Опрос на сайте
Парфюмы в составе крема для лица


Black Latte для похудения

Имбирно-медовый чай с пряностями

В данной статье вы узнаете, как при помощи имбиря, лимона, меда и пряностей побороть простудные заболевания и защитить организм во время холодных зимних дней. Пошаговый рецепт с фото. Видео-рецепт.

Готовый имбирно-медовый чай с пряностями

Имбирно-медовый чай с пряностями может быть приготовлен со свежим корнем имбиря или сухого молотого порошка, сделанного собственноручно. Лимон также подойдет свежий или только цедра плода, которая может быть сушеной либо свежесрезанной. В качестве пряностей берите те специи, которые больше всего нравятся. Это может быть корица, кардамон, анис, душистый перец горошком, гвоздика и пр. Все эти продукты известны своими целительными веществами, особенно в периоды большого риска простудных заболеваний. Такой напиток укрепляет иммунитет, снимает напряжение и головную боль, повышает тонус организма и действует подобно кофе. Кроме этого, добавленный в напиток имбирь действует, как великолепное средство для похудения, т.к. он улучшает и ускоряет обмен веществ.

Особенное внимание обращаю на мед. Чтобы он пополнил организм всеми своими целебными веществами, его следует добавлять в уже остывший напиток до 80 градусов. Мед нельзя класть в кипяток, иначе он утратит всю свою пользу.

  • Калорийность на 100 г — 89 ккал.
  • Количество порций — 1
  • Время приготовления — 10 минут
Ингредиенты:
  • Имбирь — 1 см свежего корня или 0,5 ч.л. сухого порошка
  • Лимон — 1 круглая долька или 0,5 ч.л. цедры
  • Гвоздика — 3 бутона
  • Душистый перец горошком — 3-4 шт.
  • Корица — 2-3 палочки
  • Мед — 1 ч.л.
  • Кардамон — 3 зерна



Пошаговое приготовление имбирно-медового чая с пряностями, рецепт с фото:

В чашку опущен лимон

1. Лимон вымойте и высушите бумажным полотенцем. Нарежьте его кольцами или выдавите из него сок и положите в кружку.

В чашку добавлен порошок имбиря

2. Следом добавьте сушеный порошок имбиря. Если используете свежий корень, то тщательно его очистите от кожуры и нарежьте тонкими кусочками.

В чашку добавлен кардамон

3. Положите в кружку зерна кардамона.

В чашку душистый перец горошком

4. Следом добавьте душистый перец горошком.

В чашку опущены палочки корицы

5. Опустите в бокал палочки корицы. Также можете использовать молотую корицу.

В чашку опущены бутоны гвоздики

6. Добавьте к продуктам бутоны гвоздики.

Пряности залиты кипятком

7. Залейте продукты кипятком, закройте крышкой и оставьте на 5-10 минут.

Имбирный чай с пряностями процежен и добавлен мед

8. Через мелкую фильтрацию (марлю или сито) процедите чай в чашку для сервировки. Добавьте мед и перемешайте. Имбирно-медовый чай с пряностями готов и можно приступать к дегустации.

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить лимонно-имбирно-медовый напиток!

Имбирно-медовый чай с пряностями
Автор:

Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *