Опрос на сайте
Какую упаковку крема для лица вы предпочитаете?


Black Latte для похудения

Куриные сердечки в горшочках с овощами и сметаной

Думаете, чтобы приготовить на обед? Конечно же куриные сердечки в горшочках с овощами и сметаной! Блюдо не только вкусное, но и радующее глаз яркими красками.
Ложка куриных сердечек с овощами и сметаной

Содержание рецепта:
  1. Ингредиенты
  2. Пошаговое приготовление и фото
  3. Видео-рецепты

Мы убеждены, что блюдо должно быть не только вкусным, ароматным и сытным, но и на вид оно должно быть аппетитным, что называется, от которого не отвести глаз. Именно такое блюдо мы хотим приготовить с вами: куриные сердечки в горшочках с овощами и сметаной. В нём сочетаются не только ароматы и вкусы (овощи и специи оттеняют дополняют вкус сердечек), но и краски тех продуктов, которые входят в его состав: ярко-красный перец, оранжевая морковь, зелёный горошек.

Подразумевается, что куриные сердечки в горшочках следует готовить порционно и подавать такое блюдо можно в качестве горячего даже на праздничный стол. Но можно и упростить задачу и запечь продукты в одной жароупорной посуде; в таком случае оно будет более походить на овощное рагу с мясом и станет звездой стола во время семейного обеда или ужина.
  • Калорийность на 100 г — 179 ккал.
  • Количество порций — 2 штуки
  • Время приготовления — 50 минут
Ингредиенты:
  • Куриные сердечки — 300–400 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Сладкий перец — 1 шт.
  • Зеленый горошек — 200 г
  • Сметана — 3–4 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу



Куриные сердечки в горшочках с овощами и сметаной — пошаговое приготовление и фото



Куриные сердечки в горшочке

Чтобы приготовить 1 порцию, на дно каждого горшочка выкладываем до 10 сердечек (в зависимости от размера горшочка и объема предполагаемой порции). Сердечки предварительно промываем под проточной водой, удаляем сгустки крови. Не забываем посолить по вкусу и добавить любимые специи: молотый черный перец и ароматные травы: розмарин, тимьян, орегано.

Нарезанные перец, морковь и лук

Подготавливаем овощи: моем, чистим и измельчаем их. Лук режем соломкой, морковь — небольшими кусочками, сладкий перец — ломтиками среднего размера.

Порезанные овощи на сковороде

В небольшом количестве растительного масла немного припускаем овощи на сковороде. Немного солим и перчим их.

Лук, морковь, перец и горошек выложены поверх куриных сердечек

Выкладываем морковь, лук и перец поверх сердечек, высыпаем 2–3 столовых ложки горошка. Для этого блюда лучше использовать замороженный горошек: его вкус будет намного нежнее. Однако, если такого под рукой нет, можно заменить его консервированным.

Сметана выложена поверх овощей

Добавляем 2 ложки сметаны, накрываем горшочек крышкой и ставим в духовку. Запекаем куриные сердечки с овощами в течение 30 минут при температуре 180–190 градусов.

Куриные сердечки с овощами в сметане поданы к столу

Подаем к столу, по желанию украсив свежей рубленной зеленью.

Куриные сердечки с овощами в сметане вид сверху

Восхитительное ароматное блюдо куриные сердечки в горшочках с овощами и сметаной готово! Нежный вкус сердечек и яркие краски этого блюда могут сделать его одним из самых любимых на вашем столе! Приятного аппетита.

Смотрите также видео-рецепты:

1) Куриные сердечки в горшочках в сливочном соусе:


2) Жаркое с куриными сердечками в горшочках

loading...
Куриные сердечки в горшочках с овощами и сметаной
Автор:

Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
loading...
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *