Опрос на сайте
Парфюмы в составе крема для лица


Black Latte для похудения

Пшеничная каша с куриным филе

Вкусная и полезная пшеничная каша с курицей: рецепт с фото, особенности приготовления. Видео-рецепты.

Пшеничная каша с куриным филе 

Пшеничная каша — это невероятно полезное и вкусное блюдо, простое в приготовлении, которое почитали еще наши предки. Дополнение в виде куриного мяса сделает ужин еще более сытным, а овощи — более интересным и необычным. Как приготовить пшеничную кашу с курицей, читайте в нашем рецепте.

Смотрите также, как сварить пшеничную кашу.

  • Калорийность на 100 г — 112 ккал.
  • Количество порций — 4
  • Время приготовления — 30 минут
Ингредиенты:
  • Каша Артек — 1 ст.
  • Вода — 2 ст.
  • Луковица — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Куриное филе — 500 г
  • Растительное масло — 20 г
  • Зелень
  • Соль



Пошаговое приготовление пшеничной каши с куриным филе

Нарезанный лук с морковкой

1. Первым делом нарезаем очищенный лук кубиками, а морковь натираем на терке.

Куриное филе в мисочке

2. Куриное филе промываем, просушиваем. Нарезаем мясо кубиками среднего размера.

Морковка и лук на сковороде

3. На горячую сковороду вливаем масло и добавляем лук. Обжариваем его на среднем огне и добавляем морковь, продолжаем готовить их на среднем огне до золотистой корочки. Солим по вкусу.

Зажарка из морковки и лука в кастрюле

4. Пересыпаем овощи в кастрюлю, где будем варить кашу.

Куриное филе жарится на сковороде

5. Согласно рецепту пшеничной каши с курицей, доливаем масло и обжариваем мясо по 5 минут с каждой стороны на сильном огне до румяной корочки.

Пшеничная крупа с куриным филе и зажаркой

6. Крупу промываем, даем стечь воде. Добавляем кашу к мясу с овощами. Хорошо перемешиваем.

Пшеничная крупа с куриным мясом варится в бульоне

7. Вливаем горячую воду и готовим под крышкой. Газ делаем минимальный, удобно варить пшеничную кашу с курицей на рассекателе пламени — так жар мягче и равномернее.

Готовая пшеничная каша с куриным филе

8. Дополнить блюдо можно салатом из свежих или консервированных овощей, соусом, по желанию посыпьте перед подачей зеленью.

Готовая к подаче пшеничная каша с куриным филе

9. Пшеничная каша с куриным филе получается сочной и вкусной. Попробовав такое блюдо хоть раз, вы буде готовить его вновь и вновь.

Смотрите также видео-рецепты:

1. Как приготовить пшеничную кашу с курицей

2. Пшеничная каша с поджаркой

TutKnow.ru
Автор: Тамри

Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *