Опрос на сайте
Какую упаковку крема для лица вы предпочитаете?


Black Latte для похудения

Зеленый чай с кардамоном, лимоном и медом

Насладитесь ароматом и вкусом зеленого чая с кардамоном, лимоном и медом. Напиток согреет в прохладный зимний вечер и поможет справиться с простудными заболеваниями. Пошаговый рецепт с фото, видео-рецепт.
Готовый зеленый чай с кардамоном, лимоном и медом

Содержание рецепта:

Многие рецепты приготовления чая содержат лимон и мед. И если с лимонов всем все известно. Это витамин С, лекарь против простудных заболеваний. То вот с медом у многих мнение расходится. Хотя диетологи в свои программы включают такой напиток, как чай с медом. Такая сладость, как мед, абсолютно безвредна даже для худеющих людей. Он совершено не вреден, причем даже находясь на диете. Его наоборот разрешают и рекомендуют применять в качестве замены сладкого при диете. Врачи и специалисты считают, что здоровому человеку без опасения можно съедать в сутки 50-60 г натурального меда. Его полезные свойства в несколько раз превосходят вред от калорийности.
  • Мед ускоряет работу обмена веществ.
  • Повышает иммунитет и защищает от простуды.
  • Это природный антидепрессант. Мед помогает успокоиться при стрессе и нервном срыве.
  • Некоторые специалисты утверждают, что светлые сорта меда в допустимых дозах не причинят вреда больным сахарным диабетом. Объясняется это тем, что употребляя мед глюкоза в крови практически не меняется.
  • Калорийность на 100 г — 22 ккал.
  • Количество порций — 1
  • Время приготовления — 5-7 минут
Ингредиенты:
  • Зеленый чай — 0,5 ч.д.
  • Мед — 1 ч.л.
  • Кардамон — 3-4 зернышка
  • Лимон — 2 дольки



Пошаговое приготовление зеленого чая с кардамоном, лимоном и медом, рецепт с фото:



В стакан насыпана заварка

1. В стакан для приготовления чая поместите заварку.

В стакан добавлен кардамон

2. Добавьте в емкость зернышки кардамона.

В стакан добавлен мед

3. Налейте ложку меда. Хотя мед рекомендую добавлять в уже заваренный чай и слегка охлажденный. Так он сохранит максимум полезным веществ.

В стакан добавлен лимон

4. Лимон помойте, нарежьте дольками и добавьте в напиток.

Продукты залиты кипятком

5. Залейте продукты кипятком и перемешайте.

Чай настаивается

6. Закройте стакан с чаем крышкой и оставьте настаиваться на 5-7 минут.

Готовый чай

7. Бодрящий и согревающий зеленый чай с кардамоном, лимоном и медом готов. Можете приступать к чаепитию и наслаждаться потрясающим вкусом и ароматом.

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить зеленый чай с имбирем лимоном и медом.

loading...
Зеленый чай с кардамоном, лимоном и медом
Автор:

Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
loading...
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *