Опрос на сайте
Важен ли цвет крема для лица (наличие красителя)?


Black Latte для похудения

Тыква запеченная в духовке для каши

Как запечь тыкву в духовке знают многие, но как ее запечь, чтобы сохранить все целебные вещества — об этом подробно расскажет данный материал. Пошаговый рецепт с фото. Видео-рецепт.

Готовая тыква запеченная в духовке для каши

Тыква — огромный клондайк полезных веществ. Ее рекомендуют употреблять абсолютно всем. Данный вариант приготовления удачен и придется по душе абсолютно всем. В тыкве, запеченной в духовке, меньше калорий, чем в жареной на масле, и больше пользы, чем в вареной в воде. Запечённой в духовке тыквы есть множество рецептов. Яркий овощ можно помещать в духовку целиком, порезанный кусочками, либо дольками. Он может стать полноценным ароматным вторым кушаньем или идеальным, нежным десертом.

Сегодня предложу самый простой вариант тыква запеченной в духовке, который отлично подойдет для использования ее мякоти в каши, выпечку, пироги и пр. Тыквенная мякоть великолепно соседствует со многими продуктами. Рецепты с использованием печеной тыквы вы можете найти на страницах сайта. Для этого воспользуйтесь строкой поиск. Все рецепты из тыквы в духовке очень вкусные и питательные, а готовить их совсем не хлопотно. Они эффектные, красочные и помогут любой хозяйке накормить домочадцев питательным и необычным яством.

Смотрите также, как приготовить тыквенно-апельсиновое пюре для каш, запеканок, начинок.

  • Калорийность на 100 г — 85 ккал.
  • Количество порций — любое количество
  • Время приготовления — 35 минут
Ингредиенты:
  • Тыква — любое количество



Пошаговое приготовление тыквы, запеченной в духовке для каши, рецепт с фото:

Тыква нарезана и выложена на противень

1. Тыкву помойте и просушите бумажной салфеткой. Разрежьте ее на части, чтобы их удобно было помещать в форму. Срежьте волокна и уберите семена. Шкурку не срезайте, запекайте вместе в ней. Выложите ее на противень. При желании можете ее посолить или посахарить, приправить сливочным маслом или специями. В зависимости для какого блюда будете ее использовать: сладкого или соленого. Тыква хорошо сочетается с разными пряностями.

Готовая тыква запеченная в духовке для каши

2. Духовку нагрейте до 180 градусов и отправляйте запекаться тыкву на 20-25 минут. Готовность проверяйте проколом вилки или деревянной палочки. Мякоть должна быть мягкая и легко прокалываться. Тогда извлекайте запеченную тыкву для каши из духовки. Немного остудите, чтобы не обжечься, и снимайте мякоть со шкурки. Делается это очень легко столовой ложкой, поддевая мякоть у основания шкурки.

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить тыкву запеченную в духовке.

TutKnow.ru
Автор: Наталья для TutKnow.ru

Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *