Не смотря на то, что погода за окном порой нас радует солнышком, но еще рано надеяться на теплые деньки. Промозглые прохладные вечера и эпидемии гриппа с ОРЗ напоминают нам, что расслабляться рано. Поэтому советую заварить имбирный чай с медом и специями, который станет лучшим средством от простуды.
Напиток не только помогает организму справиться с бактериями и вирусами, но и благодаря имбирю подходит для борьбы с лишним весом, т.к. он обладает волшебным жиросжигающим свойством. Конечно, чтобы снизить вес при помощи имбиря понадобится не один месяц, зато, во время похудения, употребление корня принесет огромную пользу всему организму. Кроме того, имбирь схож с чесноком. Он помогает побороть вредные микроорганизмы, вылечить простуду и укрепить иммунитет. Корень обладает болеутоляющим действием, нормализует пищеварение и полезен для мужской силы. Этот удивительный продукт заменит половину домашней аптечки.
Второй целебный продукт напитка — мед. Он обладает противовоспалительными, бактерицидными и противовирусными свойствами. Его используют при лечении ангины, гриппа, пневмонии, туберкулеза легких и прочих заболеваний. Мед полезен не только при болезни, но и для укрепления иммунитета и профилактики различных недугов.
Смотрите также, как приготовить имбирно-лимонный чай с медом.
1. Корень имбиря очистите от кожицы и помойте.
2. На мелкой терке его натрите прямо в стакан, в котором будете заваривать напиток.
3. Добавьте к имбирю сушеную апельсиновую цедру. Если имеется свежий фрукт, используйте свежую цедру, натерев ее на терке.
4. Следом добавьте в чашку порошок корицы или опустите палочку.
5. Дорбавьте в стакан мяту
6. Залейте продукты кипятком. Чашку закройте крышкой и оставьте настаиваться на 5-7 минут.
7. Когда имбирный чай со специями настоится и немного охладиться, добавьте мед. Поскольку мед в кипяток класть нельзя, иначе он утратит часть полезных свойств. Напиток хорошо перемешайте и приступайте в дегустации. При простудных заболеваниях его лучше употреблять в теплом виде. Также такой чай вкусен в прохладном виде, он хорошо тонизирует и охлаждает.
Смотрите также видео-рецепт, как приготовить лимонно-имбирно-медовый напиток от простуды.