Опрос на сайте
Парфюмы в составе крема для лица


Black Latte для похудения

Салат с кукурузой, крабовыми палочками, яйцами и сыром

Хочется что-то интересное и недорогое? Приготовьте салат с кукурузой, крабовыми палочками, яйцами и сыром. Калорийность, время приготовления и количество порций посчитаны, а ингредиенты в составе легко заменяемы. Пошаговый рецепт с фото. Видео-рецепт.

Готовый салат с кукурузой, крабовыми палочками, яйцами и сыром

Рецепты салатов с крабовыми палочками — настоящая находка для любой хозяйки. Так, всегда получается сочным и вкусным, а небольшое количество ингредиентов делают его простым в приготовлении — салат с кукурузой, крабовыми палочками, яйцами и сыром. Он подходит для нежданных гостей и для праздничного стола. Хотя для семейного ужина тоже станет очень хорошим решением. Салат быстро готовится, не очень калорийный, при этом сытный! В состав можно ввести много разных продуктов, которые дополнят блюдо и обогатят вкус. Это и ананас, и яблоки, и капуста, и фасоль, и другие продукты.

Полезные советы:

  • Желток можно перетереть и отдельно выложить от остального яйца, например, посыпав им салат, таким образом, украсив его.
  • В качестве украшения подойдет зеленый лук, веточки укропа, кусочки огурца или помидора.
  • Яйца варите дольше 8 минут после закипания воды. Иначе желток станет сухим, потеряет часть вкусовых качеств и приобретет синий оттенок.
  • Салат можно сделать порционным, разложив в несколько тарелочек.
  • Кукурузу выбирайте сахарных сортов. Если попалась пресная, добавьте в салат 0,5 ч.л. сахара.
  • Кукуруза может быть консервированная, замороженная или свежесваренная на ваш выбор.
  • Крабовые палочки можете заменить 2-мя маленькими баночками консервированного криля.

Смотрите также, как приготовить салат с кукурузой, грибами и сухариками.

  • Калорийность на 100 г — 254 ккал.
  • Количество порций — 2
  • Время приготовления — 15 минут для нарезки продуктов, плюс время для варки и охлаждения яиц
Ингредиенты:
  • Крабовые палочки — 4-5 шт.
  • Кукуруза — 150 г
  • Плавленый сыр — 100 г
  • Соль — щепотка или по вкусу
  • Яйца — 2 шт.
  • Майонез — для заправки



Пошаговое приготовление салата с кукурузой, крабовыми палочками, яйцами и сыром, рецепт с фото:

Яйца отварены и нарезаны кубиками

1. Яйца предварительно отварите до крутой консистенции, охладите, очистите от скорлупы и нарежьте кубиками. Как варить яйца вкрутую, можете узнать в пошаговом рецепте с фото, опубликованном на страницах сайта. Для этого воспользуйтесь строкой поиск.

Крабовые палочки нарезаны кубиками

2. Крабовые палочки нарежьте кубиками. Обычно продаются они в замороженном виде, поэтому предварительно их необходимо разморозить. Делайте это естественным путем без применения микроволновой печи.

Плавленый сыр нарезан кубиками

3. Плавленый сыр нарежьте кубиками среднего размера. Если он сильно мягкий и при нарезки мнется, предварительно выдержите его в морозильной камере 15 минут. Он подмерзнет и будет легче нарезаться.

Все продукты соединены в одной миске

4. В миске соедините все нарезанные продукты и добавьте кукурузу. Если используете свежий ее початок, отварите его, остудите и ножом срежьте зерна. Замороженные зерна предварительно разморозьте, а консервированные опрокиньте на сито, чтобы стекла жидкость.

Салат с кукурузой, крабовыми палочками, яйцами и сыром приправлен майонезом

5. Заправьте салат с кукурузой, крабовыми палочками, яйцами и сыром майонезом, посолите и перемешайте. По желанию охладите в холодильнике 15-20 минут и сервируйте к столу.

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить салат с крабовыми палочками.

TutKnow.ru
Автор: Наталья для TutKnow.ru

Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Комментарии (0):
Добавление комментария
Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте. Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться.

Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Если вы не робот, то подтвердите это: *