Опрос на сайте
Парфюмы в составе крема для лица


Black Latte для похудения

Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и сыра

Салаты — составляющее блюдо любого торжественного стола. Одним из шедевров, как по вкусу, так и красоте можно назвать предлагаемый пошаговый рецепт с фото — салат из пекинской капусты, крабовых палочек и сыра. Видео-рецепт.

Готовый салат из пекинской капусты, крабовых палочек и сыра

Пекинская капуста очень полезная. Благодаря ее нежной текстуре, салаты получаются легкими и воздушными. Она сочетается со многими продуктами, но наиболее эстетическое удовольствие и особый незабываемый вкус получается в компании с крабовыми палочками. Такой салат подойдет не только для повседневного стола, но и праздничного застолья. К основным ингредиентам добавляют кукурузу, ананасы, огурцы, помидоры… все, что пожелает душа. Сегодня приготовим салат из пекинской капусты, крабовых палочек и сыра, на приготовления которого у вас уйдет не более 20 минут времени.

Крабовые палочки — недавний деликатес, который придает блюдам вкус морепродуктов, т.к. в их состав входит измельченное мясо белой рыбы. Помимо этого хозяйки любят готовить с ними салаты, т.к. они великолепно сочетаются со многими другими продуктами, что позволяет делать новые вариации блюд. Стоит отметить, что такой салат можно готовить круглый год, что является одним из его достоинств. А в холодное зимнее время года с помощью этого кушанья вы обогатите организм витаминным букетом. Еще пекинская капуста придаст любому блюду вкус лета.

  • Калорийность на 100 г — 85 ккал.
  • Количество порций — 1
  • Время приготовления — 15 минут
Ингредиенты:
  • Пекинская капуста — 4 листика
  • Соль — щепотка или по вкусу
  • Сырная стружка — 50 г
  • Крабовые палочки — 2-3 шт.
  • Оливковое масло — для заправки



Пошаговое приготовление салата из пекинской капусты, крабовых палочек и сыра, рецепт с фото:

Капуста нашинкована тонкой соломкой

1. С пекинской капусты снимите верхние листочки в нужном количестве. Помойте их холодной водой и просушите бумажной салфеткой. Затем нарежьте тонкой соломкой и сложите в глубокую тарелку. Целый кочан мыть не нужно если не собираетесь его весь использовать. Поскольку листочки завянут, не будут хрустеть и утратят часть сочности.

Крабовые палочки нарезаны кубиками

2. С крабовых палочек снимите упаковочную пленку, нарежьте их кубиками или соломкой и отправьте в миску с капустой. Если палочки замороженные, то размораживайте их естественным путем в холодильнике без применения горячей воды или микроволновки.

Салат заправлен соусом и перемешан

3. Заправьте продукты солью с оливковым маслом и перемешайте.

Готовый салат из пекинской капусты, крабовых палочек и сыра

4. Выложите салат из пекинской капусты с крабовыми палочками на сервировочную тарелку и присыпьте сырной стружкой.

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить салат с пекинской капустой и крабовыми палочками.

Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и сыра
Автор:

Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *