Свекольник на квасе — традиционный холодный рецепт без мяса

Евгений Автор:
Автор кулинарных статей, повар-любитель, гастрономический энтузиаст и исследователь домашних рецептов.
Я расскажу, как приготовить свекольник на квасе, легкий и освежающий суп для летних дней. Для этого понадобятся свекла, огурцы, зелень и квас. Пошаговый рецепт включает варку свеклы, нарезку овощей и смешивание с квасом. Подавайте с зеленью и сметаной для лучшего вкуса.

Рецепт свекольника на квасе без мяса

Свекольник на основе кваса — это традиционный холодный суп, популярный в Восточной Европе. Основные ингредиенты включают свёклу, огурцы, зелень и квас, что придаёт блюду освежающий вкус, идеально подходящий для летнего стола. Исторически свекольник упоминается в русских кулинарных книгах XIX века, что свидетельствует о его давних корнях в национальной кухне. Готовят его обычно без мяса, поэтому это часть вегетарианской кухни.

Калории, порции, время
Калорийность на 100 г
54 ккал.
Количество порций
6
Общее время
2 часа 30 минут

Ингредиенты

Ингредиенты для свекольника на квасе
  • Свекла — 2 шт.
  • Квас — 1 л
  • Огурцы — 2 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Зелёный лук — 1 пучок
  • Укроп — 1 пучок
  • Сметана — 200 мл
  • Соль — по вкусу
  • Чёрный перец — по вкусу
  • Яйца — 3 шт.
  • Редис — 5 шт.
  • Лимонный сок — 1 ст.л.
  • Сахар — 1 ч.л.
Калькуляторы пересчёта ингредиентов

Пошаговый рецепт скусного свекольника на квасе

Пошаговое приготовление свекольника на квасе

  1. Свеклу тщательно вымойте, отварите в кожуре до готовности, затем остудите и очистите. Нарежьте кубиками или натрите на крупной тёрке.
  2. Картофель также отварите в мундире, затем очистите и нарежьте кубиками. Я предпочитаю нарезать картофель немного крупнее, чтобы он лучше ощущался в блюде.
  3. Яйца сварите вкрутую, остудите, очистите и нарежьте небольшими кусочками.
  4. Огурцы и редис вымойте и нарежьте тонкими кружочками или полукружиями, в зависимости от размера.
  5. Зелёный лук и укроп мелко порубите. Я обычно использую только зелёную часть лука для более нежного вкуса.
  6. В большой миске соедините свеклу, картофель, огурцы, редис, яйца и зелень.
  7. В отдельной посуде смешайте квас с лимонным соком и сахаром. Хорошо перемешайте, чтобы сахар полностью растворился.
  8. Залейте овощи квасом, добавьте соль и чёрный перец по вкусу. Хорошо перемешайте.
  9. Поставьте свекольник в холодильник на час, чтобы он настоялся и охладился.
  10. Перед подачей добавьте в каждую порцию немного сметаны. Я иногда украшаю блюдо дополнительной веточкой укропа для красоты.

Свекольник на квасе получается освежающим и лёгким, с приятной кислинкой от кваса и лимонного сока. Это блюдо отлично подходит для летнего обеда. Хранить его можно в холодильнике до двух дней, но лучше всего подавать свежим. Я всегда добавляю немного больше укропа, так как он придаёт особый аромат и вкус. Попробуйте подать его с ржаным хлебом — это классическое сочетание, которое не разочарует!

Советы приготовления свекольника на квасе

Свекольник на квасе — это про чистый свекольный вкус, холод и баланс кислоты. Соблюдайте простые правила ниже, чтобы суп получился ярким и освежающим.

Холодный свекольник на квасе без мяса

  • Квас выбирайте не газированный и не слишком сладкий; лучше хлебный тёмный или белый сухой средней крепости.
  • Охладите основу: квас и свекольный отвар держите 2–3 часа в холодильнике перед смешиванием.
  • Свёклу запекайте или варите «в мундире» — так она сохраняет цвет и вкус; остудите полностью и трите крупно.
  • Зафиксируйте цвет: в тёплый отвар добавьте 1–2 ч. л. уксуса или немного лимонного сока, затем охладите.
  • Балансируйте жидкости: начните с пропорции квас : отвар = 1 : 1, затем подстраивайте густоту под себя.
  • Нарезка — мелкий кубик: огурец, зелёный лук, укроп. Так вкус распределяется равномерно и «удобно ложкой».
  • Картофель только холодный и полностью остывший — тёплый помутнит базу.
  • Яйца режьте полукрупным кубиком, а не крошите — структура сохранится лучше.
  • Соль добавляйте в конце: в холодном блюде солёность ощущается слабее.
  • Остроту подайте отдельно: хрен и горчица — в соусниках, чтобы каждый регулировал вкус.
  • Сметану — в тарелку, не в общую миску, чтобы не было расслоения.
  • Дайте настояться 30–60 минут в холодильнике перед подачей — вкус «соберётся», зелень не увянет.
  • Кубики льда можно положить в порцию в жару, но не в общую миску — чтобы не разбавлять суп.
  • Храните до 24 часов в холодильнике без сметаны; перед подачей освежите щепоткой соли и каплями лимонного сока.
TutKnow.ru
1
Оцените рецепт:
Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *