Опрос на сайте
Важен ли цвет крема для лица (наличие красителя)?


Let Duet для похудения

Салат с пекинской капустой, колбасой, сыром и яблоком

Хотите приготовить легкий ужин? Предлагаю салат с пекинской капустой, колбасой, сыром и яблоком. Пошаговый рецепт с фото. Видео-рецепт.

Готовый салат с пекинской капустой, колбасой, сыром и яблоком

Содержание рецепта:

Свежий салат с пекинской капустой, колбасой, сыром и яблоком — прекрасное дополнение к любому блюду. А если вы худеете, хотите сбросить лишние килограммы или просто следите за своей фигурой, то этот салат может просто выступить в роли ужина. Он богат витаминами, имеет приятный вкус, аппетитный и украсит любой повседневный и праздничный стол. Нежный вкус пекинской капусты, твердый сыр, легкая сладость яблок и пикантная колбаса великолепно сочетаются между собой. А заправка на основе облегченного майонеза делает кушанье по-настоящему легким.

Подавать данный салат необходимо сразу после приготовления, чтобы яблоки не почернели, а капуста не утратила свою упругость. Если вы предпочитаете легкую остроту и пикантный аромат, то можете добавить измельченный чеснок. Это вкусное, нежное, легкое и полезное яство придется по вкусу любителям разнообразия в еде.

Для рецепта выбирайте свежую и сочную капусту. Яблоки для салата используйте кислые или кисло-сладкие. Мягкие и рыхлые фрукты не подойдут. Плоды должны быть твердые, сочные и хрустящие, такие будет легко нарезать. Колбаса и сыр делаю блюдо сытнее. Эти ингредиенты покупайте на свой вкус.

  • Калорийность на 100 г — 59 ккал.
  • Количество порций — 2
  • Время приготовления — 15 минут
Ингредиенты:
  • Пекинская капуста — 5-6 листиков
  • Твердый сыр — 100 г
  • Соль — щепотка
  • Майонез — для заправки
  • Колбаса — 100 г
  • Яблоко — 1 шт.



Пошаговое приготовление салата с пекинской капустой, колбасой, сыром и яблоком, рецепт с фото:



Капуста нашинкована

1. Пекинскую капусту помой и хорошо высушите бумажным полотенцем. Острым ножом нашинкуйте ее тоненькой соломкой.

Яблоки нарезаны

2. Яблоко помойте и высушите бумажным полотенцем. Специальным ножом удалите сердцевину и нарежьте мякоть соломкой или кубиками. Есть рецепты, где с яблок срезают кожуру, это действие можете делать по желанию. Чтобы салат красиво смотрелся, нарезайте все продукты одинакового размера.

Колбаса нарезана

3. С колбасы снимите пленку и нарежьте ее соломкой.

Сыр нарезан

4. Сыр также нарежьте соломкой.

Продукты сложены

5. В миску сложите все продукты и посолите.

Продукты заправлены майонезом

6. Налейте майонез. Его можете заменить сметаной или натуральным йогуртом.

Салат перемешан

7. Перемешайте салат и сервируйте его к столу сразу после приготовления.

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить салат из пекинской капусты с колбасой.

Салат с пекинской капустой, колбасой, сыром и яблоком
Автор:

Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *