зелёные травы и овощи (капуста, цикорий, мангольд),
- долгое томление на медленном огне, чтобы вкус стал насыщенным.
Блюдо считалось крестьянским — его готовили зимой или на большие семейные праздники, когда собирали всё, что есть под рукой, и варили один большой, ароматный суп.
Интересный факт. Изначально суп готовили не для свадеб, но в некоторых семьях его действительно подавали на праздничные застолья, в том числе на свадьбах — как тёплое и сытное блюдо для большой компании. Это и закрепило за ним романтичное название.
Появление в США
В начале XX века итальянские эмигранты привезли рецепт в Америку.
Там его адаптировали под доступные продукты:
- мясо стали перемалывать в фарш и делать маленькие фрикадельки,
- зелень заменили шпинатом,
- стали добавлять мелкую пасту (орзо, acini di pepe),
- рецепт стал быстрее и проще, сохранив при этом характерный вкус.
Именно эта версия и стала популярной в США как Italian Wedding Soup — отсюда и название в англоязычных странах.
Калорийность на 100 г
≈ 89 ккал.
Пошаговый рецепт итальянского свадебного супа

- В большой миске смешайте говяжий и свиной фарш. Добавьте панировочные сухари, тертый пармезан, яйцо, измельченный чеснок и нарезанную петрушку. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.
- Сформируйте из фарша небольшие фрикадельки размером с орех. Я рекомендую не делать их слишком большими, чтобы они быстрее приготовились и оставались сочными.
- В кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности. Затем добавьте нарезанные сельдерей и морковь, продолжайте обжаривать еще 5 минут.
- Влейте куриный бульон в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте фрикадельки и варите их на среднем огне около 10 минут, пока они не всплывут на поверхность.
- Добавьте орзо или другую мелкую пасту в суп и варите до готовности, следуя инструкциям на упаковке. Обычно это занимает около 8-10 минут.
- Добавьте шпинат в суп и варите еще 2-3 минуты, пока он не станет мягким. Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
- Подавайте горячим, посыпав сверху свежей петрушкой и дополнительным пармезаном по желанию.
Этот суп обладает насыщенным вкусом благодаря сочетанию мясных фрикаделек и овощей. Он согревает и утоляет голод, идеально подходит для холодных дней. Хранить суп можно в холодильнике до трех дней, но я рекомендую съесть его свежим. Обычно я готовлю его на выходных, чтобы насладиться ароматами и вкусами в кругу семьи.
Полезные советы по приготовлению итальянского свадебного супа

- Фрикадельки лучше делать из смеси говядины и свинины. Такой вариант считается классическим: свинина добавляет сочность, а говядина — насыщенный вкус. Но вы можете использовать только говядину, а при желании заменить мясо на куриный или индейку — суп получится более лёгким.
- Фрикадельки можно приготовить заранее. Готовьте их за 1–2 дня до варки супа и храните в холодильнике, либо заморозьте — так вы сэкономите время в день подачи и ускорите процесс приготовления.
- Для лучшего вкуса обжаривайте фрикадельки. Мне нравится запекать их под грилем (в духовке), чтобы появилась румяная корочка. Благодаря этому фрикадельки сохраняют форму и не развариваются в супе. Если хотите упростить процесс, можно пропустить обжаривание и варить фрикадельки прямо в бульоне около 10 минут.
- Выбор пасты тоже важен. Традиционно в свадебный суп кладут мелкие шарики пасты acini di pepe. Если такой пасты нет, отлично подойдут орзо или израильский кускус — они дают похожую текстуру и хорошо впитывают аромат бульона.
Совет от себя. Если готовите суп заранее, пасту лучше отваривать отдельно и добавлять в каждую порцию при подаче. Так она не разбухнет и не превратится в кашу при хранении.
Суть блюда: баланс фрикаделек, зелени и бульона
Минестра маритата представляет собой гармоничное сочетание мясных фрикаделек, свежей зелени и ароматного бульона. Это блюдо отличается своим уникальным вкусом, который достигается благодаря правильному подбору ингредиентов и их пропорций. Основная задача при приготовлении этого супа — найти идеальный баланс между насыщенностью мясного компонента и свежестью зелени, чтобы оба элемента дополняли друг друга, создавая богатый и многогранный вкус.
Ингредиенты
- Фрикадельки: мясной фарш (свинина и говядина), панировочные сухари, яйцо, чеснок, соль и перец.
- Зелень: шпинат, капуста или мангольд.
- Бульон: куриный или говяжий, с добавлением лука, моркови и сельдерея.
Пошаговое приготовление
- Сначала приготовьте фрикадельки, смешав фарш с панировочными сухарями, яйцом и специями. Сформируйте небольшие шарики и слегка обжарьте их до золотистой корочки.
- В отдельной кастрюле доведите до кипения бульон, добавьте нарезанную зелень и варите на медленном огне до мягкости.
- Добавьте фрикадельки в суп и продолжайте варить еще несколько минут, чтобы они полностью пропитались ароматами бульона.
- Подавайте суп горячим, украсив его свежими травами и тертым пармезаном по желанию.
Главное в этом блюде — добиться гармонии между всеми компонентами. Фрикадельки должны оставаться сочными, зелень — свежей и ароматной, а бульон — насыщенным и нежным. Такое сочетание делает итальянский свадебный суп идеальным выбором для тех, кто ценит традиции и изысканный вкус.
Как сформировать сочные фрикадельки для свадебного супа

Приготовление фрикаделек для итальянского супа требует особого подхода, чтобы они получились нежными и ароматными. В этом разделе мы поделимся секретами, как добиться идеальной текстуры и вкуса.
Ингредиенты для фрикаделек
- 500 г говяжьего фарша
- 100 г панировочных сухарей
- 1 яйцо
- 50 мл молока
- 2 зубчика чеснока, измельчённые
- 50 г тёртого пармезана
- Свежая петрушка, мелко нарезанная
- Соль и перец по вкусу
Пошаговое приготовление фрикаделек
- Начните с замачивания панировочных сухарей в молоке. Это придаст фрикаделькам мягкость и сочность.
- Смешайте говяжий фарш с замоченными сухарями, яйцом, чесноком и пармезаном. Добавьте нарезанную петрушку, соль и перец.
- Тщательно перемешайте смесь руками, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.
- Сформируйте небольшие шарики, размером с грецкий орех, чтобы они равномерно приготовились в супе.
- Перед добавлением в суп, обжарьте фрикадельки на сковороде до золотистой корочки. Это поможет сохранить их форму и добавить дополнительный вкус.
Теперь, когда вы знаете, как правильно приготовить фрикадельки, ваш итальянский свадебный суп станет настоящим кулинарным шедевром. Эти советы помогут вам наслаждаться сочными и ароматными фрикадельками в каждом ложке супа.
Частые ошибки и как их избежать
Неправильный выбор ингредиентов
Одной из распространенных ошибок является использование неподходящих ингредиентов. Для настоящего минестры маритаты важно выбирать свежие и качественные продукты. Например, замена свежих овощей консервированными может повлиять на вкус. Также не стоит экономить на мясе — лучше всего подойдут курица и свинина.
Нарушение пропорций
Некоторые повара ошибаются с пропорциями ингредиентов, что может привести к неправильной текстуре или вкусу. Чтобы избежать этого, следует внимательно следовать рецепту, особенно в отношении количества бульона и мяса. Перебор с зеленью также может заглушить вкус других компонентов.
Переваривание ингредиентов
Еще одна частая ошибка — переваривание овощей и мяса. Это делает суп менее аппетитным и теряет часть питательных веществ. Чтобы избежать этого, следите за временем приготовления и не оставляйте суп на плите дольше, чем требуется.
Недостаточная приправленность
Некоторые забывают о важности приправ. Итальянский суп должен быть хорошо сбалансирован по вкусу, поэтому не стесняйтесь добавлять специи и соль по вкусу. Однако не переусердствуйте, чтобы не перегрузить блюдо.
Неправильное хранение
Если у вас остались остатки супа, храните их правильно. Не оставляйте суп при комнатной температуре на длительное время — это может привести к порче. Лучше всего хранить его в холодильнике и разогревать перед подачей.
| Ошибка |
Как избежать |
| Использование консервированных овощей |
Выбирайте свежие ингредиенты |
| Неправильные пропорции |
Следуйте рецепту |
| Переваривание |
Контролируйте время готовки |
| Недостаток приправ |
Добавляйте специи по вкусу |
| Неправильное хранение |
Храните в холодильнике |