Что такое матча латте? Как его производят и какие полезные свойства напитка? Как в домашних условиях приготовить чай? Пошаговый рецепт с фото и видео-рецепт.
Содержание статьи:
Данный обзор посвятим чаю, но не обычному, а зеленому «растертому чаю» — так переводится «чай матча». Это чудо японского прохождения, и весьма необычное для нашей страны, хотя напиток уже успел многим полюбиться. Познакомимся с чаем матча латте и узнаем, как правильно его заваривать.
Как производится чай матча латте?
Процесс выращивания напитка процесс трудоемкий. Поэтому чай производится в ограниченном количестве и не экспортируется в другие страны. Любопытно, что 99% выращенного чая выпивают сами японцы, и только 1% идет на экспорт. Выращивают его исключительно в Стране восходящего солнца. Это довольно необычный чай для нашего понимания, т.к. он порошковый. Производится матча из молодых только раскрывшихся листочков. За месяц до сбора их затеняют, чтобы остановить рост кустарника. Это способствует насыщению листьев хлорофиллом, аминокислотами и более тёмным зелёным оттенком. После этого с молодых листьев удаляют прожилки со стеблями и перетирают в мелкую пудру.
Полезные свойства чая матча латте
О пользе зеленого чая наслышаны все, но уникальные и волшебные свойства матча превосходит его во много раз.
- Чай матча содержит в 10 раз больше антиоксидантов, чем зеленый чай.
- Эффективно сжигает жир.
- Нормализует уровень сахара и холестерина в крови.
- Улучшает обмен веществ и ускоряет метаболизм.
- Хорошая профилактика против рака.
- Улучшает работу мозга.
- Противостоит воздействию радиации.
- Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
- Восстанавливает стенки сосудов.
- Насыщает, поэтому может заменить завтрак или полдник.
- Восстанавливает иммунитет.
- Очищает от токсинов и шлаков.
- Повышает настроение, внимание и улучшает память, т.к. содержит аминокислоту L-тианин, способствующую выработке серотонина и дофамина.
- Обладает тонизирующим эффектом, поэтому служит хорошей альтернативой кофе.
- Улучшает состояние кожи.
- Благоприятно воздействует на нервную систему.
Какой вкус у чая матча латте?
Напиток ничем не похож на традиционный зеленый чай. Он обладает интенсивным и ярким вкусом: сладковатый, свежий и слегка «тягучий». Матча в горячем виде немного похож по вкусу на кофе: согревающий, бодрящий и немного сытный. Охлажденный чай напоминает травяной фреш: сладковатый, интенсивный с глубоким ароматом. Он не резкий и без горечи, что отличает от обычного зеленого чая. Цвет его ярко фисташковый из-за большого содержания хлорофилла. Интересно, что порошок не только заваривают, но и применяют в виде одного из компонента приготовления сладостей: пудингов, печенья, мороженого, шоколада, молочных и кофейных коктейлей.
Как сделать чай матча латте в домашних условиях?
Заваривать чай матча латте — значит, растворить его в горячей воде, а лучше взбить венчиком. Готовят его слабым и более концентрированным. Это зависит от объема воды и заварки. Выпивается чай вместе с заваркой, что говорит о его уникальном полезном воздействие на организм. Матча латте рецепт довольно простой в выполнении, поэтому его можно очень быстро приготовить в домашних условиях. Для его приготовления понадобится следующий инструмент:
- Венчик для взбивания молока.
- Ложка чашаку (1 ложка = 1 грамм).
- Бамбуковый венчик часен.
- Чаша Чаван или маленькая широкая чашка объемом 300-350 мл.
Калорийность на 100 г
≈ Матча Латте из коровьего молока жирностью 3,2 % — 35 ккал; 2,5 % — 25 ккал ккал.