Опрос на сайте
Какую упаковку крема для лица вы предпочитаете?


Коктейль Дюкана для похудения

Чай с мятой, черной смородиной и пряностями

Сочетание различных ингредиентов позволяет получить вкусный, полезный и насыщенный витаминами напиток. Готовим сегодня чай с мятой, черной смородиной и пряностями. Пошаговый рецепт с фото. Видео-рецепт.

Готовый чай с мятой, черной смородиной и пряностями

Вкус и аромат фруктового чая создает смесь ягод, листьев, цветов и фруктов. Классическая рецептура напитка исключает использование черных или зеленых чайных листьев. Что и является главной особенностью напитка, т.к. в напитке отсутствует кофеин, который находится в чайных листьях. Однако прелесть такого чая заключается в эксклюзивности и возможности создания уникальных рецептов, которых насчитывается огромное множество. Основным компонентом напитка могут стать цитрусовые, яблоки, земляника, клубника, черника и т.д. Например, прекрасно утолит жажду в жаркое время года в холодном виде, а зимой согреет в горячем виде — чай с мятой, черной смородиной и пряностями.

Данный чай является рекордсменом по содержанию витаминов и микроэлементов. Он прекрасно освежает и тонизирует, повышает иммунитет, нормализует артериальное давление, очищает организм от шлаков и токсинов и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Чтобы усилить свойства чая можно дополнить его состав сухофруктами. Ведь большинство плодов после сушки сохраняют полезные свойства и приносят организму максимальную пользу. Помимо этого чай на основе сухофруктов доступен в домашних условиях в любое время, а готовится он очень просто.

  • Калорийность на 100 г — 68 ккал.
  • Количество порций — 1
  • Время приготовления — 5-7 минут
Ингредиенты:
  • Черная смородина — 1-1,5 ст.л.
  • Душистый перец горошком — 1 шт.
  • Листочки мяты — 2-5 шт. в зависимости от размера
  • Сахар или мед — по вкусу и по желанию
  • Палочка корицы — 1 шт.
  • Бутоны гвоздики — 2 шт.



Пошаговое приготовление чая с мятой, черной смородиной и пряностями, рецепт с фото:

Листики мяты опущены в чашку

1. В чашку или заварник положите вымытые и просушенные листочки мяты.

Черная смородина опущена в чашку

2. Ягоды черной смородины помойте и отправьте в чашку к лепесткам мяты.

Палочка корицы опущена в чашку

3. Опустите в чашку палочку корицы, бутоны гвоздики и горошины душистого перца.

Продукты залиты кипятком

4. Залейте продукты горячей водой, помните ягоды ложкой и все перемешайте.

Чай с мятой, черной смородиной и пряностями настаивается

5. Закройте чашку или заварник крышкой и оставьте завариваться чай на 3 минуты. Затем если хотите напиток подсластить добавьте мед, т.к. его в горячую воду не кладут, иначе он утратит все полезные свойства.

Готовый чай с мятой, черной смородиной и пряностями процедите через мелкое сито и сервируйте к столу.

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить полезный зеленый чай из мяты, малины и смородины.

  • Почему 3-х фазное похудение с Dietonus - признано самым эффективным?
  • Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?
loading...
Чай с мятой, черной смородиной и пряностями
Автор:

Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
loading...
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *